Wat ass méi wichteg? Zouschlag Oder ....

"Wéi laang wéi Dir selwer nët Néierlag, ass et onwahrscheinlech, dass Dir de Géigner gewannen gëtt"

D.Loer

Dir kënnt iwwerrascht ginn, datt och wann ech e Psycholog ech, ech maachen net den Haaptgrond Zweck vun eisem héich performant Sportler huet. Meng déif Wonsch - datt si léieren esou enger Situatioun ass aus dem Resultat gratis gin, dass d'Kanner hu geléiert Liewen ze genéissen, trotz der Néierlag vun der Konkurrenz, net op hir Feeler ze agespaart, sou datt si selwer opgewäert, onofhängeg vun der Zuel vun de Punkten. No all, an der Period vun Aarbecht, ech kucken oft déi selwecht Szen: no enger Serie vun Néierlage, vill nächste Teamorder an selwer, ze staark Hiweis fir d'Resultat, an dat ass och méi grouss psychesch Stress. A wann der Volt geet, ass den Himmel gekuckt System verbraucht, an d'Chance vun verhënnert effikass sinn si bedeitend reduzéiert. A Gott mat hinnen gin, mat de Resultater .... mä no Self-Wäertschätzung vun der Kand Leed, seng psychesch Gesondheet, an depriméiert Stëmmung, Mangel un Vertrauen an Efforten sinn op d'kierperlech Gesondheet direkt spigelt.

Wann der domat d'psychesch (an kierperlech) Gesondheet a gutt Resultater no, wat Dir wielen? .. ech wielen Gesondheet. Dat ass firwat ech proposéieren an déi éischt Plaz fir säi am Athlet-resistent géint Natur, am Häerz vun deem et méiglech Riewen ass eng gesond Astellung zu de Verloscht Virsprong an d'Fähegkeet net selwer fir Feeler ze scold a Conclusiounen ze zéien an hinnen an Zukunft, Respekt fir d'Géigner (keen Näid, Haass) fir richteg well dass d'wat dem Géigner Dir d'Dignitéit vun der Natur ze weisen erlaabt. Incontinence, Creutzfeld, Roserei - all dat ass en Zeechen vun Onsécherheet an ze staarke Wonsch, ze gewannen gin besser wéi de Géigner. Schwätze mer elo iwerleen firwat brauchen mir wéi anerer besser gin? Wien a wat wëlle mir ze beweisen? Ass zouversiichtlech Persoun wäert beweisen, datt hien ass besser wéi anerer? Éischter zouversichtlech Mann ass roueg, sympathesche, Patient, respektvoll, wichtegste philanthropesche. Mee wann mir Suergen sinn, dass déi aner wäerten un eis soen (an op eemol mengt: "wimp, domm wiertlech"), ass dat wou d'Problemer fänken. Wien schaaft dës Problemer? Eis vergiessen! Mir vergläichen eis anerer ze, selwer ausgebaut Devis "Ech sinn besser oder manner gutt", amplaz selwer vun d`Vergläiche mat wat mir an der Vergaangenheet haten (an dat ass e vill méi objektiv a stellt eng Chance ze soberly bewäerten, ob oder net mir Fortschrëtter sinn nees).

Mir eis waren gefouert ze mengen, datt fir e puer Grënn net just do Saachen Dir Léift, a ginn sécher ze "sprangen op" een. Gesellschaft ënnerstëtzt d'Iddi staark. De Stolz vun der Schoul, der Stad, soll d'Land den Champion gin! An iwwert d'mënschlech Qualitéiten keng Fro. Vläicht dës Champion vun krank-kruten, gourmandseg, ruppeg, etc. A wann Dir doriwwer denken, kënnt dir selwer op der diskutéieren muss mënschlech Qualitéiten? Vläicht sollten mir houfreg vun der Kärelen Aart, Nereïden, Couragéis ginn? A wat hunn d'Athletic Leeschtung?

Wann ech nach déi bescht Psycholog am Samara Regioun gin. Elo gesäit et witzeg fir mech. Firwat? Wien a wat muss ech beweisen? Dat ass wichteg, ech hunn eng wëssenschaftlech Titel, prestigiéist Certificaten vun Réalisatioun vun Coursen oder net? Vläicht méi wichteg, wann ech als Spezialist kann Sportler hëllefen, an e Mann, dass ech op der ganzer Auer ...

Ech sinn sécher dass eis Ambitiounen nëmmen Liewen llen sinn. Ambitioun gezwongen de Schwéierpunkt net op de Genoss vun Äre Léifsten Saachen ze dréint, an dat Resultat ze erreechen, an dofir enttäuscht wann d'Resultat net realiséierbar ass.

Du hu héieren wahrscheinlech den Ausdrock dacks Psychologen a vill Philosophen an sages benotzt ginn ass, "hei Be elo" an et ass wierklech d'Formel vun engem gesond Astellung Liewen. Liewen, léieren am Moment Moment gin, loosse him ganz, amplaz Course vir an d'Imaginatioun vun der schrecklech Biller vun opginn molen. Souguer selwer, ganz oft, dass mer vun der Zukunft nach net geschitt ass, oder Minière d'Problemer vun der Vergaangenheet Situatioun, d'Angscht wéi wann dat net gemaach geschéien. Vill sinn elo esou liewen, an dat kontinuéierlech Stress an doduercher, mëttelméisseg Äntwert op dat, wat geschitt ass. A fir déi voll Cineasten vun der Reaktioun op de Tëschefall Verloscht (zum Beispill), virstellen, datt iergendwou an enger wäiter Land ass e Krich a puer Puppelchen just ze iwwerliewe wëllt, an e puer Fäll Hongersnout an engem anere Kand huet näischt ze iessen, an anzwousch anescht Äerdbiewen .... an elo Är Situatioun an der Situatioun vun deene Leit ... vergläichen An dann lächerlech Dir net traureg an "ëmbruecht" gin, well vun engem Verloscht? Jo, de Verloscht - Et ass och nach labber, et ass eis eng Lektioun, engem Test vun eise Charakter, dat ass eng Méiglechkeet sech de Moment ze gesinn, et ass eng Chance selwer ze trainéieren an stresseg Situatiounen bestänneg gin ... A wann erënneren Iech am meeschten iwwer se, dann no enger Zäit esou eng Astellung zu Echec Schuel Charakter a preparéieren fir eng wierklech schwéier Momenter vum Liewen, déi wäert brauchen optimistesch, Self-Kontroll an Self-Vertrauen.

E puer Leit, op der vif vum Doud gouf se, perfekt Eos, fir eng laang Zäit an der Gëscht opginn sou kleng Saachen am Liewe sichen, well se am Verglach sinn net mat der wierklech grave Problemer heescht goen ... Do mussen mir an wierklech geféierlech Situatiounen kréien, datt dat all verstoen géif de Rescht vun der Saachen mer frustréiert bass - wierklech lächerlech wieren? Vläicht war et just Zäit ze erënneren, datt den Haapt Saach net ze gewannen ass, mä eis Astellung zu Liewen, der Fähegkeet einfach Saachen ze genéissen a Liewen appreciéieren.

Ech bidden ze loosse wollten huelen, datt Athletic Leeschtung erreecht ginn, oder vläicht net, an dat soll eist Liewen net Frisure. Mä wann mer eng positiv Astellung an Glawen an selwer, dann d'Wahrscheinlechkeet vun Succès ass vill méi héich. Also, léieren d'Spill Prozess (Léifsten Saachen) ze genéissen ass vill méi wichteg wéi fir d'Resultat waarden.

"Radioaktiver" Resultat, hei ginn an elo, erënneren oft dass wierklech am Liewen wichteg an dann gesinn wéi d'Vertrauen, Freed a Fridden wäert Liewen immens glécklech maachen, an Athletic Performance verbesseren - wäert Richtung Liewen Säit Effet vun esou enger positiver Astellung ginn.