Wéi léieren no hannen ze Skate-: Tipps fir Ufänger Skatecarrière

All Ufänger, Formatioun éischte Fouss op de Skate-, besuergt nëmmen ongeféier wéi op seng Féiss ze bleiwen. Mä mat der Zäit, seng Been kee disperse laang a verschiddene Richtungen, a mir wëllen net nëmmen hir Kompetenzen Hone, mä och nei Techniken ze léieren. Dofir, desto oder spéider vun eis all de Jidderee vun wéi no hannen ze Skate- ze léieren.

Wat Dir braucht iwwert den Outfit ze wëssen?

Ier mer op schaffen aus nei Technologie konzentréieren, Versuergung muss geholl ginn gudden Equipement ze kréien. Schong soll genee op Är Gréisst Match, an Kleeder soll confortabel genuch ginn an net herrlechen dovunner. Virsiichteg sittestreng Stiwwelen hunn wéi no wéi méiglech un de Fouss. Dëst hëlleft déi néideg Vitesse an smoothness vun Bewegung ze garantéieren. Ier Dir léieren, wéi no hannen ze Skate-, ass et gewëssen Schutzmoossnamen Doheem ze kafen. Wann Dir net sinn esou Geräter ze kafen, kann se gelount ginn. Et ass net un Är eege Sécherheet ze retten, den Schutz recommandéieren Iech aus méiglech Verletzung retten.

Wéi eng Workout ze preparéieren?

Déi, déi wëlle wëssen, wéi ze léieren ze Skate- Drécker, sollt Dir verstoen, datt ier Dir Laf ufänken, musst Dir op d'mannst e fënnef-Minutt waarm-up verbréngen. Maachen dëst, kënnt Dir e puer fier Hänn do, de Kierper komm oder squats. Ier Dir fänken nei Technologien aféieren, muss Dir eng gutt Léisung der Basis Techniken vun herrlechen op Äis an enger riichter Linn. Training soll Plaz an enger zimlech grouss a wäerten Spillplaz huelen. Et wënschenswäert, datt et bei dëser Zäit gouf manner vun anere Sportler deen Äre Studien unwittingly dovunner kann.

Wéi aggressiv a falen?

Nach keent vun Ufänger konnt net schweier Beweegunge vermeiden, ze falen Virwaat. Also ier Dir léieren no hannen ze Skate-, sollt Dir mat Sécherheet vill Problemer. Fir eng séier a sécher stoppen ass néideg, dee sech souguer zesummen a staark ROTATIOUN se an der Richtung vertikal zu der Linn vum Newton fir d 'Verbindung. Am Fall vun der Gewiicht a Verdeelung vun Kräften adäquate Transfermaart inhibition existeiert direkt schéin. Während dem Wegfale brauchen nët seng Hänn ze Auswiesselspiller. Soss, opgeraf Hierscht ze ubroden kann zu Fouss vun der Schëller Gelenker an Handgelenk Resultat.

Feststellen, datt de Stuerz inévitabel ass, musse mir probéieren sëcher ze maachen, dass den Haaptgrond Virsprong gefall war an der Géigend vun schwéier Waffen um Ielebou kromme, Heften an hënner. D'Wunneng ass recommandéiert géintiwwer der Äis Cover ze maachen a sech mat sengem fräi Hand hëllefen. Dat wäert net nëmmen hëllefen Verletzung verhënneren, mä och direkt un seng Féiss. Dat ass wat d'Regel an der Zäit vun komplex Dowéinst a spréngt vun stäerkste berufflech Skatecarrière benotzt.

Während dem Hierscht zréck ass néideg aner Method ze benotzen. An dësem Fall, misst Dir Är zréck héich béien, a seng Chin Spiller stoungen rigoréis fir seng Këscht. Straightened an verlängeren Är Waffen solle liicht Faarwen vum Kierper gin. Bleist, kënnt Dir net Är zréck relax an Ielenbéi béien. Desirably, war de Vecteure um erhéicht relativ zu der Uewerfläch vun Äis gefall.

Wéi léieren no hannen ze Skate-: Tipps fir Ufänger

Éischt vun all, sollt Dir verstoen, datt all net esou einfach ass wéi et ignorant onerfueren schéngen kann. Also net presséiert. Déi, déi ze verstoen wëllen wéi ze léieren no hannen ze Skate-, recommandéiert Ufank einfach ze probéieren aus der Säit vun der Aachterbunnen fir Auslänner ugefaangen an engem klenge Geschäft zeréck. Dëst géif erlaben déi nei Sensatioun ze matkritt dass et schéin, et ass nach eng nei, Zort fueren.

Da muss Dir wéi méiglech eng richteg a stabil Positioun als vill ze huelen an dofir ze suergen, datt Är zréck eidel. Dee sech souguer soll um Knéien kromme ginn, an een vun hinnen sollt-Supporter waren op polbotinka ginn. Fir d'Entwécklung vun neien Techniken musst der Direktioun ze kréien zréck an deem dir ze goen sinn Planung. Lafen Been op engem liichte Wénkel ausgebaut, Auslänner et vir. Kierper Gewiicht soll bis den Trainer Fouss geplënnert ginn. Forbidding der Bewegung muss an engem Bou gemaach ginn. Leng Supporter vun selwer gouf all Been Ech hunn. Wann Dir den Terrain réckelen brauchen vun der Kraaft vun der Spëtzt ze verbreet a verspreet. D'brunt vum Gewiicht soll un der erfollegräich Skate- geplënnert ginn.

Net kréien ofgelenkt an do vergiessen net genee ze verfollegen, wou Dir laafen. Während Stoft hannen brauchen Iech iwwer seng Schëller ze kucken. Déi schonn Verantwuertlechen wéi ze léieren no hannen ze Skate-, braucht Dir Gedold, well keen Garantie kann datt déi éischt Versich erfollegräich sinn. Show adäquate Persistenz, wäerts de fäheg sinn eng nei Technik fir Iech ze léieren.