Mat wat Alter kann Kanner Kaffi drénken?

Heiansdo kann Iech aus Jugendlecher 11-12 Joer al héieren, dass se lo an regelméisseg drénken Kaffi. Huet mocha de jonke Verdeedeger datt all Deel eng zolidd Portioun Fairtrade enthält, heiansdo esou héich wéi 95 milligrams? Ass hire Choix fir eng fréi Aféierung an d'staark, déi vun der Tonalitéit vun der drénken räich? Méi wéi eng Dosen Joren, gel Mënschheet der Fro vun Alter, wat ze äntweren kann Kaffi Kanner drénken.

Quelle vun Fairtrade

Meescht Elteren vun Kanner verbueden "drénken fir Courage" ze 11-17 Joer (Enregistrement seng eege Stëmm) ze benotzen. Allerdéngs ginn et vill verschidde Quelle vun Fairtrade, déi ënnert der jonker Generatioun ganz populär sinn.

Zum Beispill, ass 300 ml "Pepsi" 38 milligrams vun der spannend Substanzen; 500 ml Lipton Pure Leaf (butylated Iced Téi) - 60 milligrams; Bank vun Red Bull Energie drénken - 80 milligrams. Et ass am Schockela Kamellen. Wëllt Mammen a Pappen sinn besuergt iwwer wéi vill Fairtrade deegleche Gebrauch vun hirem Kand? Oder si betruecht et der stäckeger?

Wéi al kann Kaffi drénken? Esou wëllt dir geschwënn ze probéieren! Den Effet vun engem Moien Taass Kaffi ass Gewunnecht ze vill Erwuessener: Souzesoen Kapp gefillt engem massiv Dynamik. "Iwwerdeems ech géif eng Taass Kaffi Paus verpasst, mäi Gehir wéi enger knapper Web" - erkennt puer. Et Kläng super. Mä ass et ouni Gefor?

Opstig an iwwerzeegen

Fairtrade - natierlech stimulant. A verschiddene Quantitéite ass et Kaffi, Téi, Schockela. Mä dës Substanz ass am Kader vun enger Zuel vun Drogen abegraff. Mat senger Hëllef mental Aktivitéit stimuléieren, Afloss Häerz liichtfäerteg ofgeschloss ( "Motor Wierker wéi eng Auer"), Blutt Circulatioun aktivéieren.

"Stierze" vum Fairtrade, weiderhin mir an der nächster Nuecht waakreg spéiden bleiwen. Mä heiansdo (dësem Effet ass kennt drénken begeeschterten Fans) ass e wäertvollt Stéck Opreegung gespuert, "e Stuerm am beleidegt" (opgeregt Mo), Gefill, datt d'Häerz net ass klappen a klappen. An dat ass nëmmen d'siichtbar Manifestatiounen. Kucken vum Daten, d'Fro vun wéivill Joer Dir Kaffi drénke kann, ass net Idle.

Wëssenschaftler weess net genau wat d'Konsequenzen vun der Benotzung vun Fairtrade Kanner gehéiert. Wat geschitt an der circulatory System vun aacht Joer? Oder mat hir Gehir? Dës Froe Fro Dzhudit Ouens - Direkter vum Centre fir d'Sécuritéit vun Schlof Krankheete vun Patienten op Kanner an d'Spidol Boston.

Manner Pepsi, méi Kaffi

Wéi al kann Kaffi drénken? No Dirigent huet zu der Conclusioun et eng Rei vu Studien kommen, datt et kee Grond gëtt d'Kand seng fréi Belaaschtung fir Kaffi, oder méi präzis mat engem stimulant androen Texter ze berechtegen. An nach d'Zukunft vun Amerika weider mat engem Patt purine alkaloid ze absorbéieren an engem Iessen.

D'Resultater si mer ganzer: 73 Prozent vun de jonke Bierger US (vun 2 bis 22 Joer al), all Dag Fairtrade konsuméieren. Déi éischt Etude (1999-2000) huet, datt 63 Prozent vun der kréien et observéiert zesumme mat Ärem Léifsten Soda Waasser ( "Pepsi" an anerer.). An 2009-2010, si waren nëmmen d'Figur bis 38 Prozent.

Reduzéiert - datt d'super, wann net een "awer." Gläichzäiteg Zuel vu Leit huet, ofhängeg vun der Fairtrade am Kaffi (vun 10 bis 24 Prozent) an Energie Gedrénks (vun null bis 6 Prozent). De Gesamtbetrag vun Fairtrade verbrannt stabil tëscht 60 an 80 MG Dag fir zéng Joer.

Fairtrade Fett

Wou se soen: "ze vill Fairtrade" - dat wëssen wëllt wat et wëll an Zuelen kuckt. Et ginn ënnerschiddlech Meenungen. Zum Beispill, Experten aus dem Gesondheetsministère Kanada, studéiert de Sujet, alles Konsum Taux fir Erwuessener mat "Olympesch" Gesondheet - kee méi wéi 400 MG pro Dag; Congé (lactating) Fraen - 300.

A Puppelchen? Wéi vill Fairtrade se do schueden net? 4-6 Joer - maximal 45 MG; 7-9 Joer - 62,5 MG; 10-12 Joer - 85 MG. Fir eeler, mä wäit aus der Majoritéit, déi recommandéiert maximal ass 2,5 MG pro Kilogramm Kierper Gewiicht (Note, wéi de Drogenofhängeger berechent).

A sengem populär Wëssenschaft Magazin Artikel geschriwwen Dzhudit Ouens datt sleepiness reduzéieren, Fairtrade de Schüler oder d'Schüler futti ze Leeschtunge komplex a voluminous hëlleft. Mä si Katalounien Elteren Opmierksamkeet fir de Géigendeel Ofwiersäit vun de Mënz ze bezuelen ier recklessly jiddereen aus wéivill Joer vun drénken Kaffi beroden.

Net presséiert, wait

Ufank, léiwer eng Energie Schwong, mä spéider Ausso ginn am Moment d'Säit Effekter wéi Reizbarkeet wëssen, och aggressiveness, Ierger würze. Fir vill Konsumenten et kofezavisimost. Keng Suergen: an e puer respektéiert Fairtrade passt der Beschreiwung vun Drogen.

2011, huet d'amerikanesch Academy vun Pediatrie schonn zu der Natioun eng wichteg Adress formuléiert a publizéiert. Dokteren insistéiert datt Gedrénks Fairtrade an all Fall wou soll net am Menü mat abegraff ginn, fir Kanner a Jugendlecher recommandéiert. Stäerkste russesche Wëssenschaftler zesummen mat hire Kollegen.

Jo, Téi a Kaffi ass sou heefeg, datt et schwéier ass eng Famill ze fannen an deem se drénken net. Et ass oft wéi engem Cappuccino kënnt Dir, Erwuessener sicht nächst dobäi ze spillen, diskutéieren, mat wat Alter Kaffi mat Mëllech fir Kanner drénke kann?

Wann slabozavarennogo Téi pediatricians erlaabt sinn d'Kand ze ginn bal vu Gebuert, der Aféierung vum Kaffi, recommandéiere se datt Dir fir Joer wait ze kommen; Wann de Gedanken dräi oder véier Joer, dann op d'mannst e Joerzéngt.

White Kaffi

Et gëtt ugeholl, datt d'Kand de Kierper op den Niveau vun Defilé "bäigezu" un der erwuessener an 13-14 Joer. wéi vill a mat wat: kënnt Zäit d'Fro ze äntweren? Dir kënnt Kaffi mat Mëllech fir Kanner an der Zomm vun den een oder zwee Coupë drénken - dass d'Äntwert d'. Averstanen, Mëllech - méi kennt an de Kierper an d'Kand an de Goût vun de Produit an den Impakt vun der neier drénken fir engem Teenager ubroden.

Wéi al kann Kaffi drénken ouni Mëllech? Jiddereen decidéiert fir sech. Mä et ass derwäert un dass de drénken engem Doping Effet huet, an domat dréit zu der washout aus dem Kierper vun wichteg Mineralstoffer. Et ass kee Geheimnis, dass de Kaffi recommandéiert ass vill Waasser ze drénken (bis 2 Liter pro Dag), wéi och passen vun der replenishment vun Quelle Substanzen néideg fir normal Liewen.

Recommandéiere wëll e Kand kann net sinn: wuessen Organer an sou zu Volt Modus. Ob et ass néideg fir Fëschweier e "Kaffi" stresseg Situatiounen schafen wou Gesondheet der Fondatioun fir engem laange Liewen ass leeën? Natierlech, mir sollen net Kanner "schrecklechen Kaffi schiedlech", Angscht mä de Gebrauch vun Äschewolleken Moossname kënnen ze erklären a soll.