Inna Volovicheva an d'Geheimnis vun hirem Gewiicht Verloscht

Inna Volovicheva - Participant vun der Realitéit weisen "Dom-2". Et ass gutt-bekannt, et vill Fans huet. A si gouf e Schrëftsteller. Si huet gefrot e Kontrakt fir d'Publikatioun vun Manuskripter 5 ze ënnerschreiwen, an deem si d'Geheimnis vun Gewiicht Verloscht verréid. Et soll feststellen, datt hir Bicher séier seng Lieser fonnt.

Inna zu Realitéit weisen

Inna Volovicheva war ëmmer e Meedchen mat engem curvy Form. Hir Figur ausgesinn wéi de Profil vun engem hourglass. Breet Heften an Këscht Gréisst Chic lues gedeelt Taille. Si gesinn hir komplett, et verhënneren net hir all Dag ze liewen a genéissen. Et ni interesséiert Sport, e bësse geréckelt, an hat vill a guddem Iessen. Also, fir de 20. Anniversaire vun Ina voll Meedche war an enger ganz Fett Fra mat keen Alter.

Et ass ni vun der auswiesselen ze staark Sex entzu ginn. Inna Volovicheva si mengt, datt Männer der Firma Smart an interessant Fra genéissen. Während e puer Fans sin ganz anerem fir hir ugedeit, datt et géif Gewiicht Zäit an verléieren ginn. Jo, wéi Kärelen no net nëmmen Smart, mee och eng kleng Schéinheet gin. Inna sëtzt periodesch op verschidde Bierger, mä bis Länner och. Verléieren e puer Kilo, si geet futti. Besonnesch schwéier war lass et duerch Stress an Obstaclen d'Liewen. fillen Soubal der schlecht Stëmmung, wéi si op de Frigo war lenks an ugefaang op eppes ze Chew datt zu Hand huet.

Besonnesch schwéier Zäit wéi si Ina Volovicheva rappeléiert war virun hirer Arrivée an der Show "Dom-2". Fra bliwwen. Si war dunn an engem déif Depressioun. Méi wéi 3 Méint zougemaach si op de Canapé, fir mech entschëllegt Gefill, Fernseh kucken a ofgedeckt hirer Trauer all iessen, datt d'hypermarket bruecht erausbréngen. Hir just Ënnerhalung an där Zäit war e Enovos iwwerhëllt Leo an d'Epicerie.

Inna, eemol Meter op der Lountabell, entsat. Si war 115 kg. Wahrscheinlech, wann net de Fall, géif et ni eng elegant an zwee alleng Schéinheet ginn.

Participant an de Projet "Dom-2"

Ech komm, fir de Projet Inna Volovicheva wann hir Gewiicht 116 kg iwwerschratt huet. Si huet net Emotiounen ze weisen an den Ugrëff ze verheemlechen, wou ëm jonk Leit op et wéinst der Vollständegkeet Budget a kee Problem op hir. Si wousst, datt et Zäit war e Kampf mat Falen an iwwerschësseg hu kgs ufänken, mee mol net esou ze maachen, et huet bis muer ausgebaut huet. Obwuel de Sport nach ze maachen ass. All Dag, war Ina de Vëlo Brëll, mä an der selwechter Zäit an parallel mat der Goodies aus dem Frigo. Zu hirer Iwwerraschung, datt e puer Méint am turbulenten Liewen vun de Projet nach e bëssen Iwwergewiicht duerstellt ass.

d'Recht Decisioun

De Wonsch Gewiicht Inna ze verléieren huet no engem Frank Gespréich mat den Organisateuren vun der TV Projet. Si war ugebueden hir Form benotzt liposuction ze reduzéieren. An dann realiséiert si datt de Moment komm ass, wou Dir zu brauchen oder do selwer an hir Figur, oder loosse d'Fett lues "iessen" hirem Kierper. Ina déi éischt Optioun an dëse Match gaangen. Zousätzlech, ausgemaach et mat den Organisateuren, datt ëmmer nom Gewiicht verléiert bis 75 kg gëtt op de Cover vun der Zäitschrëft TV weisen un ginn. A vu dass Moment ugefaang ech Gewiicht Inna Volovicheva ze verléieren. Photo vun hirem, iwwregens, léisen spéit net nëmmen de Cover vun der Zäitschrëft weisen "Dom-2". Meedchen Gewiicht Verloscht geheim war interesséieren vill.

Wéi ze verléieren Gewiicht Inna huet

An entscheedend jiddereen mat hirem neie Figur ze iwwerraschen, lancéiert Ina enger Sich no Äntwerten op hir Froen. Si studéiert vill vun verschidden Literatur, an huet op d'Conclusioun, datt Bierger hëllefen net mat der Haaptproblem eens. A wann de Volumen a goen, net de Fait, dass fir eng laang Zäit fir hir zréck ze wait. Déi éischt Saach si huet - et engem Bridget huet, wat d'Resultater vun all dass den Undeel ass an engem Dag giess, wéi vill Zäit fir Training investeiéren. Reduzéieren de Volume vun et ass onbedéngt analyséiert. Als Resultat, entzu de Meedchen säin eegene Gewiicht-Verloscht Formule. Et soll op Self evident dass den Effet vun enger laanger Aarbecht feststellen ginn. All Loftugrëff an bewonneren de Resultater erreecht Inna Volovicheva. Fotoen dënn Meedchen ugebaut bestaunen der deckt vun Zäitschrëften. An, natierlech, ass jiddereen interesséiert Problem geheime vun am Projet "Dom-2" matmaachen.

Geheimnisser a Regelen

Den Haapt Saach ass, dass d'Meedchen riwwer - net Gewiicht schnell a lues ze verléieren huet brauchen. Soss wéideet et de Kierper, d'Haut an d'intern mental Staat deteriorates. Déi éischt Regel vun Ina - Recht Modus an Iessen. Elo iessen si eppes net, datt d'Aen an d'Hand offänkt. Natierlech, refuséiert ech bis JUNK Liewensmëttel, Séissegkeeten a just eng Saach vu Liewensmëttel. Kaffisdësch a Mëttegiessen sinn Salon an Owesiessen - e Liicht dass Protein Produiten ëmfaasst. Musse Snacks, soss de Kierper, Gefill Honger, wäert nährstoffaarme Buedem reservéiert ginn. Déi lescht Molzecht si haten net méi spéit wéi 18 Auer.

Feststellen, datt si an Momenter vun Stress a mental Efforten war giess, ausgemaach Inna dass ëmmer an eng gutt Stëmmung soll.

Verléieren Gewiicht ouni intensiv Training an Übung an gesond Manéier ass bal onméiglech. Dag am Sport Inna Volovicheva Équipe. Virun an no Übung drénke Waasser aus dem Reen kritesch Handduch sëlleschen, Mëtt spazéieren an de Haut Massage.

Wa méiglech, e puer Mol pro Woch d'Ausluede vum Kierper mat der Hëllef vun gréngen Téi mat Mëllech geréischtertem plangen. Dagsiwwer, no hirem Observatioune, fir de Besoin engem Liter vun dëser Patt drénken.

Folgenden seng Regelen, war Inna gebass Gewiicht ze verléieren méi wéi 40 kg. Et ass en elegant an zwee alleng ginn. Meedchen, wierd hir Geheimnisser vun agetriichtert lass vun Fett ze deelen an de Volume reduzéieren, geschriwwen e Buch an deem hien am Detail gesot, wéi eng Zieler ze erreechen. Seng Lieser d'Fro ze äntweren, wéi d'Gewiicht ze halen an erëm net Fett kréien.

glécklecht Evenement

Am August 2013 gouf si eng Mamm Inna Volovicheva. Si huet Gebuert bis e schéinen Duechter, déi Masha genannt gouf. Schwanger Fraen do verstoppen net, mä fir déi vill Frënn Annonce huet als Iwwerraschung. Novikov fir eng laang Zäit weisen rauszesichen Famill Fotoen vun dëser Period der Ëffentlechkeet. An Annonce iwwert d'Gebuert vu senger Duechter vum Mann Ina Volovicheva Novikov am sozialen Netzwierker verëffentlecht enger kuerzer an modest, geschriwwen, datt e Papp ginn huet. De Public ass interesséiert wat et ausgesäit Inna no accouchement wann si erëm plumper. Wann si hir photo verëffentlecht mat hirer Duechter gedeelt, all ware verwonnert. Si nach just als slender a schéin, an der Roll vun enger jonker Mamm hatt ass ganz fit. Inna zouginn, datt hir landen Staat ginn net d'Ursaach vun Ännerungen am normal Rhythmus vum Liewen an Ernährung. Et ass nëmme mat Respekt vu senge Regelen vun slender Figur, si wéint séier no enger Gebuurt, an huet net op Gewiicht.