Fascia - e Mann ... Fascia

Fascia - ass eppes, dass net eng hell Bild am Biller heescht weisen d'Muskelen z. Am meeschte Kierper tëscht enger bestëmmter Otemschwieregkeeten. Heiansdo iwwer dat vergiessen, studéiert Anatomie oder am Studio maachen. Mä et ass esou wichteg, datt Wëssen erméiglecht Iech d'Konzept vun Theorie ze benotzen an Praxis. Dësen Artikel dann opzeweisen, datt d'fascia ass a wéi et am Kierper arrangéiert.

Notioun

Fascia - dëst Rëtsch, an der Rippenfell, an d'Blend, an sou op. All Ausbildung Daten sinn aus bestëmmte embryonal meeschten oder mesoderm ofgeleet, vun deem de Stoff ënner dem Numm vun der mesenchyme produzéiert gëtt. Et existeiert an alle Beräicher vun mechanesch Aktivitéit am embryonal Period. Kleng Verännerungen an Bewegungen geschéien uechter Liewen. Fascia - ass eppes, datt zu jidderengen vun den Niveau vun de mënschleche Kierper präsent ass, ass et eng fundamental Komponent vun der Physiologie, haaptsächlech wéinst sengen Sécherheet Fonctiounen.

Fascia ass am Kontakt mat den externen Ëmfeld och ier et mat der nervös System interferes. Bei sengem Niveau der Interaktioun Plaz bannen a baussent der Zell. Dat garantéiert Gläichgewiicht.

Sech opbauen Meeschtesch, Formen dëser Struktur eng Ketten, a wann Iwwerschreiden engem kriteschen Niveau Ännerungen sengen Eegeschaften. All d'blesséiert bleiwen an Erënnerung.

Fascia - e connective Otemschwieregkeeten, oder éischter, aus dem embryonal mesoderm Blat. Et stellt sech eraus datt d'cartilage an de Schanken sinn ze iwwerleeën, mä an engem Kompresser Form. Administrativ eng vereenegt Stoff, si ouni Ënnerbriechung, gefollegt vum Chef-ze-duer op baussen a bannen. Fascia Verbindung Réckemuerch mateneen a bannent selwer. Andeems all Schichten vun der Struktur an si Form engem Matrixentgasung, aus dem bannen Start a mat der Uewerfläch Layer gedronk.

Si sinn an dräi Niveauen ënnerdeelt:

• subcutaneous;
• déif;
• subserous.

Loosse mer se am Detail ënnersicht.

subcutaneous fascia

Wéi den Numm et scho seet, ass et ënnert der Haut, als Haapt an der Layer vun Fett, Blutt kritt, Bank- a kenne. Et ass duerch dësen connective Otemschwieregkeeten Haut gebass ass a verschiddene Richtungen iwwer Schichten vun anere Strukturen ze plënneren.

An deem Raum kann Flesseggassystem an metabolites cumuléiert. Wéinst der Verbindung mat den déiwe fascia, hei Otemschwieregkeeten Ännerunge kënnen lass bannen duerch Prozesser verursaacht ginn, op selwer hir Viagra bidden.

déif fascia

Dëst dicht Struktur am Verglach mat der leschter eent. Et trennt d'Muskelen, Bank- a Blutt kritt, intern Organer, an sou op (zum Beispill, kann de fascia vum Hals maachen). D'Elementer hei sinn der Rippenfell, pericardium an peritoneum. Wéinst hierer dichter a stabil Eegeschafte kann syndromes vun verschidden Natur entwéckelen. Also, kann wéinst der ënneschten Sonnerand Verletzung desorganiséieren Ënneraarmschinnen fascia an Nerve pompelen wou beschiedegt Empfindlechkeet stellen.

subserous fascia

Dës Substanz deckt d'intern Organer. Et ass duerch looseness charakteriséiert an ass d'Basis fir de Bank- a kleng Blutt kritt. Et muss onbedéngt Rechnung an deene Fäll wou e geholl ginn visceral Therapie.

Funktiounen

Fascia Leeschtunge folgend Funktiounen.

• Éischtens, sinn se d'Ënnerstëtzung fir Bank- a Blutt kritt.
• Zweeten, an d'Équipe vun Muskelen, ligaments an tendons matmaachen.
• Drëttel, déi tëscht Organer an Stoffer hëlze.
• Véiert, halen der Form.
• Fënneften, ass et Opbaue a Lacker Komponente.
• Sechsten, déi gehalen nervös System.
• Siwenten, proprioception an nociception maachen.
• Endlech, am aachten, Deel vun der immun System.

Si enk mat de Muskelen ugeschloss. Zum Beispill, fascia Lata, wéi déi aner, behandelt seng Muskelen. Dofir, et ass aktiv am Prozess vun Extensioun Équipe - Kontraktioun.

analyséieren

fascia Ännerungen méiglech gemaach ginn, déi vun hir viscous-elastesche Eegeschaften, gëtt, datt d'Verhältnis vun der eenzel Elementer vun connective Otemschwieregkeeten. Et ginn zwou Zorte vu elastesche Deformatiounen:

• Plastik;
• elastesche.

Déi éischt ass eng nei Form vun Acquisitioun als Resultat vun der applizéiert opbauen (wann d'Aarbecht an Spannungen ginn huet, dann iwwer lengthening Mir schwätzen). An dëser Form, wéi de Loménie vierdrun vergiess ass. Verstoen Et ass einfach op d'Beispill vun Clay. Besonnesch Plastik ass et bei engem jonken Alter. Property ass vun Viskositéit Buedem Substanz Otemschwieregkeeten gewisen. Wann et net aus Plastik war, konnt de Mënsch Form uechter Liewen net geännert ginn.

Elastesche Deformatiounen zu Spannungen geréiert déi nei Längt bis et ass Efforten Mëtt spazéieren. Mä no dass, ass de fréiere Längt zréck. Zum Beispill, kann breet fascia erem gin hat a verkierzt. Et kënnt zu engem Gummistécker Band verglach gin, well, am Géigesaz zu de fréiere Typ, si "leschten" erënnert. Connective ugemellt kennen der elastesche Eegeschaften, doduerch e konstante Form a Gréisst suergt. Also, kann de fascia vun den Hals, wann et e bësse Tester, gin awer just e bëssen. Si behalen hir Gréisst.

hysteresis

Et schéngt, datt se laanscht zwee Géigendeel Qualitéiten kréie kann? Dëse Paradox wäert einfach ginn ze verstoen, wa mer de Otemschwieregkeeten hysteresis Intrig. Et ass bekannt, datt d'intern an extern Changementer an der Ëmwelt droen Eegeschafte vun der Otemschwieregkeeten ofzesécheren. Wann d'Temperatur an der fascia opgeet, ass duerch Plastik Eegeschafte dominéiert. Um ënneschten Temperaturen, am Géigendeel, da schéngen besser elastesche Eegeschafte.

Erënneren d'Lektioune vun spanen. Et ass bekannt, datt onbedéngt misst Är Muskelen virun hirem waarm weider. Dann Belounung ginn méi efficace. Tensor fascia Lata, anterior, posterior Grupp vu Muskelen op de Reen biblesch lengthen vill besser no engem intensiv trainéiert.

Extern an intern Ëmwelt sinn Zaïtgeescht konstant. An no hinnen an Eegeschafte vun Stoffer änneren. Vun de Facteuren, déi Afloss op si hunn, kanns du der Zäit vum Dag auswielen, Häerz Tarif, Otmungsproblemer Rhythmus.

Änneren de Stoff vun der elastesche Eegeschafte ass "hysteresis Glück" genannt.

Fascia a blesséiert

Dës Strukturen ënnerleien mikrotravmatizmu. fascias deene Äntwerte vun Etappe fir de folgenden Zorte ënnerdeelt:

• manner Konterstäerkt zéien;
• Reparatur scarring;
• cash vun raimlech Perceptioun.

Et stellt sech eraus datt, éischt, wéinst deene, se dinn, déi klammen op Hals an inflammation ginn kann. Dann, si Mënschheet gemaach, wier contracture, Péng existeiert, an endlech proprioception a Fleesch Tonalitéit geännert.

Spéit Ännerungen Virsprong op systemesch Reaktioune. Produzéiert Péng. Zesumme mat der Tatsaach, datt fascia Kierper delimit, déi hëlze, sinn se Schläimhait - fir der Transitstreck vun kritt an Bank-. Meeschte vun dëser Reaktioun ass charakteristesch vum Blutt kritt datt d'Bank- nourish. Also, op der Bühn vun der pathogenesis vun Muskel leiden, mä an der selwechter Zäit kënnt de sougenannte "Tunnel Effekt" ginn, wann Hautirritatiounen Équipe, an anere Beräicher. Dunn ass et irradiation. E Beispill vun dëser ass de kämpfen Leeder Muskelen.

Muskelen

Dës Strukturen sinn hannert der fascia. Si sinn an statesch an phasic ënnerdeelt. jiddereng vun hinnen natierlech, Dateniwwerdroung an eleng, an aner Funktiounen, mä et ass nach Zort ass dominant.

Der fréierer sinn méi wahrscheinlech ze kuerz. Um ënnen dës och, zum Beispill, direkt Hip, Lendegéigend Feld, Kallef an aner Muskelen. Um erop - Traapen, breetster zréck Muskelen, datt déi viischt Dréimoment, an sou op.

Dynamic Muskelen hunn eng Tendenz ze hypotension. Beispiller vun deenen sinn der buttock, beleidegt, déif flexors vum Hals, ieweschte Sonnerand extensors.