Déngscht an Kalorie Charlotte mat Äppel Rezept

Trotz de franséischen Numm Charlotte, Plat, nennt se, schéngen rauszesichen doheem Dumas an Maupassant, an an England. Et war fir d'passionéierte Wäiner vun Äppel Queen Charlotte, Fra vum George e III. Mä all déi selwecht Plat geännert a scho speziell Eleganz a Frankräich. Do huet hien aus wäiss Brout mat Uebst, eenzock an Digestif, mat custard. Käch benotzt net nëmmen Äppel awer och Bire, hir Mamm, Rubarb. Mir hunn och dëst Plat unassumingly genannt "Charlotte" krut. Kalorie et ass ganz niddereg, an d'Virdeeler fir de Kierper ass wichteg. D'Rezept vun Virbereedung ass och ganz einfach.

profitéieren

Dëst "Dessert ze Klappschmannt an" besteet haaptsächlech vun Äppel. Duerch selwer, se sinn - eng nëtzlech Produit, an baacken - nach méi esou. Si hu vill vun Vitaminnen an antioxidants, flavonoids, tannin, pectin an aner nährstoffaarme Buedem. Äppel verbesseren excellence, ewechzehuelen entgëften. A baacken Uebst ass och blëtzschnelle Reflex laanscht de Kierper absorbéiert. dofir niddereg Kalorie Charlotte mat Äppel - ass net déi eenzeg Saach, dass gesot ginn zugonschte vun de Platen. Dessert ass net nëmmen sanft Taille, mä och reflektéiert och op d'Gesondheet.

Energie Wäert

Si, wéi all d'Platen, op d'Rezept jee. Méi genau, aus dem Ingredienten dass Dir fir Kachen Employeur. Wéi mir ugeschwat, déi klassesch Apple Pie aus wäiss Brout, oder éischter, aus dëse franséische baguette amplaz vun "déi-déi-ass net kloer" gemaach, datt mir fir d'Brout erausginn. Dofir, benotzt an der russescher Versioun vun der mus- d'Miel, Eeër, Zocker an e puer Rezepter, och de sauere Crème a Botter. Bref, verloossen se Kuch "Pie mat Äppel." esou engem Produkt ass déi muss Wäert vun der entspriechend. Natierlech, gëtt et ganz lecker Dessert aus, mä e Mann op engem Ernährung sëtzt, kann et nëmmen e klengt Stéck iessen.

Mä wa mer och an der Iessen Platen nëmmen staark Zorten vun Äppel, Kanéil, e bëssen Zocker an Eeër Mof, dann d'Kalorie Charlotte mat Äppel Et kann aus 300-400 zu 180 Kcal pro 100 g vun Produit Chaos gin. Dir braucht just all Zorte vu Saachen Rechnung ze huelen, bis zu der Form vu Fett ersat, de Pergament Pabeier Ueleg. Zum Verglach, als zwee Rezepter vun Dessert.

Charlotte mat Äppel polnesche

Z 300g Miel, reift bis 200 g Botter gefruer, an graff et all Hänn an dobäi ginn. An enger anerer Schossel Mix dräi Eegiel, 120 g Zocker, zwee Zoppeläffel Rahm an enger Prise Salz. Mir onst zwou Sonnemassen, knead den Deeg, geschenkt Film a fir eng Stonn am Frigo huet. Halleft Kilo Äppel propper, Géigewier an Cubë. Simmer hinnen mat engem Läffel Zocker bis mëll, et da mat e bësse Miel Mix. Sprinkle der llt mat Vanill a Kanéil. Form vun Ueleg. Vun Meeschter um Test administrativ ënnen vum Kuch an Bumpers. Héiert FORK a Féierung baacken an der virgehëtzten Uewen fir 12 Minutte bei 180 ° C. D'virbereet "Kuerf" géifs Deeg zougemaach. Blanking vun enger Course vun Läischte Rescht Deeg. Opfëllen fir aner hallef Stonn. Kalorie Charlotte mat Äppel Polnesch wäert ongeféier 400 Kcal pro 100 g vum Kuch ginn.

Ernährung Rezept

Liichtfäerteg ofgeschloss Proteinen mat Zocker, no Aféieren durum Miel. Form verbruecht mat Pergament Pabeier. Zergrimmelen op hir Äppel. Fëllt den Test. Opfëllen fir hallef Stonn bei enger Temperatur vun 230 ° C. Als Resultat, Kalorie Apple Charlotte Et Quantitéiten zu 173 kcal.