Batofobiya - Angscht vun Déift. Angscht Déift: méiglech bewierkt a Behandlung Charakteristiken

der Déift vun der Angscht - eent vun de meeschte gemeinsam mënschlech phobias. Staat zeechent sech zu Angscht vun der Piscine Steierzueler, onbekannter Plaz, aus den Ae verstoppt. Wann am Waasser Faarwe Persoun kann fillen, datt de Fong vun den Awunner him bis ënnen ze zeien éischter. Wat sinn d'Ursaachen vun phobias, géint den Hannergrond vun deem, wat d'Déift vun der Angscht kann? Mir probéieren dës Froen ze Zort eraus.

Grënn

Wat maachen ruffen Iech e phobia Angscht vun Déift? Dëst psychesch Phänomen ass ënnert der Definitioun vu "batofobiya" bekannt an ass ee vun de stäerkste geféierlech als éischt Museker-compulsive Stéierungen, déi am Mënsch entwéckelen kann. Op ee Bléck selwer am Waasser, ausgesat, bis d'Angscht vun der Déiften vu Leit Panik, séier verléieren Touch mat Realitéit an fänken kann ënnerzegoen. Gläichzäiteg ass d'Déift vun Angscht absolut net fir déi Leit, déi schlecht schwammen hunn. Well an dësem Fall ass de Fong vun Angscht ënner eng spezifesch huel.

der Déift vun der Angscht - phobia dass no den folgenden Grënn entwéckelt:

1. Genetik - d'Viraussetzunge fir d'Entwécklung vun batofobii kann no heredity eng Persoun ginn.
2. Schlecht Erfahrung Unterrécht Schwammen: Kand oft gemenkerhand mat der Waasser, geheien direkt an d'Déift, versicht d'ze aktivéieren Self-Erhaalung em. An dëser Situatioun, kann de Puppelchen psychesch Traumatismus dén hunn, datt him d'reservoirs zu Nesset ze vermeiden Kraaft wäert besicht.
3. Geféierlech Tëschefäll iwwerdeems speziell wann déi Persoun de Risiko vun Erdrénke gefillt, war vun Krämp Angscht, méi spéit kann et als Grondlag fir d'Entwécklung vun batofobii déngen.
4. Negativ Associatiounen: d'Déift vun der Angscht oft Akten als Konsequenz vun de Verloscht vu Frënn a gär déi op d'Waasser.
5. Angscht vum onbekannte: ass am Gefill vun de Steierzueler, Infinity vum Waasser KOLONN Ausdrock fonnt.
6. Angscht vun den Awunner vun der Déiften: an der Schafung vun Mann gemaach de sougenannte emotionalen ankeren. Eng Viraussetzung fir hir Studien gëtt dacks eng Asiicht vun Horror Filmer. Wann Dir d'Gehir Beräicher identifizéiert Persoun aktivéieren kann Monsteren haunt dass de Weier supposéierter britt.

Zorte

Puer verschidde Zorten batofobii:

1. D'Zil - déi eenzel fillt Angscht am Hibléck vun der real potentiell Gefor fir Liewen a Sonnerand. Zum Beispill, kann net fäheg sinn op hir eege un der Uewerfläch bis daucht a klammen eng Persoun Sujet ze batofobii Manifestatiounen.
2. Notzlaascht - Angscht vun den Ozeanen Déiften déi um Fundament vun negativ Gedanken an irrational Erwaardungen den Upëff vum immersion am Waasser leien.

Fonctiounen vun Exercice fir batofobii

Elo hun mir den Numm vun Angscht vun Déift fonnt eraus. Nächst, betruecht wat Behuelen Perséinlechkeet, ufälleg fir esou emotional Awierkung beweisen.

Stäerkste oft, ass eng phobia an der Tatsaach Ausdrock fonnt dass Leit fannen Ausried aus Schwammen léifste iwwerdeems um Séi rouegen oder bei de Bord schwammen. Wann z'akzeptéiren liesen souvill batofobii un der Déift ausgesat décidéieren, kann d'Konsequenz vun esou Aktioun ginn Panik, Creutzfeld, Schock bis hien Bewosstsinn verluer. Esou Fäll nodeems dacks zu der Tatsaach, datt déi Persoun misst d'Waasser Kontakter ass abandons.

Kanner, déi aus batofobii leiden, Demonstratioun aktiv géint d'Enovos iwwerhëllt Leo op d'Plage an am Pool schwammen. Am meeschten Elteren zréckkommen dëst Verhalen als normal e Bonus, ouni ze et vill Wichtegkeet Nodem. Wann Erwuessener exzessiv Persistenz weisen, kann d'Gefill vun Gefor net d'Kand fir vill Joer verloossen.

Kierperlech Manifestatiounen vun de Stéierungen

Wann et Angscht vun der Waasser Déiften am Mann ass manifestéieren spezifesch Symptomer um éinescht:

• Beschleunegung vun der Häerz Taux;
• krut vun dryness am mëndlech éischter en;
• der Entwécklung vun benotzen, retching;
• Fuesstëmmung op der openeen, dizziness, Verloscht vun Gläichgewiicht an Orientatioun am Raum, Kappwéi;
• Muskel begreifen, am Kierper tingling;
• Féiwer, decideiert;
• Gefill waarden breathlessness, reegelen orienteiren vun Goalchance koum.

psychesch Symptomer

Wéi fir den emotionalen Zoustand charakteristesche batofobii, ass et opgeschriwwen Wäert virun allem d'Angscht Kontroll iwwert hiren eegene Aktiounen vu Verléierer, vun Friemen an Kontakt mat Waasser ëmginn, wann néideg. Leit, déi aus dësem Stéierungen bëssen méi Angscht verréckten goen, wann se mierken, datt an der nächster Zukunft wäerten se mussen ganze Weier daucht oder schwammen.

Aner psychesch Manifestatiounen vun batofobii Als fir de "ech". Eng Persoun mat mentale Krankheete kënnen net der Realitéit vun engem event fillen wann am Waasser gesat, unconsciously selwer eng aner Plaz an Zäit droen. Esou Konditiounen an oft un déi mëttelméisseg Äntwert op d'jiddwereen einfach, misst sécher Situatioun.

Wéi d'Entwécklung vun batofobii ze vermeiden?

Et ginn eng Rei vu Recommandatiounen, folgende wat d'Équipe vun engem negativen Staat vermeide mer:

1. Wann am Waasser gesat ass extrem wichteg kierperlech an emotional Self-Kontroll. Et ass néideg, fir genau analyséieren: wat Gedanken beim Schwammen an gewisen zu enger Déift vun, geschéien, ob et richteg Risiken ze Liewen a Schued un Gesondheet.
2. Iwwerwonne Angscht vun Déift erlaabt Self-Hypnos. Wann eng Persoun probéiert alles méiglech fir d'Entwécklung vun Self-Vertrauen, an dësem Fall ze maachen, ze schwammen de Besoin fir Léieren net e insurmountable Hindernis fir him gin.
3. Et ass noutwendeg am Viraus ze entscheeden, wéi wichteg et fir schwammen ze léieren ass, wat Virdeeler kann aus Spaass der Fäegkeet verdengten ginn.

Wéi mat batofobiey ze këmmeren?

Mietsgesetz der Angscht vun der Déift vum Potential der Opnam vu Waasser Behandlungen an eng sécher, maximal Transparenz an Bëschbaach oder kënschtlech reservoirs erlaabt. Ze reduzéieren d'Intensitéit vun Panik Staaten, genuch ze sëtzen op der Plage, kritt Äre Féiss naass, duerch d'Bëschbaach Waasser ze hautzudag.

Méi Zäit, kënnt Dir d'Waasser bis zu sengem Taille matmachen, de Kierper relax, oder d'Hänn relax naicht. Et ass extrem wichteg d'Gefill ze begräifen, dass d'fofzeng ënnerstëtzt hunn. Am Allgemengen, hei entscheedend Bedeitung ass d'Équipe vun enger nohalteger Sensibiliséierung vun der Tatsaach, datt d'Waasser net ënnerzegoen et erlaben.

Am Kampf géint Panik wann batofobii hëlleft an der Schafung vun sengem eegenen vergiessen engem positive Bild vun der Déiften. Dëst ass duerch Video ukuckt vun Aklang an d'Schéinheet vun den Ozeanen, Biller vun wonnerbar Plagen vereinfacht. Regelméisseg konzentréieren op deene Punkten iwwer Zäit gëtt eng positiv Astellung Waasser Form.

Wann der uewen Weeër mat e phobia vun bewäerten net de erwaart Resultater bréngt, ass et wäert un wéi Hëllef vun engem Kiné ze sichen oder eng vous mat engem Psycholog maachen. Objektive Bléck op de Problem mat dem Expert wäert der Wuerzel Ursaachen vun der Équipe vun der Stéierungen z'identifizéieren, eng effikass Trainer den negativen Fro gestallt a Manifestatiounen vun emotionalen vun engem agebousst Zoustand ze Adress.

an Conclusioun

Sou Verantwuertlechen mer eraus, wat d'Déift vun der Angscht vun Waasser ass, den Numm vun engem emotionalen Staat. Endlech géif ech zu Note wéi dat fir de Besoin un Mietsgesetz virun allem de konstante Aarbecht op mech un Angscht. Et gesäit gutt ufänken hei benotzen speziell psychesch Techniken fir d'Auswiel vun deem ze Spezialist Servicer kuckt soll.