Wat ass d'mysteriéis Cholesterin? Stäckeger fir Fraen a Männer.

Haut, Ausdauer Krankheeten sinn Virwaat Doudesursaach an der Welt an esou eng batter iwwerleen vun 80% ass ze héich Cholesterin néideg, déi Wäerter ze Ursaach bekannt ass. Keng Suergen, datt d'Cholesterin am zwanzeg-éischt Joerhonnert ass de "Rekord Killer" Krankheet genannt entwéckelt stäerkste oft asymptomatic an ass eréischt fonnt, wou d'verschaffen schwéier genuch mat him ass.

Firwat de Besoin fir Cholesterin an de Kierper?

Cholesterin ass waren Vitamin D, e puer liicht ze produzéieren an nei Zellen ze schafen, et spillt och eng wichteg Roll an der komplex immun System. Also, op der Engersäits ass et wichteg fir de Kierper, an wollt den Trainer - seng iwwerschësseg féiert zu enger Zuel vu schlëmmen Krankheeten vun der Blutt. Trotz der Tatsaach, datt de Kierper gutt a schlecht Cholesterin kann, kann et souguer zu Fraen immens variéieren. Zuele kann och jee no Alter variéieren, a soen duerfir sëcher dass Cholesterin schlecht ass, du kanns net.

Wat ass den Ënnerscheed tëscht "schlecht" an "gutt" Cholesterin?

Cholesterin ass an der Liewer a Wierderbuch Prënzenhochzäit de mënschleche Kierper mat Iessen. Allerdéngs, heescht dat net, datt Cholesterin "schlecht" Liewensmëttel ze iessen hun opgehalen kann. An dësem Fall, fänkt et an der Liewer Wierderbuch, wat zu ganz leider Konsequenzen nodeems kann. riskéiert an e Grupp vu Risiko ze vermeiden ass genuch der Eenheet vun "schlecht" Cholesterin ze reduzéieren, mä et ass um Niveau normal "gutt" Cholesterin haten.

Cholesterin Taux fir Männer a Fraen  

• Ganzen Cholesterin ass als normal, wann et 5 mmol / l oder manner.
• Héich-Dicht lipoproteins sinn der souguer, wa se sinn 3 mmol / l oder manner.
• héich Dicht lipoproteins sinn der souguer, wa se 1.2 mmol / L oder méi sinn.

Bewegen an Ofbau Cholesterin

Eng bedeitend klammen an Cholesterin Niveau (hypercholesterolemia) kann Fro gestallt ginn, e.g., an Schwangerschaft, oder agebousst - Diabetis, Wäerter, lipoid nephrosis, ganz oft an cholelithiasis, malignant erhéijen, Liewer cirrhosis a selten mam Fouss dohinner nephritis. Der Groussregioun den Niveau vun Cholesterin an enger Persoun an d'Blutt, der Groussregioun de Risiko et ze Gesondheet iwwerhaapt. Verschidden Leit kënnen genetesch programmed ze treffen héich Cholesterin. Norma Fraen vun dëser Zort ass dacks méi héich wéi déi legal Zuelen esou Krankheet ass "FAMILIAL hypercholesterolemia" genannt.

Et gëtt ugeholl, datt de Risiko vun Ausdauer Krankheeten ass héich, d'héich de Cholesterol. Stäckeger zu Fraen kann liicht méi héich wéi fir Männer, mä et heescht net däerfte 1-2 Unitéiten. Ofbau Cholesterin (hypocholesterolemia) meets mat anemia, anemia, an e puer ustiechend Krankheeten, feverish Konditiounen, iwwerdeems Elementar- Ënnerernährung an Honger.

Vu wat hieft Cholesterin?

Stäckeger an Erwuessener ass vill méi héich wéi an de Kanner a Cholesterin ass dacks e Spigel vun der Mënschheet Ernährung. D'Quantitéit vum Fett verbrannt Déier ass zwangsleefeg am Niveau vun Cholesterin spigelt, ass et prohibitively héich ginn. Dat ass firwat Leit giess Déier Liewensmëttel de Risiko vun Ausdauer Krankheet puer mol méi héich ass.

Trotz der Tatsaach, datt Cholesterin engem schlëmmen Krankheet ass, ass et net vu Angscht gin néideg. De Kierper ouni et onwahrscheinlech ass sou wéi Cholesterin ze maachen ass eng Komponent vun Zell Schläimhait. Reduzéiert Visioun, betreffen d'intern Organer an d'Gehir, wann de Kierper Cholesterin. Stäckeger fir Fraen a Männer beweisen eng Kéier, datt mer net zevill Effort ze Cholesterin maachen soll. Genuch hire Liewensstil ze normaliséieren, Är Ernährung zu Botz an all Krankheeten wäert Kreutz a gutt Laun wäert ëmmer mat Iech bleiwen.