Et wéideet op d'Hänn ze Schrëtt. Wat heescht dat?

No enger laanger Fouss, Übung, wéinst onwuel Schong, wann net fir keng visuell Grond um mol op der Skylla fir Schrëtt et fillt. just Reaktiounsfäegkeet oder e Signal vun Gesondheet opginn - Wat kéint et sinn?

Charakteristike vun der calcaneus

Et ass déi gréisst vun der Schanken vun de Fouss, ass et zu esou enger Aart a Weis, datt hir ganzt Gewiicht vun der Kierper néideg ass. Gläichzäiteg ass et eng spongy Struktur, dann, mat der Zäit, dierft et aus konstante Stress ze opléisen.

Dat ass de Grond firwat schueden op der Skylla vun der eeler fir Schrëtt. Am calcaneus sinn tendons vun der Skylla laanscht d'Längt vun der eleng an der metatarsal Schanken ëmklammen. Fir verschidde Grënn, kann dës Stoffer gestuerwe ginn a gëtt deet op d'Hänn ze Schrëtt. Dass et eng demagogesch Prozess ass - et ass praktesch onméiglech ze bestëmmen, well anscheinend ass et net ausser Péng an all Manéier erschéngen.

Wat hätt de Grond ginn

Déi éischt Saach iwwer hir Schong ze denken. Ze knapper? Oder héich? Dëst ass en direkten Wee op d'circulatory Problemer a Péng am Been. Nee manner schiedlech ass ze niddereg Schong. Trendy "ballerina" oder sneakers op engem komplett flaach eleng Kierper d'Zentrum vun Gravitatioun ass exklusiv fir d'Skylla transferéierte amplaz verbreet iwwer de ganze Fouss, wéi erwaart. Mä fir d'Péng an der Skylla Spezialfäegkeeten nëmmen wéinst kierperlech Reaktiounsfäegkeet Passe wier. An Tatsaach, sinn et vill Grënn, well vun deem et op der Skylla fir Schrëtt ass. Giicht, - wat hätt et ginn bursitis, Skylla Spurs, fum Dengscht, oder vläicht eng Krankheet? Keng vun dësen Diagnosen ass ganz richteg. Déi eenzeg Méiglechkeet d'Wourecht ze fannen eraus an déi richteg Behandlung kréien - eng voll medezinesch Ënnersichung, eng x-Ray néideg ass. Agesat Labo Analyse hëlleft bestëmmen engem metabolic Stéierungen an engem iwerfriess, nik uric sauerem - d'Wuerzel Ursaachen vun fum Dengscht.

Schold kann e blesséiert ginn

Wéinst Verletzung oder permanent haten, zum Beispill, konstant héich-och wann se net Schong Droen, kann esou eng Saach gestéiert wéi Stierwe géif geschéien, am beschten - de plantar blesséiert spanen. An e puer Fäll, kann et ugeholl ginn, wann deet Schrëtt op d'Hänn, et ass Knéi blesséiert Broch, déi gréisst, déi d'Kallef Muskel zu der Skylla Réckemuerch leet. Dëst ass eng sérieux Verletzung datt hannert zu Sportler während dem Impakt op d'Been geschéien kann, wann een versicht de straightened Been ze sprangen, wéi och am Hierscht. An dësem Fall, wäert d'Péng immens am Réck vun der Been gefillt, an der Skylla Beräich mat der Transitioun zu der eleng.

Op wat Zäit vun ronn - et ass och wichteg

Pain am Been an der nächster Nuecht kann als festgehalen Reaktiounsfäegkeet beschriwwe ginn, wéi och eng Krankheet, oder engem kale Start - wéi Dir wësst, fänkt d'Krankheet mat Kierper aches, an déi meescht vun all de Gelenker. Dëst kann e sech emol vun reaktiv Giicht ginn - an dësem Fall der Péng verschlechtert an der nächster Nuecht a sinn Krichsween Charakter. Wann moies deet Schrëtt op d'Hänn, kann et en Zeechen vun Skylla Spurs ginn. Wann d'Motorik vun der Péng e bësse subsides, an am Rescht ka goën.

Wéi d'Péng an der Tallongen anersäits

Zanter de Symptomer an Ursaachen vun Péng variéieren, géif déi raisonnabel dem Dokter virgesinnen behandelt ginn. Mä dat heescht net, datt mir sollen net probéieren hir Leed ze verréngeren. Wann Skylla Péng a gemeinsame Péng hëlleft engem kal zesummenzéien. Du kanns einfach opgoen, déi betraff Been mat Äis Waasser vergréissers an direkt leien verwandelt huet. Et ass och néideg Péng Medikamenter, reift salve distracting, wéi ze huelen "Fastum gelies." An, natierlech, vergiesst nët iwwer Préventioun. Wann der Halswéi Skylla, ass et besser iwwer schwéier regéiert an Lafen ze vergiessen - et ewech genuch ginn. Op der Tallongen schonn ugeschwat - kee méi wéi 5-6 cm an net manner wéi 2 cm op engem kontinuéierlech eleng kann net jiddereen Fouss, virun allem déi, déi flaach Féiss hunn .. An Conclusioun - e festgehalen Stéck Rot: ass d'Krankheet einfach ze verhënneren wéi unzegesin.