Kachen Tomaten mat Zuccini a Kéis

All Geméis ass nëtzlech an seng eege Manéier an huet e spezielle Goût. Dat kann iwwer de Pub gesot ginn. Si räich a Vitamin A, sinn excellent antioxidants, enthalen wäertvollt Substanze wéi lutein, carotene, zeaxanthin. Dank hinnen, verschwënnt de Kierper schiedlech Substanzen datt virzäitegen alternd féieren. Zuccini sinn och e Nahrungszousaz Produit considéréiert. Si Héich-Kalorie, kee Fett a gutt verdaut. Bäilagen, pancakes, casseroles, séiss Desserten, Zoppen a méi: kann aus enger Rei vun Squash Platen virbereet ginn.

Mir bidden de Tomaten mat Zuccini a Kéis ze Cook. Dëst wäert verlaangen zwee mëttel- Zuccini, dräi grouss an fleshy Tomaten, Knuewleck, all Kéis Zorten, Geméis Ueleg fir Frittefett, Miel fir breading, Salz a Peffer ze schmaachen. Zuccini Géigewier an serwéiert ronn engem cm décke, Salz a ginn e bëssen leien erof ze Jus wossten. Da muss du bis gëllen brong all Rouleau an Miel an Fëschbruten zu Krees. Agetriichtert Tomaten. Zuccini mat Tomatenzooss a Kéis - eng perfekt Plat fir d'Vakanz Dësch, an Alldag, an dofir wäert e bëssen Effort.

Réischteren Squash Veräiner sollen an en Deppen, op widdert all Krees geluecht ginn no der Zuccini Tomate, lubricates erfonnt a mat Knuewelek Jus goldeg. Um Enn Sprinkle mat geriwwe Kéis an am Uewen Mëtt duerchgesat huet, virgehëtzten zu honnert an uechtzeg Grad, fofzéng Minutten. Zuccini, baacken mat Tomaten béid aus ganz landen a gläichzäiteg zefriddestellend. De Plat kann mat Péiterséilech dekoréiert ginn.

Dir kënnt d'Tomaten mat Zuccini a Kéis a Form vun waarm Cook. maachen dëst, Kottlet der Zuccini, Tomaten, Ënnen, turnip Cubë. Pour an en Deppen e bësse Geméis Ueleg a verbreet eis Geméis. Simmer fir zwanzeg Minutten - zwanzeg-fënnef bis Ausschreiwung. Verbreet op engem Risotto. Dir kënnt de sauere Crème an Knuewelek Zooss oder selwer erfonnt, Sprinkle mat geriwwe Kéis pour a puer gerappte gréng Foto.

Good Tomate courgettes a Kéis a Form vun waarm Bréidercher. Ënn Zuccini serwéiert zougemaach op Géigewier Stécker vum Brout, verschmiert mat erfonnt. Courgettes fluff mat enger dënn Layer vun erfonnt, geluecht op widdert Haaptpersonnage geschnidden Tomaten Kreeser. Sprinkle mat geriwwe Kéis an de Schleck erëm fir dräi Minutte Virsprong. Geluecht mat Sandwichen op engem Risotto, kënnt Dir mat engem Moudebranche a kleet vun Péiterséilech dekoréieren.

Et ass och méiglech Tomate courgettes a Kéis als Zousaz zu der garnish ze preparéieren. Zum Beispill, gekachte Gromperen, Nuddelen, Rais. Iwwerdecken Squash bis Ausschreiwung. An enger Pan d'Tomaten no aus enger Zooss ze Form. Zuccini Paus an engem Mixer oder Virléift tolkushkoy. Déi doraus resultéierend Mass ass fir d'Tomaten, Salz a Peffer a Simmer fir zéng Minutten ze sëtzen. Op engem Risotto no hausgemaachte Gromperen oder Nuddelen niddereg Rutsch. Cover mat enger Snack Squash an Sprinkle alles mat geriwwe Kéis. Dir kënnt mat Dill an Péiterséilech an Foto erfonnt oder sauere Crème dekoréieren. Déngen déi bescht waarm. Dir kënnt op dës Squash Snack geriwwe Muert Foto. Wäert Squash Caviar. Esou gutt Caviar oder kal, a wéi eng additive zu engem waarm Plat.