Wéi de Wuesstem vum Kand ze klammen? Héicht, Gewiicht, Alter: Dësch

Puer Kanner sinn héich, an déi aner fir eng laang Zäit bleift de klengsten. Niddereg Wuesstem mécht Elteren Suerg a bewierkt Nikotin op d'Kand. A besonnesch Fouss dohinner Problem zu Enregistrement seng eege Stëmm, wann der Aussen- gëtt déi wichtegst. Sinn do Wuesstem Standarden fir Kanner? Kann ech d'Figur vun engem grousse Wee änneren? Wann jo, wéi de Wuesstum vun der Kand ze klammen? Dir Äntwerten an den Artikel.

De Wuesstem vun Kanner

Stäerkste gëlt Puppelcher wuessen: an der 12 Méint si ronn 25 Zentimeter gewannen. No Wuesstem Tariffer zréckgeet all Joer vill. Dat ass normal, an jiddereen weess doriwwer Mamm. Vun zwee Joer ass gewannen ongeféier 10 Zentimeter, bis dräi - ronn 7, an der véier - nëmme ronn 5.

Virsuerg Elteren hir Ierwen Miessunge Metal oder eng speziell Linn periodesch moossen. Maachen et all Joer besser an de selwechten Daag (zB, Moien, Juni 20). Zanter der Donnéeë gëtt méi demaskéierte ginn. Mä wéi wësst Dir de Puppelchen héich oder ze niddreg? Fir dësem Fall, pediatricians an Cabinet Dokteren benotzen d'Mëtt Dësch. Si opgeholl esou Facteure wéi Héicht, Gewiicht, Alter. Den Dësch kënnt fir Meedercher a Jongen gemeinsam oder anescht ginn.

Wuesstem Tariffer bis zu 11 Joer

Wann Dir wëllt wëssen, ob d'Kanner vun Ärem Alter stäckeger, benotzen eng speziell Formule.

Kand Wuesstem (cm) = 5 x B + 75 (cm).

Hei - et Alter, d'Zuel vun all Joer.

5 - d'Moyenne alljährlechen Erhéijung fir de Wuesstem vun de Kanner.

75 - duerchschnëttlech Längt vum Kierper, déi un de Kanner Joer vum Liewen erreechen.

Et soll am Kapp dréit ginn, dass dës Formule just fir Kanner vun Primärschoul (bis 11 Joer inklusiv) valabel ass. Fir eeler Kanner gëtt schonn Guichet Berechnungen ginn. Och, zousätzlech zu der Formule, kënnt dir op de Risotto duerchbriechen.

Wuesstem Taux vu 12 Joer

Wann Dir d'Parameter vun der Teenager vu 12 Joer (Héicht, Gewiicht, Alter) wëssen wëllt, wäert den Dësch Dir soen, wat soll se och nach labber ginn.

Vun plaques gesinn, datt Schüler een duerch eng opgesat ginn. D'Meedercher fänkt Wuesstem vun 11-12 Joer fräi. No grouss Beräicher ginn zougemaach, an d'Schanken wuessen engem ganz bëssen. Mee geholl de Jongen bis souvill weider. Biergspëtzten Alter Wuesstem 13-14 Joer. Während dem Joer, hätt de jonke Mann vun 10-15 Zentimeter méi héich ginn, an e puer - all vun 20-25 Zentimeter.

Genen

Zu der geschater Wuesstem vun der Kand gesinn, kuckt op mengem Papp a Mamm. Et ass haaptsächlech heredity bestëmmt wéi Kanner héich ginn. Wann d'Elteren Ganz niddereg sinn, sollt Dir net erwaarden, datt d'Kand verlängert ginn, als Basketball Spiller. Obwuel et Ausnahmen zu der Regel.

Et ginn och Formelen déi genetesch Prinzip Wuesstem vun Kanner z'identifizéieren. Fir Meedercher a Jongen ginn liicht anescht Berechnungen. Ier dir wëssen wat am Wuesstem d'Kand ass, ass et noutwendeg Rechnung ze huelen, datt de Feeler grouss genuch ass. Et kann aus 5 bis 10 Zentimeter variéieren.

Boys = (Papp senger Héicht (cm) + Mamm Héicht (cm)) / 2 + 6,5 (cm).

Girls = (Papp senger Héicht (cm) + Mamm Héicht (cm)) / 2 - 6.5 (cm).

Allerdéngs kann de Berechnungen vun der haiteger Fläch vun der Kand verschidden. Dat ass wéinst verschiddene Facteuren. Si änneren d'genetesch Programm an Angscht Elteren, Zweekampf op Dokteren an Sich vun enger Äntwert op d'Fro ze lafen: "? Wéi de Wuesstem vum Kand ze Erhéijung"

Gesondheet Status

De Wuesstem ass duerch gesondheetlech Problemer staark betraff. Dëst ass virun allem wouer vun chronescher Krankheeten vun Blutt kritt, Häerz, Otemsweeër an gastrointestinal TRACT. Och en Effet systemesch Medikament dass Cyclisten liicht enthalen. Als Beispill, kënnt der Drogenofhängeger nodeems Asthma Mëtt op eliminéiert.

Oft net déi Puppelcher wuessen déi um Gebuert kleng si hunn Indicateuren vun Kierper Längt a Gewiicht. Och mat adäquate Pfleeg, sinn dës Kanner onwahrscheinlech der héchster an der Klass gin. Och, kann Dokteren konstitutionell Wuesstem Retard depressiv. Dat ass net eng wirklech, mee éischter eng bestëmmte Entwécklung. E Kand mat esou engem Diagnos, alles geschitt spéit: de Wuesstem a sexuell maturation. Dat ass, wéi eng Zort vu Behandlung ass net néideg, an den Normen vun der Wuesstem vun Kanner vun Alter ass schonn Roll.

D'Visite an d'endocrinologist

Responsabel fir de Wuesstem vun eppes (oder Wuesstem Hormon). Och wichteg Substanze wéi Insulin, Schild an androgens, progestogens, estrogens. Hunn oder iwwerschësseg vun op d'mannst een Hormon féiert zu stunting. Ouni Behandlung, ni héich Kand gëtt.

Wann Jongen endocrine Krankheete zu 140 Zentimeter wuessen an a Meedercher - bis 130 gesuergt Problemer, ass dëst Retard ganz seelen. Fir all Zweifel ëm, ass et besser gin sécher an eng endocrinologist consultéieren. Am Fall vun Bestätegung vun Wann injections wäert eng Diagnos zougewisen ginn. Si wäert d'Chancen vun de Puppelchen Erhéijung Moyenne oder souguer méi Wuesstem mussen.

Et soll am Kapp dréit ginn, datt d'Gesetz vun endocrine Krankheeten bedreift. Wann déi éischt Kand vun kleng Statur, bis déi zweet ouni de ofbaut Problem gebuer ginn.

adäquate Ernährung

Wann Äert Kand niddereg ass, bezuelen Opmierksamkeet fir wat hien ësst. An chronescher Ënnerernährung an e puer Generatioune vu Wuesstem an Kanner gëtt lues gebuer erofgoen. Et ass och wichteg d'Qualitéit vun Haaptmoolzecht fir betruecht. Et soll all déi néideg Substanze fir gutt Wuesstem enthalen:

• Mëllechproduiten. Si sinn eng excellent Quell vun Kalzium a Form der Basis vun Blutt.
• Protein. Wann et net genuch ass, fir d'Kand gëtt net nëmme mat de Wuesstem an, mä wäert och dystrophic ginn. Fir Protein Produiten och Eeër, Fleesch, Fësch, Kéis an Gîte rural Kéis.
• Geméis an Uebst. Dëst Fournisseuren vun all Zorte vu Vitaminnen a Mineralstoffer. Dofir, muss der Ernährung variéiert an am grousse Quantitéite ginn.
• Vitaminnen. Fir de Wuesstem vun den nëtzlechsten A, E, C, an D. Si kann op der Apdikt am Flëssegket Form kaaft ginn, mä Dir braucht der Doséierung wëssen. Dës Vitaminnen sinn och räich a bestëmmte Liewensmëttel. Dëst sauere Crème, Botter, Liewer, oysters, Péiterséilech, Fësch Ueleg, a méi. Elteren net ëmmer wëssen, wat fir Wuesstem vun der Kand Vitaminnen sinn dobäi an engem bestëmmte Liewensmëttel. D'Situatioun ass nach méi schlecht, wann d'Kanner refuséieren gesond Liewensmëttel ze iessen. Wasserstoff wäert prett Vitamin investéiert an der Form vun Paracetamol, déi all déi néideg Materialien enthalen.
• Zocker. Mee hien ass fir de Wuesstem net nëtzlech an och bremst et. Dofir ass et néideg de Gebrauch vun all Zorte vu Séissegkeeten ze limitéieren.

gesonde Schlof

Wann d'Kand Wuesstem Standarden an der Gréisst vun Ärem Kand Match nët - Note de Rescht vun Ärer Creche. 12-14 Joer Kierper brauch op d'mannst 10 Stonnen vun Schlof. Jugendlecher genuch Schlof op d'mannst 8 Stonnen. An dësem Fall, muss de Kierper gebass gin an der nächster Nuecht ze schlofen, net am Dag. Deeglech Rescht kann nëmmen ergänzen ginn. Et ass néideg, fir versicht hir Kanner ze wäschen wann se héich gespillt wëllen.

Gréissten Deel vun der Wuesstem Hormon ass während déiwen Schlof tëscht 10 bis 12 Auer produzéiert. ginn dofir, fir déi bescht Rescht vun de 9 Stonnen op eng Stonn schon schnell geschlof. Mee, leider, vernoléissegen vill Schüler dëst einfach Wourecht a bleiwe kleng. Dofir, wann Dir un, wéi de Wuesstum vun der Kand 9-11 Joer gestiermt, éischt seng Schlof normaliséieren.

Sportpartner

Léinen puer Sport datt ze wuessen hëllefen. Et Badminton, Basketball, Volleyball, Schwammen an buckles zu Längt an Héicht. Mee weightlifting an desto, am Géigendeel, dovunner Wuesstem. Wann ee Sport ausgesicht an Astellungen ugi d'Kand huelen soll. Wann hien net de Loménie heescht wéi a vill overwork maachen, wäert de Virdeel se net goen.

Eng Alternativ zu de Sport kënnen kierperlech regéiert ginn, dass de Wuesstem Zone stimuléieren. Dozou gehéiert all Zorte vun Béi a Sprangen. Nëmmen brauchen hir ze Leeschtunge regelméisseg d'Resultat ze gesinn. Investéiert vun regéiert ossification vun cartilage Schichten stoppen an e puer Joer ginn déi néideg Zentimeter gestiermt.

Wëllt Zweiwel Dir nach ob et méiglech ass e Kand d'Wuesstem duerch Sport ze klammen? Gesinn fir selwer, an d'Resultat wäert laang net huelen.

D'Atmosphär vun der Famill

Spezialiste sinn dacks mat "Maître-emotionalen stunting" diagnostizéiert. Seng Ursaach ass agetriichtert Hormon hunn net, an aarme Atmosphär an der Famill. Leider, do vill Elteren dëser Tatsaach Rechnung net huelen. Si huelen bedenkt wat d'Héicht a Gewiicht vum Kand e gesonde Liewensstil ze liewen gezwongen ginn soll. Iwwerdeems konstant bei him jhäizen an net verstoen firwat hien nach kleng war. Mir brauchen ze objektiv vun der Säit bei Är Famill am Wanterschlof war. Vläicht solle mir de Methode vun Kommunikatioun geléist.

Am meeschten, psycho-emotionalen stunting existeiert an geschwënn Famillen wou d'Kanner ëm nët. All Kand brauch regelméisseg Liewensmëttel Erënnerungen an Empfang vun positive Emotiounen vun der Mamm a Papp. Soubal d'Situatioun am Haus ugepasst ginn an eis kierperlech Faktoren éliminéiert ginn, wäert Wuesstem gefierwt Boost.

Wéi d'Kand an d'Héicht ze Erhéijung visuell

Wann engem Teenager ass schei vun eegene Wuesstem zu deem nëmmen Tricken sinn zu net dacks. Immens waarden den visuellen hëllefen eraus kënnt:

• Tallongen. Meedercher kënnen ze zouzedrécken Schong mat Tallongen an Plattform Schong ugebueden ginn. An dësem virleien, goufen Fraen méi Chance. D'Jongen wäert kënnen op de Wuesstem vun nëmmen 2-4 Zentimeter ze sëtzen, Stiwwelen mat engem klenge Skylla Droen. Iwwregens, ass et als ouni Ausnam eng orthopedic a recommandéiert fir jiddereen gin.
• Insoles. Net jiddereen huet Tallongen, an dat ass de Fall et ass eng prosthetic Entwécklung. Insole wéinst de speziellen Design Liften der Skylla vun e puer Zentimeter. Et ass en excellent Ersatz fir eng kleng Tallongen. Mä et ass ee Risque - de Schong hunn e puer gesin ze grouss kafen.

• Recht Kleeder. Fraen aus Antikitéit riwwer der Tricken Är Héicht gestiermt. Kand kann och kréien besser mat hinnen, fir datt hien wuel fillt. Visuell geet de Wuesstem vu robuste Kleeder an engem vertikalen Sträif. Mä wéinst dem horizontal Linnen a grousse geometreschen Mustere, am Géigendeel, et schéngt och méi kleng.

Gesetzer vum Wuesstem

Vläicht déi eenzeg visuell heescht sinn gëeegent fir seng Persoun uechter Liewen Krichsween. An anere Fäll, musse mer verstoen, datt mir net ëmmer Wuesstem méi kann. Anescht, all géif der Welt Risen ginn hunn. Männer, am Duerchschnëtt bis 18-22 Joer wuessen. An d'Fraen - just bis 15-19. Männer existeiert heiansdo eng Hausse (bis zu 2 cm) no 25 Joer. Mä déi meescht oft geschitt et an deenen hir Pubertéit ass verspéiten.

Elo kennt Dir d'Regele vum Wuesstem d'Kanner an, wéi si zu Approche. Mee et ass net néideg aus investéiert, well vun der krut. Soubal Dir en Teenager ginn Cessatioun, wësst Dir, datt de méi opgewäert gelooss an intern Qualitéit.