Wéi de basal Temperatur ze moossen?

Fraen eng Schwangerschaft Planung fir uweist iwwerpréift ginn, aus ofbaut Krankheete leiden, oft gynecologists recommandéiere Är basal Temperatur ze halen. Build Flugplang muss bannent dräi Méint gemaach ginn, dann de Spezialist am se sicht, ka Conclusiounen iwwert d'Qualitéit vun de Fonctionnement vun der reproduktive System maachen.

Fraen deen Mann d'Benotzung vun dëser Method, als Regel recommandéiert, ech froe mech wéi der basal Temperatur ze moossen. No all, hir wichtegst Risque - ass et den Effet op d'Resultat vun der verschidde Facteuren, déi wéi méiglech als an ausgeschloss ginn muss. Dofir, fir zouverlässeg Donnéeën ze kréien, ass et néideg fir streng Regelen verfollegen.

Ganz oft, sinn Fro Patienten wou de basal Temperatur ze moossen. dëser Maachen ass wënschenswäert an der anus, mä an de Standuert Lëtzebuerg a Mond kann. Allerdéngs gesäit d'Method an engem Zyklus net variéieren. Absolut kann et net ënnert sengem Aarm do.

Fro gefrot ganz dacks - wat e missen de basal Temperatur ze moossen? Dëst kann als Merkur a benotzt ginn elektronesch missen. Preparéieren et am Moien soll, huet op en Aarm an d'Längt, mä net ënnert der eroplueden.

Bei engem Merkur missen ze bréngen déi virdrun liesen verwandelt huet. Rectal Moosse brauchen se 5. Minutt an eng elektronesch missen ze verbréngen - bis e BEEP Kläng. Zäit soll ëmmer déi selwecht ginn. Missen, kann net zu engem eenzege Zyklus geännert ginn.

Wéi de basal Temperatur ze moossen:

• No 6 Stonnen vun Schlof;
• virun Bett Miessunge net weider kréien, fir net vill plënneren, do schwätzen hiren Aen net, net oppen (wënschenswäert);
• Miessunge vun wéinst Zäit kloer sinn feieren, e.g., an der 6 Auer moies, d'Toleranz - 30 Minutten (all Stonn gëtt 0,1 Grad);
• schreiwen Donnéeën ass op eemol besser;
• Dir braucht Notizen iwwer all d'Facteuren ze maachen, datt d'Temperatur (Medikamenter, Geschlecht, Stress, Alkohol, berufflechen Deplacement, déi virun Plaz Dag geholl huet) Afloss;
• Miessunge uninformative mat Kierper Temperatur waarden.

Et ass och wënschenswäert enger Mark op d'Konsequenz vun stoung de cervical mucus, déi ier sie Ännerungen.

Wann der Grafiken richteg gebaut sinn, kënnen se ze bestëmmen ginn benotzt:

• ob sie an wann et war;
• verdächtegt Schwangerschaft, ofbaut Krankheete, an e puer demagogesch Krankheeten;
• Schwangerschaft Deeg an déi ass net méiglech an ordentleche fir konzipéiert.

Mir hu schon Verantwuertlechen wéi de basal Temperatur ze moossen, mer elo gewuer, wat et wëll ee normalen Horaire ausgesäit an firwat. D'menstrual Zyklus besteet aus follicular an luteal Phasen, trennt hinnen ovulated. Während hirer Eeër ass aus dem ovary Verëffentlechung, prett fir fertilization.

An der éischter Phase d'follicle maturation an endometrial Wuesstem ënner dem Afloss vun estrogens dass daat sin eis Politiker secrete. No sie, schéngt Corpus luteum. Seng Funktioun - Synthes vun progesterone. Hien preparéiert der endometrium fir ofgestouss vum Embryo. Déi éischt Phas ass déi wichteg estrogen datt d'basal Temperatur, an an der zweeter ënnen - progesterone, Tempo drop ass.

Dofir, besteet de normal Beräich vun zwou gläichgrouss Deeler, déi niddreg a héich Wäerter. Déi horizontal Achs weist Deeg Zyklus, an de vertikalen - Temperatur. D'sprangen am héich Zone Wäerter existeiert just no sie.

D'Differenz tëscht der Moyenne Temperaturen am éischten an zweete Phasen muss Péng wéi 0,4 Grad. A manner Wäert kann weg ofbaut Krankheete. D'Längt vun der zweeter Phas ass an der Moyenne 14 Deeg.

Sou, wéi richteg de basal Temperatur moossen, verstinn mir. Och fonnt ausgesäit wéi e normalen Horaire an firwat. Mer geléiert, datt et méiglech ass fir him eraus ze fannen.