Wann et de Mo virun der Gebuert Chaos, dat heescht, datt ënnen vun der Gebärmutter, virdrun an der Blend leien, si waren nëmmen och. An dësem Fall, gëtt de expectant Mamm e bësse méi einfach ze otmen. Och kënnen esou gestéiert Sensatioun an der digestive Organer wéi heartburn an flatulence verschwannen. Spezifesch Termin, d'Zuel vun Deeg virun der Gebuert schléift Mo, nee, well Schwangerschaft fir all Fra leeft individuell. Mä et sinn ronn.
Fir déi, déi Gebuert fir d'éischte Kéier ginn wäert, kann e Bauch 2-4 Wochen virun der Gebuert Lëscht. Gläichzäiteg déi Gebuert ginn erem laafen, ass dës Period bis zwee Deeg verkierzt, mä et kann geschéien datt de Mo direkt an der Liwwerung Dag falen gëtt. Visuell, ass de Laie war net sou einfach ze gesinn, wéi de Mo virun Liwwerung fällt. Et gëtt ugeholl datt dëst geschitt wann eng Broscht iwwer d'Polizisten beleidegt dem gesat ass.
Verschidde Fraen, wann de Mo e Gang virun Gebuert Féierung, et ass e Gefill, dass net virun existéieren gemaach. Zum Beispill, recommendéieren der Toilette nach méi heefeg am beleidegt komescht Péng während Fouss oder an engem souz Positioun geschéien ginn vläicht wéi fillt wann eppes fortgeet an hält - ass direkt d'Gebärmutter selwer. Schlof méi Léit wéi schwéier eng bequem Positioun ze fannen. Fir méi ze maachen, muss dir éischt erauszefuerderen.
Wann de Mo e Gang virun Gebuert Féierung, do ass näischt ze Suergen, wéi dat heescht, dass d'Fro gestallt Prozesser normal sinn, an déi nächst Puppelchen stänneg ass bei der Sortie Plënneren, déi bequem Positioun huelen (oft säiteverkéiert verwandelt) am RNT Stack ze op der rietser Zäit zu der Sortie méi no ze sinn. just dowéinst postwendend misse ptosis mengen net dass Aarbechtsmaart ze fänken ass ronn. De Gedanken just prett agetriichtert, entscheet hien fir sech selwer wann hien gebuer gin waren. Op der rietser Zäit wäert hien en Hormon léinen datt Är Mamm d'pituitary drüs Iwwerleeung wäert en Hormon zu secrete datt d'Dilatatiounswuesstem Prozess kontrolléiert.
Reduzéieren d'Motorik, wann de Mo virun der Gebuert Gang ass, ass et net néideg, dass de Kierper net erfollegräich Saachen gedroen relax ass an Form gin a scho de ganzen Prozess vun Liwwerung zu Enn, mä et ass och individuell. Eens mat der pressen Sensatioun kann Klassen Waasser Aerobic ginn Première: wann de Kierper am Waasser ass, wéi wann am weightlessness, et d'Muskelen vun der RNT Stack erlaabt aus dem Drock vun der Gebärmutter ze entspanen.
Et soll laang geet oder Reesen, well fir eng laang bleiwen Mietsgesetz an der selwechter Positioun den Drock nach méi mécht. A wann Dir net der Positioun änneren, kann de Nikotin Erhéijung, wat ass firwat den Drock opgeet, an de Staat vun Gesondheet deteriorates allgemeng. Nee mussen zu Fouss briskly, an nach méi esou fir Transport ze lafen. Kuerz Spazéieren am owes mat hirem Mann an engem Park - déi bescht Optioun, well et existéieren Plazen wou Dir sëtzt an relax kann. Wann d'Sensatioun vu Péng staark war, stoppen oder usetzen bis et wait. Kid ëmzekippen Nikotin géi ewech, an du kanns Fluchtweeër plënneren op. An de leschten dräi oder véier Woche virun der Gebuert Käschten méi fir sech ze versuergen, bis eng Ficken a gemittlech lues vum Liewen ze halen. Probéiert mat all aner wéi wéineg an Aklang ze sinn wéi méiglech Kapp imaginär Problemer ze Hummer. Schwangerschaft - eng Zäit virum endlos Elteren Wochendeeg ze raschten.