Wéi aus Är Trouscht Zone gespillt, a firwat?

fir seng Austrëtt populär vum Confort Zone ka vill Ierger ➢ Ukënnegung Persoun ginn. Ob ze dramatesch hir Stereotypen Paus? Wéi aus Är Trouscht Zone mat kléng Verloschter ze kréien?

Wat ass den Trouscht Zone?

Confort Zone - d'Gewunnecht a komfortabel Staat Geescht vu Mann. Et ass wéinst etabléiert Gewunnechten, Mustere vun geduecht a gelooss. Dëst bequem Existenz an déi Leit fillen sécher wann et keng Motivatioun ass Efforten ze maachen oder ze maachen.

Confort Zone - eng bestëmmte Etapp, deen Mann mat der Hëllef vun hirem Wëssen, Aktioun gemaach huet. Hien huet keng Problemer mat Logement, Aarbecht. Et ass méi oder manner zefridden mat der finanzieller Räichtum. Dat ass d'Basis Ufuerderunge ze treffen:

• Honger an verdréchnen;
• Sécherheet, d'Feele vun Angscht;
• Vertrauen, Zouverlässegkeet;
• sexuell Zefriddenheet.

E Mann an engem vertraute Ëmwelt ass, stécht kennt Aktiounen. Fir de Komfort Zone folgendermoossen ongewéinlech gelooss Zone. Operateur Stereotypen vun denken, Aktioun heescht aus Är Trouscht Zone agetriichtert. Fotoen Salon Liewen fir nei Dekoratioun änneren.

Nëmmen no enger Persoun bewosst aus Är Trouscht Zone gespillt decidéiert, probéiert hien d'hätten vun Verhalen ze änneren, denken. Nëmmen dann Ressort d'Fro: "Wéi aus Är Trouscht Zone ze kréien?" Mann hëlt seng eegen Decisioun d'Gewunnechten änneren an ass eleng verantwortlech fir seng verfollegen-up.

Aus Trouscht Zone

Et ginn zwou Méiglechkeeten aus der Trouscht Zone ze Sortie.

Déi éischt - eng drastesch Ännerung zu Konditiounen, Ëmstänn. Et kann wirtschaftlech Krisen ginn, wou Leit alles verléieren a Liewen vun Null ufänken. Prisong oder der Arméi - och aus der Trouscht Zon an der onbekannt Ëmwelt. Grave Krankheet, wann eng laang Zäit an engem Spidol Bett ze verbréngen hunn, änneren de Salon Manéier. De Verloscht vun der Aarbecht oder Wunneng bewierkt eng Persoun op eng gemenkerhand Richtung goen, kucken fir Weeër de Problem ze léisen.

Déi zweet - eng bewosst Decisioun de Confort Zone ze verloossen. Et ass déi sanft Weis, wann et eng Chance ass eppes a mengem Liewen ze änneren. An deem Moment, wou e Mann decidéiert, datt et Zäit ass aus Är Trouscht Zone ze kréien, kann et huelen Aktiounen datt dono zu perséinlechen oder Carrière Entwécklung nodeems kann. Et soll d'Energie Potential vun der Persoun Rechnung huelen, sengem Alter, an de Goaler, déi se sech gesat huet.

Secret Gefore Trouscht Zone

Wéi aus Är Trouscht Zone ze kréien? Wat Dir braucht aus se ze kréien? Confort Zone huet eng opgepasst Motivatioun, deeglech mechanesch Leeschtung vun Flichten, Iddi. Virwëtz verbessert de gutt-bekannt Existenz vun Grenzen. D'Gesetz mécht eng Méiglechkeete gi Liewen an der Illusioun ze gënne datt nëmmen déi bescht ze kommen.

Muss falsch misconceptions opzeginn. Fänken no dem Prinzip ze liewen vun "Hei an elo". Salon Existenz kann duerno op d'Realisatioun nodeems datt Liewen huet den, a sichen kee méi un wat. Dofir, decidéiert all Mënsch fir sech selwer fir sech - ob aus dem normalen Zoustand.

Firwat aus Är Trouscht Zone goen?

Man ass erliewen permanent ongewéinlech Stress oder Ausgaben Zäit zu gemenkerhand Situatiounen, séier ze neien Konditiounen vum Liewen unzepassen. Fir Bedeitung gin net, aus dem Confort Zone Séi vum Schicksal oder onerwaart Krisen ze zeien kann Är vergiessen preparéieren an et flexibel maachen.

Et gëtt ugeholl, datt de Wee aus Är Trouscht Zone - déi eenzeg Aart a Weis vun Entwécklung. Op der Bühn dës Manéier vun wuessen an ass déi eenzeg richteg eent. Awer méi spéit, wann déi Persoun schonn Plaz als Persoun geholl huet, kann de Wee vun Entwécklung ouni ginn duerchgefouert de Confort Zone loosst. Also ob wëllt Dir d'Gewunnecht Géigend ze änneren?

Confort Zone bewierkt eng Persoun ze denken, datt alles ënner senger Kontroll ass. Zéien an engem bestëmmte Staat hält d'Persoun d'Problemer ze léisen, datt op dëser Etapp existéieren.

Zum Beispill, et ass e eent Schlofkummer Appartement, mä wëllen zwou-stäckeg Haus. Ginn am Confort Zon, esou e Problem kann net geléist. Et ass néideg ongewéinlech Schrëtt ze huelen ze hëllefen de Problem léisen, an Leit eng nei Etapp wäert kommen.

Da Gesiichter hien aner Problemer déi och Adress ginn muss, d'Grenze vun engem neie Trouscht Zone ebessen. Sou eng Beweegung fir nei Zieler an Ziler, ass kapabel vun mënschlech Entwécklung suergt. Et kann net onbedéngt siichtbarst Verméigen ginn. Geeschtege Entwécklung ass net esou einfach wéi et op den éischte Bléck schéngt. Sitiatiounsspezifesch Charity Affären net manner komplex an heiansdo brauchen eng méi Impakt.

Streck vun der Trouscht Zone muss déi selwer extern an intern Ressourcen. Et ass d'Energie, konzentréieren, Gesondheet, Zäit, stabil Wuelstand.

Mentalen Volet aus dem Confort Zone

Operateur mental Staat übt vun der Trouscht Zone. Stress, intern Resistenz, Self-Roude - déi elementar Techniken, datt de Kierper ze Retour Originalgréisst, confortabel Staat hëllefen.

Wann Dir dauerhaft fonktioneiert vun der Persoun eng natierlech Konsequenz, der Perséinlechkeet Wuesstem, d'Acquisitioun vun Wëssen an Erfahrung geet duerch eng Kris. Dës Kris vun 1 Joer, 3 Joer, 7 Joer, adolescent Kris. Esou Jaloen gesat vun wiisst weider - déi liewege Manifestatioun. Mee se all Virsprong op den Ausbau vun Ärer Trouscht Zone. Kand Virwëtz fiert him de Schwieregkeeten ze iwwerwannen. Mat deem wat de Schrëtt eng Persoun vun réckelt.

Ëmmer méi al, eng Aarbecht no, eng Famill, en Haus, kritt eng Persoun vun der brauchen lass fir eppes Richtung ze schaffen. Desweideren, an e puer Fäll, wann Dir net säi Plang kréie kann, probéiert hien puermol Saach oder eist Bezéiungen zu entwert.

Zum Beispill, wëllt ech eng Wäschmaschinn ze kafen, mä keen extra Suen. Dann de Mënsch, net gespillt aus Är Trouscht Zone wierd, versicht et zu entwert (ass vill vun Waasser oder Pudder, Kaméidi oder vill Plaatz Geleeenheet, nëmmen Lazy Leit Kleeder am Auto wäschen).

Self-Roude, Chèque, Angscht, Kanner waren Retour Mann am üblechen bequem Zoustand. Waarden Aschränkungen, déi vum Gesetz vun de Méiglechkeete gi Liewen inspiréiert. Mee ech hoffen, datt nach ze kommen ass a mir kënnen vill erreechen, oft fantasies gin Tour eraus.

Socles vun der Trouscht Zone

Socles de Confort Zon vun moderate ofgeschnidden vun der individuell. Dat ass de Fall, wann déi néideg Saachen onnéideg sinn. De stäerkste opfälleg Beispiller vun socles Trouscht Zone - Alkoholiker, Drogen- Sucht. All mënschlech Existenz un déi néideg mentalen Zoustand reduzéiert. Keng Salon Vive féiert zu Agressioun, onberechenbaren Akten, ëmbruecht.

Während socles Trouscht Zon ginn lues iwwerflësseg Aarbecht, doheem, Famill. Depreciate Relatioun, finanziell Onofhängegkeet. E Mann mat engem klengen zefridden, säi inaction philosophescher Siicht vum Liewen erkläre.

Ausbau vun der Trouscht Zone

Ausbau Är Trouscht Zon ass et normalerweis bis déi néideg Aktiounen limitéiert, déi wëllen net ze maachen. Der méi oft eng Persoun probéiert Är Trouscht Zone expandéiert, gëtt déi einfach et deet net an de Prozess duerno.

Soll net Longplayer hir Gewunnechten änneren, Ëmwelt. An all Fall, do filmen net Är Gesondheet a Gefor. Nëmmen moderate, moderate Expansioun vun de Grenze wäerten erlaben d'Perséinlechkeet ofgefaangen fir déi nei Konditiounen unzepassen. Wéi aus Är Trouscht Zone ze kréien? Psychologie exemplaresch Aktioun ze bidden. Mee hinnen am Liewen gëllen, oder d'Aart a Weis vun Entwécklung ze fannen - Leit op hir eege decidéieren mussen.

Et ass néideg der Motivatioun an um Enn Resultat vun hiren Aktiounen ze bestëmmen. Wat verlaangt d'Expansioun vun Ärer Trouscht Zon, an dass et an Zukunft bréngen soll? Et ass wichteg kloer bewosst hir Aktiounen ze duerchbriechen, hunn genuch Zäit an intern Ressourcen hinnen ze realiséieren.

Zum Beispill, et ass e Wonsch vun engem Direkter vun der Bank ze ginn, mä et ass keng Spezialisatioun, mat deem Dir op Är Destinatioun kréien kann. Et ass also wichteg de richtege Problem an Laascht et vun engem jonken Alter ze identifizéieren. D'Fähegkeet d'Grenze fir Auslänner, aus eent Etapp zu engem héichen Niveau ze plënneren, heescht d'Gewunnecht net ophalen de Mann ze hëllefen siichtbarst Succès am Liewen ze bréngen.

Wéi aus Är Trouscht Zone ze kréien?

Villen psychesch Training Leit lass vun Ängschte an investéiert kréien ze hëllefen. Exit hir Trouscht Zone - wéi de Schwieregkeeten ze iwwerwannen. Et ginn einfach Léisungen dass vir Plënner Ufank hëlleft. Virun un wéi aus Är Trouscht Zone ze kommen, ass et wichteg ze wëssen, datt esou Aktioun ass néideg.

1. Änneren der Uerdnung vum Dag (net op Käschte vun Schlof, Rou a Ernährung).
2. Ze reesen (kanns de noosten Wee an d'Nopeschlänner Stad fannen, Fouss ze Parken, Muséeën).
3. Workout (néideg Rechnung Gesondheet ze huelen, genuch e klengen Moien regéiert ufänken).
4. Foto Diversitéit (unscheduled bei den Zoo oder zu der Ausstellung, fir parallel, eng nei Plat ze probéieren oder engem neie Buch gelies).
5. Zu engem Zil gesat a erreechen et (net global sien ze féieren, ass et méiglech all Dag fir Liewensmëttel fir krank Noperen zu Fouss).

Feeler an der Wasserstoff vun der Trouscht Zone

Wann eng Persoun bewosst vun de Besoin ass hir traditionell Manéier vum Liewen ze änneren, do ass eng nei Fro. Wéi aus Är Trouscht Zone an Erfahrung ze kréien Stress? Der Saach ass, datt eng Persoun definitiv onwuel fillt gëtt, wann Dir der stereotypical Ëmwelt Sortie. Stress - engem natierlechen Gefill wann de Confort Zone loosst. Dank him ass de Kierper gekräftegt, et fänkt Preparatiounen fir déi nei Phase.

Nëmmen de Stress erlieft an der denken ze änneren, ass Mann konnt de Confort Zone expandéiert. Wann stereotypical denken ass - eng Persoun zréckgeplënnert nees selwer. Hien gëtt net adequat déi aktuell Situatioun bewäerten, et op d'Erfahrung vun de leschte onbegrenzten Zäit. An dësem Fall, méiglech irreversibel mental Staat.

Dofir ass et néideg fir beschriwwe hiert Kënnen bewäerten. Drastesch Ännerungen (Ännerung vun der Stad, dem Land, der Direktioun vu perséinlechen Wuesstem), ass et am beschten bis 35 Joer ze plangen an.

Recommandatiounen fir bezwéngen de Confort Zone

Operateur Gewunnechten, kann Liewensweis mënschlech Gesondheet des. Intern Energie, Ressourcen, muss Motivatioun esou grouss ginn, aus Är Trouscht Zon zu engem bessere Liewen Nerve goen. Wéi mat Minimum vu Verloscht an mental Staat maachen aus un?

1. Lueft selwer fir déi geringsten Expansioun vun de Grenze vun der klenger Leeschtungen.
2. Net iwwer d'Zieler an Motivatioun vergiessen.
3. Viru lues, bestinn Blëtz surges vun Aktivitéit.
4. Maachen e Minimum plangen an net aus et wäicht.
5. Oft treffen, Gesellschaft mat neie Leit, deem liewege Status virun Iech.