Well gesond ass net verbueden

Eemol de Bell Uruff, a wossten am iers, meng Frëndin Institut Veronica Polyanskaya. Wéi si ausgesinn! Et war e jonke energesche Fra mat engem wonnerbar Kapp vun Hoer, sanft, ouni Falen, Haut a schéin slender Figur, just de Sänger Valeria. No all, si mir déi selwecht Alter - mir duebel genee 88 Joer!

Zwee Joer leiden Nick eng duebel Verloscht: ëmbruecht hirem z'emanzipéieren Jong Sashulya, an hire Mann iwwer de jonke. Nick méi wéi engem Joer war dogéint awer déif Depressioun, dien net souguer e BOUQUET, eng Kiischtebléieschau Bett de ganzen Krankheet. Ech geschriwwen iwwer alles dat Veronica gesond, jonk an Erfolleg an dësem grausam a Schlecht Welt ze ginn mécht.

Déi wichtegst Saach -, datt an der Séil vun Freed gemausert, creeks sangen, Blummen duerch seng Schéinheet ugezunn, mee mir géif wierklech all Minutt ze liewen a genéisst wëll. Mir sinn elo zu all stierwen, et ass keen onstierwlechen, a sou wëllt ech eng Mark zu aneren Séil ze verloossen, och wann d'Wuert ...

Eemol waakreg, ech an geduecht: wat hunn ech Veronica oder déi selwecht Sänger Valeria gemaach. Kuerzem, huet d'Sängerin schonn am Transfert vun den wichtegsten, e Wonner, net eng Fra, eng schéin, Entwécklung, an eigentlech d'Mamm vun dräi Kanner Équipe. Ech décidéiert ze engem Joer Perfektioun verpasst ginn. Den Haapt Saach ze wëllen Är Kanner waren ze iwwerwanne a lass vun der ills vun der Dier kréien. Zanter Palmenblieder am Moien an, alle Konsequenzen ech dëse Wierder: "! Merci, Här, datt Dram agekacht huet a presentéiert en neien Dag". Probéieren et an dir. Wash, no Ailing eng Ikon fir deng Foto oder Fotoen. Liicht engem Käerzenhirstellung a soen e Gebiet an Ärem eegene Wierder kann, mä dass se kommen aus dem Häerz, mat engem déiwe Glawen an Erhuelung. All Mënsch huet seng eegen Ikon, ech - "D'Mamm vu Gott Quick zu Hearken". All Dag liesen ech säi Gebiet zu hir: "Mamm vu Gott Quick ze héieren vu Gott nerazluchnitsa, hëllefe mir zu all moies, Nuecht an Dag, un der Gesondheet vun staark ni un der Situatioun gefouert an ass geléist an datt de Gemengebeamten vu Gott (Numm) geschwënn geheelt ginn" .

Nick huet mech all Ament ewechzehuelen: geheien ewech al Zeitungen, a verdeelen onnéideg Saachen, an Dépôten vun Sprëtz de Vigel zu luucht geet.

All Betrib, egal wéi gestéiert, solle mer mat der magescher Ausdrock ufänken: "All ech mat Léift a Freed maachen, hunn ni ze Lazy sloth!". An all wäert Tour eraus.

Nick huet sech net ze Kaffi erof bis Dir dëst Honger fillen. Wann hongereg, war d'Brout engem Kuch. Am Owend eenzock si dräi Arômen: Buckwheat, Rais, Millet. Huewer wonnerbar Iesse fir de Moien. Set selwer eng Risotto Artikel ze et, all dat ass op der Hand: all gedréchent Uebst, geschnidden Apple, e bësse pumpkin Som - an Dir hutt excellent Goût, gesond Plat. A Owesiessen am Rescht no Buckwheat browned Ënn, frittéiert kombinéiert oder Stécker vun Poulet. Kasha erëm lecker a ganzheetlech ginn.

Mä all déi Séissegkeeten hunn Zougang zu de Mo ze blockéieren. E Stéck Kuch - vum Mond, an net Mo. Wa mir net am terpezh ginn, ass et besser zu engem Kéis Kuch maachen, et nëtzlech ass, net caloric an deier Dessert am Haus, dat Dir 5 Minutte brauchen.

• Nick ass zentraler permanent virun 0,5 Coupë vun der decoction Ernährung: an den dräi-Liter Deppen benotzt 40. Minutt un Cook, 3 Coupë vun oats, Weess, an Millet. Hien insistéiert 12 Stonnen vum Waasser fir d'original Volume Schan.

Der Zesummesetzung ass verkënnegt kritt, Schneekereien digestive TRACT a Break och kleng Steng an datt am Pipi kommen aus (Suergen nët, um éischten ass et orange-brong ginn, an dann nees normal).

Bei all Geleeënheet, gesonge si "Song glécklech" déi si vietnameseschen, a verfault gedanzt. Mir wëssen, datt méi Bewegung - Gebuertsdeeg méi eens.

Ni sëtzt virun TV Talkshow! Méi waarmt dumbbells; Narva ass Aarbechten, Effekt hinnen um Buedem, an dann sammelen; , Matspiller selwer een hëlzent spatula, virun allem am Problem Beräicher; Stiech d'Linn drécke misst (Schossel) mat Sprëtz an Topçu et.

Wat hu mir all gemeinsam? Iwwerdeems mer erof falen net op eemol do, wäert d'Dokteren mer net goen; tëschent verschiddene Fäll eng Diagnos fir iech virbereet. Gutt, Dokter, natierlech, schreiwen aus enger Rëtsch vun Rezepter. Dir vill Suen ze verbréngen, an Drogen beweise kann besser gin. Hei ass et néideg op seng Kraaft a Mamm Natur ze vertrauen, déi ni klappt. A wat Method vun Behandlung Dir wielen, décidéiert Dir. Nee heescht dat net lechilo géif, a kee Schicksal, datt géif net batter. Wichteg - ginn net an, duerch all Mëttel ailments ze kämpfen!

• De Schmëlzpunkt der Sëlwer Läffel méi niddreg, an Opzielung Koffer Drot, a Waasser iwwerhuel wäert curative ginn. Lues hirem drénken, seet, "Sgin, Krankheet, Waasser, géi einfach ewech! Gesondheet Silushka, goen! ".
• goen Eraus fir e Spadséiergank, net eng Minutt Offall, un engem gudde Rhythmus: op 4 zielt Fouerbesuch Gesondheet, wéinege, Kraaft op 6 zielt Ortho Krankheet, Schwäch, Ierger! Souguer Är Montur, redresséieren Schëlleren. Virstellen, datt Är erop Seel Kierf ass an onbekannt dem empfänkt Iech an. Dir beréiert knapps de Buedem, an huet sech iwwer ugefaangen ze huelen.

Méi gesond, Stralungsenergie, liewensfrou Persoun ass net esou schwéier! De stäerkste mächteg Kraaft läit an eis. Et gëtt der eng gesond gin déi de isotrop Méiglechkeeten an selwer entdeckt.

Hei ass eng Method ech verkënnegt hunn, Verjüngung a gutt Stëmmung. Ginn gesond net verbueden!