Empathie schützen Dir vun emotionalen burnout?

De Mann, deen haart schafft, ass net immun vum emotional a kierperlech burnout. Zouzeschreiwen shareholder, Kollegen oder Lazy Wonsch exigent méi Suen ze verdéngen. Mä wat Konte fir déi, déi hunn all Dag op Flicht op Trauer a Leed vun deenen aneren ze huelen? Et ass iwwer sozial Aarbechter an Rettungsplang Servicer. Empathie an aner staark Emotiounen sinn um Offäll vun hire professionellen Aktivitéiten.

Emotionalen Barrièren als Manéier géint Depressioun ze schützen

Méi Zäit, am soziale Beräich engagéiert Leit sinn Ufank de sougenannte Erbaarmen Reaktiounsfäegkeet un Erfahrung a Motivatioun verléieren der schlechter ze hëllefen. No Psychologen, kann an Depressiounen goen emotionalen burnout mat Hëllef anerer assoziéiert an esouguer bis Suizidversuch Gedanken a Féierung gaangen. A wann engem Sozialaarbechter net gewëllt ass hir eege mental Gutt-Ergoen, fir geaffert, baut hie mat all aner a Clienten de emotionalen Barrière. An dësem Fall, leiden hir Leeschtung. Wéi kann eng Persoun mat engem niddereg loung vun Erbaarmen anere Leit ze hëllefen?

Soll ech vum Leed vun deenen aneren Angscht ginn?

Nei wëssenschaftlech Fuerschung ass um probéiert ze fannen Äntwerten op dës Fro anzeschätzen. Heroes vun der Experimenter muss Affer vun sexueller Gewalt liichtfäerteg ofgeschloss ze Beamte ginn, Hëllef. Dës Aarbecht verlaangt der Police héich emotional Impakt. Et ass kee Geheimnis, datt Affer vu Gewalt sinn Angscht eng Ausso op d'Geriicht ze Adress. Clincher, Liften der schei ass oft eng héich Ofschloss vun Empathie vu Leit an Uniform un Aarbechtskäften. Also, kann d'Police direkt d'Entwécklung vun de Fall Afloss. Mä no der Etude d'Auteuren, David Turguza Naomi Glover, Chris Barker an Lyusi Meddoks vun der University College London, bezuelen d'Offizéier fir engem héije Mooss vun Empfindlechkeet, erliewen Secondaire Traumatismus dén. Si huet duerch eng Péng a Leed vun de Leit, déi Affer vu Gewalt ginn hunn.

Experimenter Progress

Auteur senger Equipe geschafft mat 142 britesch Polizisten déi an engem speziell Unitéit Aarbecht an sinn op Flicht lauschteren all Dag un der Horror Geschichte vun der Affer vu Gewalt, déi Gléck genuch sinn no der Attack lieweg ze bleiwen. Offizéier geléiert iwwert d'gemellt Niveau vun Erbaarmen, emotional a mental Iwwermiddung, wéi och Secondaire Haim Stress (Stéierungen bewierkt Symptomer wéi PTSD). Duerno, hunn e Questionnaire Fuerscher mat den Total Niveau dispositional Empathie Offizéier gemooss. Ee vun de Fuederunge Ëmfro war: "Ech identifizéiere kann, wann déi aner Persoun Trauer erliewen ass, och wann hien näischt seet soen."

Tëscht Empathie a burnout hunn eng Verbindung

Als Resultat, war jo fonnt tëscht Empathie an emotionalen burnout Korrelatioun. Allerdéngs war et eng éischter onerwaart Bild. Deenen Offizéier, deen eng héich dispositional Empathie erlieft hunn, hu nidderegen Niveaue vun burnout am Verglach mat hire lieweg. experimentell Conclusiounen déi fir eng Sympathiewaërt Engagement am Schicksal vun den Affer vun der Theorie virleefeg Ënnerstëtzung, déi engem Schutzmoossnamen Faktor vu sengem emotionalen Iwwermiddung déngt. An anere Wierder, bewierkt der méi Sympathien vun sozialen Aarbechter d'Geschicht vum Affer, déi méi Chancen méi wichteg Hëllef fir d'Populatioun ze maachen.

Sou, muss gin Mataarbechter vun Rettungsequippen Servicer nët vu Leit héich wieren Mauer vun Gläichgëltegkeet wäerten ugefaangen. Anescht, si schaffen wierklech Handlungsfähegkeet verléieren. Awer Angscht hir eege Depressiounen oder Suizidversuch Gedanken sinn et net wäert. Als Bonus, kréien sozial Aarbechter a Beamte verschiddene belount. Et ass iwwer e Sënn vun Witz, déi och géint burnout schützt. Et gëtt keen Zweiwel dass Empathie mécht Offizéier méi sënnvoll Aarbecht, an dat Gefill hëlleft hinnen mat depressiv Faktoren eens.

Wat sinn d'Niveaue vun Erbaarmen Reaktiounsfäegkeet?

Verwonnerlech, hu britesch Wëssenschaftler d'Offizéier mat engem héijen Niveau vun Erbaarmen Reaktiounsfäegkeet Sympathien oder Belaaschtung ze Secondaire Verletzung fonnt. Der kritt Daten counterargument sinn, Géigendeel zu enger Firma Iwwerzeegung als ze Psychologen, sozial Aarbechter sinn oft ufälleg fir Depressiounen an hunn Suizidversuch Gedanken. Vermeintlech, Leit mat engem héije Niveau vun Empathie, wéi och aner Membere vun der Rettungsplang Servicer, sinn nach Sujet ze emotionalen burnout. Allerdéngs ass d'Reaktiounsfäegkeet vun Erbaarmen presentéieren an der Majoritéit vun den Offizéier just mëll.

Dräi-Véirel vun de Polizisten sech net Thema ze Secondaire Haim Stress. Dëst wier super news wann et net datt se wéineg bewerten vun Offizéier waren déi an der Etude matgemaach. Den Total Gewiicht vun de Participanten op der Post iwwer zwee Joer geschafft. Jiddefalls, Empathie verklengert eigentlech burnout Symptomer. An et muss fir all Mataarbechter vun sozial Servicer vergiessen dréit ginn.