Wonnerbar drénken - beet kvass

Beet kvass war an Antikitéit bekannt als verdréchnen-Duuscht drénken, a wéi engem Medikament. An eiser Zäit, ass et och eng Plaz am Kachen, an traditionell a weisen Medezin.

Der géif heelen vun kvass beetroot vun schlemmer opgewäert, hematology, gastroenterology, urology, an eng Rei vun anere Spezialisten. Dëst drénken räich an Vitaminnen an Spuer Elementer wéi Jod, Zénk, Mangan, Koffer, an Eisen.

Et ze accordéieren och de cumuléierten slag aus dem Kierper, purifizéiert d'Blutt kritt, d'Équipe vun Cholesterin Präventioun, normalizes der bowels an der Liewer a accordéieren de Sand aus Niere Steng. Zousätzlech, sénkt de beet kvass Blutdrock, Erhéijunge der glycosilée am Blutt, bacteriological Gläichgewiicht an der gastrointestinal TRACT Niveauen, oft an Gewiicht Verloscht Bierger benotzt gëtt.

D'Haaptrei Methode vun Kachen beet kvass: mat der Zousätzlech vun Happ an ouni Happ, dat ass de Wee vun natierleche Fermentatioun. De stäerkste gemeinsam Method ass Matesbrout als kvass. Well esou kvass kann fir dräi Méint benotzt ginn, Waasser an d'Mooss vun benotzen Schan.

Beet kvass - e Rezept ouni de Zousätzlech vun Happ

Ze preparéieren esou engem kvass, braucht Dir rout beet Zalot Zorten grate oder Géigewier an dënn Läischte. Fëllt d'3-Liter Jar Halschent, Artikel e tablespoon vun Salz an Waasser pour déi och am Viraus an cool ze Raumtemperatur iwwerdecken muss. Waasser wäert ronn 2 Liter brauchen.

Bank soll net mat immens gefëllt ginn, wéi während dem Prozess vun Fermentatioun am Jar Gewiicht Erhéijung gëtt. Cover ass besser net ze Cover an Tie cheesecloth, opgeblosen an zwou Schichten. Verloossen déi Ikarus an enger waarmer Plaz fir zwou Wochen, bis voll Defilé. Wann et méiglech ass et bannent 5 Deeg ufänken benotzt, wann déi éischt Unzeeche vun Fermentatioun an der Form vun erauszekréien.

Hiew Rezept kvass

1 kg opgeklappt beet rout an serwéiert Géigewier an simmered an engem Uewen gedréchent. An engem groussen Dëppen (op d'mannst 7 Liter) iwwerdecken der Beets zu 5 Liter Waasser bis mëll. Da FILTER duerch eng strainer, cool ze 35-40S Temperatur an Foto déi reschtlech Ingredienten: Happ, (50 g.) Rye Brout (50 g.) An Zocker (100 g.).

Verloossen fir 2-4 Deeg an enger waarmer Plaz fir gären, da ugespaanten an erëm gi si. Dëst beet kvass gutt fir d'Virbereedung vun kal Zoppen. Wann Dir wëllt et als drénken ze benotzen, Foto dann Zocker ze schmaachen.

Platen baséiert op kvass

Russesch, Ukrain an polnesche Platen an der Virbereedung vun kal Zoppen benotzt beet kvass. Rezept fir mä awer och-baséiert kvass beetroot huet laang bekannt ginn. Just virun der mä awer och net Fleesch Produiten enthalen. Eigentlech, et war am Summer virbereet, goufe gerappte pièces benotzt, gekachte Gromperen, gréng an Eeër. Pour Geméis kal kvass a Artikel Salz ze schmaachen, sauer Rahm, horseradish a Moschtert.

Fir d'Virbereedung vun Ukrainer léifste kvass beetroot rout beet, an der Pole - an wäiss. An dësem Plat souwéi mä awer och virbereeden, Gromperen braucht nëmmen déi ze schounen gekacht Beets, op engem ë.a.reng grater geriwwe.

Gewiicht Korrektur mat beet kvass

D'Decisioun Gewiicht ze verléieren ass ebessen vill Fraen op en jhust Refus vun néideg Produkter wéi se un hir Gesondheet irreparabelem Schued maachen. Mä datt Gebrauch vun beet kvass verklengert vill Gewiicht, weess puer Leit.

Et soll Bedenken, esou e Regime Method op all Organer a Systemer vun der weiblech Kierper eng positiv Wierkung huet. Du verléiers de extra Gewiicht wéinst de Kierper vun entgëften fir déng, metabolic Prozesser restauréiert an der Fähegkeet Fett Zellen ze verbrennen. Während der Verbesserung vun Gewiicht, léiwer nach schlemmer kvass ouni Hiew virbereet.

Während Training am Studio, probéieren d'Waasser verdënntem mat Waasser beet kvass an engem Verhältnis vun 1 bis schounen: 1. Dëst drénken ass intelligent Kraaft an Dynamik, hëlleft et verbrennt Fett an normalizes der Ausdauer System, dee während fräi kierperlech Aktivitéit wichteg ass.