Zocker niert

Gebuert, all Mammen Broscht-erofzesetzen si un hir Nahrung der Féierung, net Äre Puppelchen ze schueden. Mee Liewen ass net séiss fir déi meescht Meedercher einfach deelzehuelen. Kann d'Stëmmung llen, d'Stëmmung fir Self-erofzesetzen, a souguer Depressiounen fänken. Wéi kann dat sinn?

Wëllt presséiert net virzestellen wat dir Spaass mécht. Natierlech, besonnesch am Post-Ennersichungen virun Konditiounen, Limite Zocker muss net evitéieren am Kand ze féieren, an Är Figur restauréiert, wann néideg.

Zocker an niert

Fruktos, Delikatessen an Zocker - Zocker, oder sucrose, ass an der Kombinatioun vun dräi Elementer hunn. Fir normal Operatioun vun all iwerfriess brauchen all dovunner. Sou, schützt Delikatessen Kanner aus dysbacteriosis, wéinst genuch Disponibilitéit an Mammemëllech.

Mä de Zocker hëlleft aner Substanzen ze absorbéieren - onverzichtbar an Kalzium, Eisen a Vitaminnen B-Grupp. Kuckt virdrun vun Delikatessen - galactose - ass fir d'Entwécklung vun Puppelchen d'Gehir Otemschwieregkeeten wichteg.

Mee Zocker huet seng Nodeeler. Sou, muss déi Kristallsglas produzéiert duerch verschidden Etappe vun Veraarbechtung goen, als Resultat vun der wichteg Kuelenhydrater Verléierer. A fir seng Veraarbechtung iwerfriess wäert hunn vill vun Effort ze verbréngen. Dëst kéint Är immun System an der endocrine System desorganiséieren.

Mä, trotzdem sollen, niert vun de ville Séissegkeeten Mësstraut, zum Beispill, Bananen, Drauwe, all graines an Kichelcher, Kuchen, a souguer Kéis curds. Seng Konterstäerkt onnéideg Fermentatioun an Ärer GUT ze féieren an gestéiert Afloss op de Puppelchen.

Mä et all individuell, och Schockela gëtt all Kand reagéieren. Natierlech, wann Dir hutt et net zu kg. Nët Gléck, kënnt Dir e Kuch fir selwer Cook an erlaben Iech eent banana pro Woch. Hausgemaachte Séissegkeeten wou déi bescht Geschäfter.

Mä et kann net ouni et ginn, well d'Zocker - Energiequell an eng activator vu Prozesser am Gehir. Dofir ass et besser ass Geméis an Uebst iessen, an deenen ass et Zocker an Fruktos. Dir kënnt Kamellen, marshmallows, drëschenen a Gehäerztes Kichelcher leeschten. Eng Alternativ kéint och brong ginn (cane) Zocker. Et enthält vill Mineralstoffer a Vitaminnen.

Zocker Ersatzspiller

Fraen niert kann sweeteners iessen. An moderéiert Quantitéiten kann, si schueden Är Gesondheet net. Mä Dir musst nëmmen natierlech, net chemesche kafen. Zum Beispill:

• Liewensmëttel zougesat kann an eng gëfteg Substanz ëmgerechent ginn, a méi och d'Méiglechkeet Kriibs an der BBC vun Entwécklungslänner.

• Acesulfame kann zu Häerz oder Blutt kritt Zesummenhang mat Problemer a Féierung gaangen.

• Musekform grouss Quantitéiten vun xylitol Dir Stéierungen an der digestive TRACT bréngen.

• Saccharin dem digestive TRACT schiedlech ass, ass kapabel am Kierper vum Kand ze cumuléiert, am Zesummenhang mat deem ënner dem Verbuet vun e puer Länner gefall war.

• sorbitol kann d`Toilette féieren.

• Fruktos, wéi Zocker, féiert zu Ännerungen an Bluttzocker Niveauen. Der Méiglechkeet vun Gewiicht gewannen och bleift.

• Cyclamate ass geféierlech fir d'Nier, an Verbindung mat wat während Schwangerschaft verbueden ass. Net zu bal allen europäesche Länner verkaf.

Léifsten Séissegkeeten

der gewinnt Léifsten Séissegkeeten fir opzeginn niert ass ganz schwéier. Se enthält Zocker am grousse Quantitéite. Bedenkt datt oft am Liewensmëttel Industrie benotzt kënschtlech sweeteners si schiedlech a Mamm a Kand geniert ginn. Wierklech e Joer zu iwwerliewt, oder esouguer zwee?

Cookien

Stäerkste Zorten sinn aus wäiss Miel an Zocker gemaach. Ausserdeem, ginn et aromatesche condiment, glazes, Gebees an aner Zousätz. Ausserdeem, Miel Produite mat niert kann Majo an Kanner féieren.

Maach der keng Suergen, kënnt Dir Aapel oder Rye Kichelcher kafen. Si enthalen grouss Quantitéiten vun nährstoffaarme Buedem a Bezuch op d'Optriede vun ongewollt Reaktioune vun Kanner ze bedeelegen.

halva

Bestehend Meenung, datt d'Paste lactation verbessert, net iwwerdriwwen deier. Et kann wéinst sengem Inhalt vun Some an Nëss verursaacht ginn. An der selwechter Zäit, kann se schwéieren allergescher Reaktioune féieren.

Schockela

Leider ass dëst eng gutt-bekannt staark verkeeft. Normalerweis, no hirer Notzung vun Kanner schéngt diathesis an aner Reaktioune. Et ass vill vun kënschtlech Ersatzspiller, preservatives an flavorings.

Et soll fir op d'mannst e puer Méint vun der Ernährung ausgeschloss ginn. Wann Dir net schaffen schätzen - Kafen héich-Qualitéit donkel Schockela.

Glace

Mir hasten zu weg - Glace am Allgemengen ass net eng verbuede Produit während niert. Wann de Puppelchen ass fir Mëllech Protein net allergescher. Mä et muss virsiichteg wielen:

1. Wielt eng Glace mat kee Zousätz. Et ass besser selwer a senger Plaz op Mëtt duerchgesat huet, wann Wonsch raisins a Gebeess.

2. bis et Kuck datt et e Minimum Inhalt vun Mëllech Fett a Schockela war. Gréissten Deel vun der Pai gëtt am Crème a manner - an der Molkerei Glace.

3. Pay Opmierksamkeet op d'deconnectéiert Datum, grad wéi iwwert den Zoustand vun der briquette. Nët ongläiche oder deforméiert huelen.

4. Wielt Zorten, wou den Zocker am Minimumsmontant aus. Zum Beispill, Uebst.

All séiss lues an der Ernährung verwalt gin, mat klenge Stécker Start. Wann d'Reaktioun net de Puppelchen ass, dann d'nächst Kéier Dir probéieren kann méi ze iessen.

Net selwer vun glécklech Hormon huele, ass blëtzschnelle Reflex laanscht de Gebrauch vun séiss kritt. All Mamm niert duerch Prozess an Feeler gëtt gebass gin Iech nëtzlech a guddem eppes ze fannen. An der méi jonk Mamm nëtzlech Energie vun Zocker ginn.

Vskormi.ru Site wäert soen Dir méi iwwer niert, lactation a muss Altersheem Mammen.

Lauschtert op Är Kand, an all wäert och nach labber!