Domat ass mat Geméis: Rezepter

D'domat enthält eng genuch grouss Quantitéit vun nährstoffaarme Buedem. Dofir, et ass ganz ënnert Gewalt Konsumenten appréciéiert. De Fësch kann am baacken iessen, brochettes oder frittéiert. haut d'Artikel no liesen, wäert Dir léieren wéi domat ze Cook mat Geméis.

Fësch am Uewen baacken: eng Lëscht vu Produkter

Plat an dësem Rezept verschafft, et vläit net nëmmen onheemlech lecker, awer och sënnvoll. Et ass interessant, well et keen festgehalen Gromperen ëmfaasst. Ier Dir de Prozess ufänken, sollt Dir sécher maachen, datt et an Ärer Kichen sinn:

• een ett Ënn;
• Zwou frësch domat;
• Dampzuch eggplant;
• dräi Muert;
• 200 Gramm Kéis;
• véier Zoppeläffel erfonnt;
• Dräi séiss Peppers.

Fir Ausschreiwung an flavorful domat mat Geméis war eraus ze hunn, sollen der uewen Lëscht mat Dill ergänzt ginn, fir Fësch, seasoning Peffer a Salz Dësch.

Beschreiwung vum Prozess

Éischt vun all, solle mir den Haaptgrond Komponent huelen. Fësch Fräistouss aus Nerv a Kapp, wäschen, an Portiounen Géigewier, pour Dësch Salz a grëndlech Mix. Duerno domat un der Hëtzt-resistent géint Glas Form geschéckt ass, se liicht mat Sonneblummenueleg greased a mat Un Gewierzer fir Fësch.

Pre-desinizeiert an opgeklappt eggplant Géigewier an Läischte vun Moyenne deck an Stack hinnen op widdert de Haaptgrond Zutate. Weider, sinn se mat semicircles séiss Peppers, Ënn a réi mat klenge serwéiert vun Muert Daach. All futti ass Geméis kleng Quantitéit vun Salz a Peffer goldeg.

Fir mat Geméis, landen domat ze hunn Fotoen war eraus déi Dir an dëser Publikatioun ze gesinn kann, d'Inhalter vun der baken Plat mat erfonnt verschmiert a Sprinkle mat goufe gerappte Dill. Iwwregens, kann de Fonds mat Basil, Zelleri, gréng Ënnen oder Péiterséilech ersat ginn. De Goût vun de fäerdege Plat aus dëser wäert méi schaarf ginn. Virun allem sinn se mat geriwwe Kéis goldeg an en Uewen op 220 ° virgehëtzten geschéckt. No 30-40 Minutten Iesse kënnt op de Dësch z'iesse ginn.

Zalot vun domat mat Geméis: eng Lëscht vun Ingredienten

Eng Fonktioun vun dëser Plat ass, datt seng Virbereedung ass frësch an canned Fësch net benotzt. Fir lecker an Salon Iessen war ze hunn aus, sidd Dir Audit gefrot all néideg Akeef ze maachen. Et ass e brauchen gin:

• Bank vun canned domat;
• zwee Zoppeläffel erfonnt;
• Zwee honnert Gramm Kabes oder Chinese Kabes;
• zwou Tomaten an cucumbers;
• Zwee Zoppeläffel Sojazooss;
• Geméis Ueleg;
• Téi Läffelen Halschent Moschter.

Zousätzlech, braucht Dir eng ganz Rëtsch vun gréng Ënnen, Salz, dräi Knuewelekszéiwen vun Knuewelek a Peffer Mëschung.

Haaptrei vun Aktiounen

Fir lecker a vollwäerteg Zalot mat domat a Geméis war ze hunn eraus, ass et wichteg de recommandéiert Undeeler vun Ingredienten streng ze verfollegen. Éischt muss Dir Kabes ze maachen. Si desinizeiert, aus widdert Blieder gebotzt a goufe gehackt.

Déi selwecht ass mat cucumbers an Tomaten gemaach. Nëmmen déi éischt Géigewier polukruzhochkami, an der zweeter - kleng Cubë. Duerno, all d'Geméis sinn an ee Plat kombinéiert a mat gerappte gréng Ënnen gemëscht an huet duerch eng Knuewelek Press.

Ewechzehuelen aus dem Banken an der Moyenne Fësch Stécker a mat Geméis an enger Schossel schécken. Dëst ass ze suergen dass de Goût gutt am fäerdeg Plat gefillt gëtt. Op der leschter Etapp kann nëmmen llt preparéieren. An enger separater Schossel pour der Eeërbecher zerwéiert, Geméis Ueleg a Mayonnaise. Et och Salz, Moschtert a Peffer Mëschung geschéckt. Zosen Un Zalot, all virsiichteg vermëscht a war bis den Dësch.

Domat ass braised mat Geméis: eng Formatioun vun Produite

Just drun, dass dës Geméis an dësem Rezept kann duerch déi ersat ginn déi Ärer Famill Léift. Ze preparéieren dësem Plat am Viraus soll all déi néideg Ingredienten kafen. Virum Prozess Ufank, sécherstellen, dass Är Kichen mat equipéiert ass:

• domat eng ronn 400 Gramm Persoun;
• grouss Ënn ett;
• 140 Gramm gréng Bounen;
• Pair vu zaarten Tomaten;
• 100 Gramm frësch oder gefruer gréng Haltschegt.

Also Dir e wierklech gesond a vollwäerteg domat mat Geméis kritt, déi virun Lëscht soll mat gemeinsam Salz, Sonneblummenueleg a Kraider ergänzt ginn.

Der Virbereedung Technik

Schachtelprivileg aus Schwänz Spargelen an zwee Deeler geschnidde. Ënnen an Tomaten sinn am Lafen kal Waasser a Buedem desinizeiert. Ënnen Géigewier an Halschent Réng, Tomaten - serwéiert.

Ënnen sinn zu engem gehëtzt Pan, mat engem klenge Undeel vun all gutt Geméis Ueleg greased geschéckt. Während et frittéiert ass, kënnt Dir mat Fësch do. Stilvoller vum Carcass viscera, Fins an de Kapp, an dann grëndlech ënnert Lafen Waasser desinizeiert. Virbereet an dëser Aart a Weis domat Géigewier an Portiounen deck vu ronn fënnef Zentimeter, salzeg a lénks fir zéng Minutten ze stoen.

Haten Zäit d'Ënnen ze Fëschbruten sinn an eng déif Pan geschéckt. Op widdert et ass mat gréngen Haltschegt, Bounen, Tomaten a Salz Daach. Geméis leien Stécker vun Fësch, pour 50 ml vu Waasser, hätten d'Schlass an op engem Risotto huet. D'Inhalter vun der Pan Stew iwwer mëttlerer Hëtzt fir zwanzeg Minutten. Der fäerdeg Plat ass mat all Bäilag zerwéiert, mä et ass am beschten geegent fir dës hausgemaachte Gromperen.

Fësch am Uewen baacken: eng Lëscht vun Deeler

Et soll feststellen, datt dëst Rezept domat mat Geméis fir véier servings geduecht. Also, wann néideg, méi einfach de recommandéiert Betrag vun Ingredienten. dëst e Salon an flavorful Platen ze maachen Dir braucht:

• een domat;
• 700 Gramm Gromperen;
• ee grousse Ënn;
• een an en halleft Zoppeläffel sauere Crème;
• eng mëttelgrouss Muert;
• tablespoon vun Sojazooss;
• 100 Gramm Kéis Qualitéit.

Zousätzlech, hutt Dir bei dem e bëssen vun Salz an Gewierzer fir Fësch ze ginn.

Kachen Algorithmus

Éischt vun all braucht Dir domat ze maachen. Getrennt vun der Carcass Schwäif an Kapp, an dann aus hirem bannen a Stäip zesumme mat der intercostal Schanken geholl. Made grëndlech an dëser Manéier fillet zu cool Lafen Waasser desinizeiert, Géigewier an kleng Stécker a mat Gewierzer goldeg.

Iwwerdeems domat brochettes, kënnt Dir Geméis maachen. Si desinizeiert, opgeklappt a Blesséierter. Gromperen Géigewier an serwéiert, Ënn - Julienne a Muerten - grouss Cubë.

Ënnen vun der Hëtzt-resistent géint baken Plat d`Salz mat engem klenge Betrag vun all Geméis Ueleg. Geluecht erop Layer vun Gromperen, Stécker vun Fësch, Ënnen a Muerten. Et ass wichteg ze suergen, datt domat néien an etabléiert war. All Schichten vun salzeg a mat Gewierzer goldeg.

An enger separater Schossel Mix sauere Crème, Sojazooss an halleft Glas Waasser. Et och reng geriwwe Kéis (Deel) geschéckt. All grëndlech gemëscht an dann an engem Ofdréck. Ausgezeechent, verbreet de Fësch aneren futti vun Gromperen, Muerten an Ënnen, mat zentraalt Ziel Daach an en Uewen virgehëtzten zu 190 Grad gesat. No iwwer véierzeg Minutte fäerdeg domat mat Geméis vum zentraalt Ziel nodeems, mat geriwwe schwéier Kéis am Viraus Sprinkle an op zwou Minutten ugefaangen zréck, mä déi hu nach net Zäit den Uewen ze cool. Dekoréiert mat frësch Geméis Plat war bis den Dësch waarm.