Wat ass dat Majo ass et net? Wat Dir braucht engem Altersheem Mamm ze hunn Majo an engem Kand ze vermeiden?

Majo - Ierger vill Leit, déi haart net ze soen ass. Een an dësem Fall rennt speziell Käerzen, aner laxative Kraider geréischtertem ze kafen, mä et heescht net d'Ursaach vum Problem eliminéiert. An et läit éischt vun all an déi falsch Ernährung. Natierlech, all mir gären e Beispill vun engem Noper ze setzen deen ësst a Gedrénks wat Dir wëllt a leiden net mat der intestines vu Problemer. Awer all Organismen sinn verschidden, awer d'Problemer sinn net ëmmer op eemol fonnt. Mee Messstänn Ernährung - ass d'Tapéit un der Entwécklung vun Majo. Haut wäerte ronn Diskussioun wat ze Majo iessen sech komplett net.

Mir analyséieren Är Ernährung

Éischt vun all, musst Dir e Liewensmëttel Bridget maachen an virsiichteg betruecht wat a wéi vill Dir am Dag iessen. Wann Dir dann fir 2-3 Deeg ka net de bowel eidel oder Auswee laxatives ze benotzen, sou dëser Formatioun vun Produite ass präziist net optimal. No analyséiert dat, a eliminéiert alles datt Är intestines richteg ze Funktioun Krankheet oder, wäert Dir dass et mierken sou net Majo goufen. Éischt vun all, Afloss op d'Regularitéit vun bowel Bewegungen Nahrungszousaz Léngen. Si sinn an Uebst a Geméis fonnt, an Arômen. Normalerweis, brauch de Kierper 25 g vun dëse Substanzen pro Dag. An chronescher Majo Figur vergréissert bis 50 Gramm. Fir déi Zomm vun Nahrungszousaz Léngen ze kréien, braucht Dir pro Dag 1,5 kg Geméis an Uebst iessen. Allerdéngs wäert mir dir op a mir bei de Géigendeel, datt aus der Ernährung ausgeschloss ginn soll bis de Problem geléist ass.

Ewechzehuelen fir besser Zäiten

Éischt Plaz an dëser Lëscht vun wäiss Brout aus Miel an Séisswueren Produiten. Iwwregens, dës Liewensmëttel Féierung huet, wäert Dir net nëmmen intestinal Funktioun normaliséieren, mä och méiglech ginn Gewiicht ouni zousätzlech Effort ze verléieren. Ënnert mir iwwer schwätzen wat muss Majo net ginn huet, a wäert bis eiser Lëscht weidergespillt.

Fett a räich Fleeschbritt läschen, semolina an Rais Arômen, an canned Fleesch a Fësch Ueleg-räich - ass all datt fir eng onbestëmmten Zäit op d'Säit ofgesot ass. Et ass néideg aus fatty Zorte Fleesch ze refuséieren, frittéiert a gekachten Eeër. Refuséieren och aus kombinéiert, Réidercher a Knuewelek. Staark Crème Produiten a Schockela recommandéiert. Ech wëll séiss? Är Frënn - gedréchent apricots, Cayenne an Datumen. Komplett aus dem Ernährung geläscht ass néideg fir margarine, Déier Fats, Moschter an horseradish, fatty Zosen. Ausgeschloss staarke Kaffi an Téi, all alkoholescht Gedrénks. Mä genuch iwwer dat wat kann Iech net. Mir brauchen ze diskutéieren, wat ass ze Majo net war.

Diet fir jonk Mammen

Et war op enger Zäit, wou eng Fra huet ass e Kand, de Problem vun adäquate Ernährung heft stäerkste staark gebuer. Elo ass et net nëmmen déi jonk Mamm, mä och hir Jonker Puppelchen wäert aus Majo an verbonne Péng leiden, wann et net méiglech ass déi richteg Ernährung ze schaffen goen. Also ass et Zäit fir Figur eraus wat, iessen Majo ze vermeiden. Éischt vun all, musse mer drun, dass all déi senger Mamm giess, an Plaz duerch de Kierper vum Kand huelen wäert. Sengem digestive System ass nëmmen zu der Aarbecht mat abegraff. Dofir, muss Dir et ganz gewëssenhaft unzegesin. Der Gebuert, brauch eng Fra ze iessen, wéi no laanger Hongerstreik, lues Portiounen waarden an nei Produite vun der Ernährung Aféierung.

Iessen an déi éischt dräi Deeg no der Gebuert

Mir plënneren op praktesch Rotschléi wat Majo iessen ze vermeiden. An dësen Deeg ass et besser staark Liewensmëttel eliminéiert. Der Muecht Quell ass évaluatiounssysteme. Nieft et wäert e decoction vun oder, séissen Téi, cranberry Sirop. Dir kënnt och Poulet Zopp mat Eeër geschnidden an et och. Zanter dem drëtten Dag vun der Kierper accustom lues ze staark Liewensmëttel. Iwwregens, gëtt dës Technik all Leit aus Majo Leed hëllefen. Fir dräi Deeg, op bei enger drénken Modus, dann Är Muecht System du-Start.

Zréckgoen aus dem Spidol

Op dësem Punkt, ass et normalerweis méi Froen iwwert d'Thema vun wat ass en Altersheem Mamm op d'Kand war net Majo. hale muss nach Regime drénken. Dir braucht engem Dag op d'mannst e Liter ze drénken. Ganz gutt aus dëser Zäit Kären Ratioune gitt. Änneren oatmeal an Buckwheat, Weess a Millet. Iwwerdecken onbedéngt Waasser ouni Salz. Zweemol am Dag kënnt dir baacken Äppel iessen. Et gëtt e groussen Zousätzlech zweemol am Dag eng Geméis ragout ginn. Refrain aus dem Gebrauch vun Gromperen a Kabes. Och, zweemol am Dag, Plëséier Iech op e Geméis oder Uebst Zopp.

Foto Villfalt zu der Ernährung

Gesot, datt et op d'Kand engem Altersheem Mamm war net Majo, schätzen nach am Spidol. Allerdéngs sinn Dokteren reinsured, an an all Fall iessen nët bal alles, datt eng jonk Mamm an e puer Duercherneen astellen. Dat ass net déi richteg Approche. Majo kann vill méi spéit geschéien, wann all d'Verbuet scho vergiess. Et ass deemno vill besser eng Fra ze léieren wéi d'Aktivitéit vun der gastrointestinal TRACT ze restauréieren. Dëse Modell kann zu all Zäit benotzt ginn, wann, fir ee Grond oder aneren Majo leiden hunn. Allerdéngs wäert mer op d'Beschreiwung op der Basis vun engem Modell Muecht vun der Jonker Puppelchen senger Mamm weidergespillt.

Wann Äert Kand eng Woch ass, kënnt dir keng Limite méi selwer an d'Flesseggassystem. Du kanns engem Dag, kleng Portiounen zu zwee Liter Waasser drénken an. Am Menü, zousätzlech zu Geméis stews, Zopp an Huewer soll crackers aus schwaarzt Brout, Kéis a gekachten Mier Fësch Foto. Eemol pro Woch kanns Rëndfleesch. Geméis an Uebst si net limitéiert un, mä an der Ernährung vun enger besser eent gitt. Nëss an der Ernährung sinn wëllkomm alles ausser Nëss dobäiginn. Mä datt d'net all Dir engem Altersheem Mamm ze hunn brauchen. Fir all verhënneren Majo an engem Kand, muss just d'konsequent Inclusioun vun neie Produiten an der Ernährung, net eng Hongerrente Ernährung. Reduzéiert Ernährung ass fir zwou Wochen entworf.

Power ouni Grenzen

Eemol äre dobäi 21. Dag war, kënnt op enger normaler Ernährung plënneren. Während dëser Zäit erfëllt seng digestive System mat all Zorte vu Liewensmëttel an Zäit positiv Bakterien ze plënneren. Wat, iessen Majo ze vermeiden, kënnt dir schonns wësst, et ass virun allem eng Quell vun Nahrungszousaz Léngen: Uebst a Geméis, tselzernovye Brout, gekacht an steamed Fleesch a Fësch.

Aus där Zäit sinn duerch d'Ernährung vun Eeër agefouert, 1 mol an zwee Deeg. Poulet kann iessen 1 Mol pro Woch, am léifsten mat vill Geméis. Fleesch a Fësch, ass et wënschenswäert all aneren Dag ze Stellvertrieder. Ganz nëtzlech suergt selwer Friichten an Uebst évaluatiounssysteme a natierlech ze drénken.

Mëllech fir Altersheem Mammen

Weider d'Thema, datt et Mamm op d'Kand ass, wëll ech net Majo huet sech d'Léier vun der eeler Generatioun datt lactating Fraen un dât soll vill Mëllech drénken. Während déi éischt néng Méint no accouchement wann et niert ass, am Géigendeel, all Mëllechproduiten soll aus der Ernährung ausgeschloss ginn. Si enthalen exzessiv Kalzium an Muskel Wuesstem Hormon, wat fir d'Kallef och ugepasst ass, mä net e Puppelchen brauchen. Zousätzlech, Rou an d'Mëllech enthält microorganisms an antibodies dass op Är Kand auslännesch kann.

amplaz vun enger Conclusioun

Mamm muss hir Ernährung virsiichteg kontrolléieren. Et ass extrem wichteg, datt et eng voll, equilibréiert ginn, well de Puppelchen ganz séier wiisst an et brauch all nährstoffaarme Buedem ze maachen. Fir WikiCommons, wat iessen, bis Majo verhënneren. Dëst Zalot vun frësch Geméis a Kraider, vinaigrette an knusprech Kären. Dir sollt net viscous, décke, wéi Rais an semolina. Déi ideal presentéiert wier oatmeal an Buckwheat, Feierblumm, Geescht. Ginn sécher Geméis Zoppen, Fleesch Platen an Fësch ze Cook. Och an der Ernährung Produiten laxative Wierkung bekannt. Dës Matière Geméis an Uebst, seaweed, Cayenne an apricots, Bananen, Mëllechproduiten a Brout aus Weess Miel. Ganz hëllefräich an dësem virleien, Muerten an Beets an pumpkin.

Mee digestible Kuelenhydrater - dat ass just aus wat discarded ginn soll. Dëst Zocker, Kuchen, Kaffiskichelcher, sugary Gedrénks. An Mietsgesetz Allergènen. Dat ass virun allem eng Hunneg a Meilen Uebst, Bio Kaffi a Kéisexport, Schockela an canned Äerdbier a Hambieren, wierzegen seasonings. Verschidde Liewensmëttel Ursaach Linga an Kanner, also am groussen Zuelen soll net iessen Ënnen an Bananen, Drauwe, agemaachtent Geméis, Tomaten, sichen, cucumbers an Bounen.