Dir an engem Sonnebrand? Wéi d'Haut an esou enger Situatioun ze Plëséier?

Summer Deeg sinn mat laange Spazéieren an Sonneliicht gefëllt. Dat ass alles ganz flott, mee geféierlech zevill - d'Sonn einfach ass ze verbrennen, virun allem an den éischten Deeg no engem laangwiereg kale Wieder, wann de Kierper nach ganz helle ass, oder während dem Fluch vun der Mëtt Band mat engem relativ moderéiert aussetzt bis violett Stralung an den Tropen, wou d'Haut fir hallef Stonn Sonn schéngen kann Burns. Wéi d'Haut an esou engem Fall ze Plëséier, weess hien net jiddereen. Trotzdem, ginn d'Informatiounen doriwwer am puer Punkt kann an hirem Liewen nëtzlech fir jiddereen. Sonnebrand, Mann a redness schlëmmen Nikotin schafen an d'Stëmmung llen kann, an op Vakanz - all de Rescht. Wéi ze vermeiden oder Kur huet séier wossten?

D'Benotzung vun Sonneliicht

Wann är Haut an Uerdnung ass, an der Fro "Wat Sonnebrand unzegesin," Dir beméien net, ka fir d'Gesondheet héich positiv ginn ënner dem Afloss vun der Strahlen bleiwen. Am Kierper vun deem stimuléiert Produktioun vun biologically aktiv Substanzen déi endocrine an der nervös System, verbesseren ukuerbelt an d 'Produktioun vun Vitamin D. Ausserdeem, waarden excellence fir ustiechend Krankheeten stimuléieren. Den Haapt Saach - déi riets Moment ze wielen fir privat. No eelef moies bis dräi am Nomëtteg zevill violett Stralung. Ënnert sengem Afloss kann den Zellen ufänken erof bei Paus, et Schued un der Blutt kritt an der Haut ginn. An dëser Zäit ass et besonnesch wichteg ze benotzen Lotioun selwer ze Gefor ze vermeiden si an net Sonnebrand kréien.

D'behandelt Haut charred?

Wann Dir nach selwer net gerett hunn, probéieren aus der Strooss an de Sall ze kréien ewech sou séier wéi méiglech. Stiech grouss Koteng Kleeder am kale Waasser eenzock, oder selwer naass Handduch Cover. Sou waarm Kierper zeréck ze normal séier. Dir kënnt e Bad oder Reen mat cool Waasser huelen an no dëser Prozedur wëschen. Fir soothe der Haut, an d'Waasser an der selwechter Zäit Iech e bësse vun baken Soda an Apple Cider Esseg Foto kann, gëtt et genuch Koppel vun Zoppeläffel ginn. Fir de betraffene Beräich moisten an der Hëtzt ze läschen, kënnt Dir eng naass geschenkt maachen. Drénken vill Flëssegkeeten, ausser alkoholescht Gedrénks. Wann e staarkt Nikotin, Gebrauch vun analgesics an antihistamines. Wope der verbrannt Beräich mat enger Crème oder Sonncrème mat Aola an panthenol Regeneratiounsprozess zu Boost. Wann Mann wossten hunn, benotzen d 'Suen a Form vun engem Spraydousen, sou wéi net Schued ze reift. Heescht mat Menthol och excellent soothe der Haut, déi Sonnebrand wossten. Wat ass et net néideg ze Plëséier? Folk Schrëtt fir Geméis Ueleg oder Botter. Och, do Pierce net de Bubbles um Fouss Site, an do Versuch net scaly kritt ze flay. Wann Dir natierlech Schrëtt virzéihen, an Dir entwéckelen engem Sonnebrand wéi Kur, ass et besser ze ënnert Produite wielen wéi évaluatiounssysteme oder Gromperen. Fermentéiert Mëllech Produiten anersäits si gutt Nikotin a Gromperen gutt fir moisturizing an berouegend, d. Allerdéngs probéieren besser nach direkt Strahlen a gëllen ëmmer speziell Schutzmoossnamen ze vermeiden ze einfach net Sonnebrand kréien. Wéi se an esou engem Fall ze Plëséier wäert mussen denken net.