Diet fir cystitis zu Fraen: Ernährung Menü fir Fouss dohinner cystitis

Cystitis - ass eng inflammation vun der BBC als Resultat vun Krankheet, Hautirritatiounen, Fouss, oder eng Kombinatioun vun dësen dräi Facteuren. D'Haaptrei Symptomer - Péng, fräi Frequenz vun urination, dréngend brauchen ze urinate. Dëse Problem ass an Fraen gemeinsam a kënnen zu enger Rei vu gestéiert wuel an Nikotin am soziale Liewen a Féierung gaangen. Kritik un der Ernährung cystitis nëmmen positiv: nach kënne giess wier riets ni Dir schueden.

Therapie

Moment, do sinn Drogen, datt d'Symptomer vun der Krankheet reduzéieren kann, mä oft Drogenofhängeger Therapie bei 100% net schaffen, an d'Krankheet Kreutz net voll chronescher verhënneren. Déi ideal Behandlung Strategie ass net esou wäit entwéckelt. Rotschléi dass Dokteren ginn, zousätzlech zu Medikamenter huelen och d'Préventioun vun Stress, huelen waarm Termen, an adequate Schlof. Dofir, d'Ernährung fir cystitis zu Fraen - ass déi wichtegst Manéier d'aggravation ze verhënneren an den Kierper vun enger schwiereger Period fir him Ënnerstëtzung. Et ass iwwer adäquate Ernährung a mir diskutéieren an dësem Artikel.

D'Geschicht vun der Entwécklung vun Ernährung

A 2004 Etude gewisen, datt 92% vun de Patienten mat bestëmmte Gedrénks an Iessen der aggravation stoussen. 84% vun de Befroten hat, datt d'Symptomer manner ausgeschwat ginn, wann Dir un enger Ernährung keint. Während sengem Studium kréien Participanten hu keng zousätzlech Therapie, a sou impressionante Resultater keen erwaart.

Am Juli 2007, publizéiert e Grupp vu Fuerscher vun dëser esou ëmfaassend Krankheet am Journal vun Urology eng Lëscht vun Liewensmëttel datt aggravation verursaache kann. Dr. Beyer seet, datt dës Produiten déi selwecht wéi déi vun de leschten 20 Joer ernimmt goufen an déi am Online Quellen an Ënnerstëtzung Gruppen ernimmt goufen. Op d'Fro: "Wat Zort Ernährung reduzéieren kann Symptomer" - nach bis geäntwert ginn. Mä d'Resultater vun Studien am Artikel publizéiert, mer elo hoffen, datt d'Äntwert wäert fonnt ginn.

Diet cystitis, oder hëllefen am Kampf géint Krankheet

Diet brauch nach Aarbecht, mee e puer vun den Instrumenter scho fonnt. Et wënschenswäert mat all Patient ze schaffen individuell an analyséieren, wat déi bescht speziell fir him ass. Diet fir cystitis zu Frae besteet aus e puer Etappen. Iwwert hinnen an Diskussioun op.

Outil № 1

Den éischten Outil - eng Ofleenung vun Liewensmëttel a Gedrénks, déi lo wei vun der Krankheet verursaache kann. Fir déi meescht Patienten - Kaffi, vill Téi, déi fizzy Gedrénks, besonnesch niddreg-Kalorie, déi alkoholesch Gedrénks, Meilen Uebst a Jus vun hinnen, cranberry Jus, Tomate Produiten, soybeans, Zocker, waarm Peffer an wierzegen Platen. Patienten sinn esou wäit wéi méiglech gesot, probéieren de Montant vun der uewen Produkter an der Ernährung ze reduzéieren. Vill Patienten fillen Erliichterung no der éischter Phase vun der Ernährung. Fir déi weider goen wëllt, war et verlängert der Lëscht vun verbuede Produiten a spezifesch Recommandatiounen dobäi entwéckelt.

Outil № 2

All Produiten an 3 Kategorien ënnerdeelt: net geféierlech fir d'BBC, déi dat mat him a schiedlech benotzt gin brauchen. Déi éischt Kategorie ass déi sécher. Food zu der zweeter Zesummenhang, kann e puer Patienten Ursaach Problemer. Patienten kréie gesot un Experimenter a fest wéi de Kierper an de Produkter vun dëser Kategorie reagéiere wäert. Junk Liewensmëttel ass besser komplett ze ausgeschloss, well seng Gebrauch sinn Wahrscheinlechkeet aggravation ze féieren. Natierlech, ass an der Praxis, eleng mat der Hëllef vun Ernährung net méiglech Patiente vun all hire Problemer ze Komeroden, mä dës Approche hëlleft vill der Konditioun ze verréngeren, an dat ass ganz wichteg Hoffnung fir déi Patienten ze ginn déi nach net opginn sinn a mengen, datt hir gestéiert Gefiller Enn wäert net.

zousätzlech Recommandatiounen

Diet fir cystitis zu Fraen wäert nach méi effikass ginn, wann dir dës Rotschléi verfollegen:

• Waasser. Iwwert d'Fro vun ob Patienten soll méi Waasser drénken, net sou einfach ze äntweren. Am meeschte Fäll ass Waasser gutt toleréiert, mä vill hänkt den Hiersteller. Et eng gewëssen der Optiounen ze wielen, dass fir Äre Kierper ugepasst sinn. Chlorinated Waasser uerg blesséiert a mat der Zousätzlech vun Mineralstoffer well konzentréiert.
• Non-alkoholesch Gedrénks. Patienten, déi et schwéier opginn carbonated Gedrénks fannen, fizzy Gedrénks kann vun der Wuerzelen ugeroden ginn. Wéi fir den Téi, Aenentzündungen a Peppermint kann eng gutt Auswiesselspiller fir déi ginn, déi de schwaarz Goalkeeper.
• Kären. A ville Fäll, héich digestible Sprëtz, ausser fir déi Fäll wou de Patient aus celiac Krankheet ass Leed, oder eng grouss Sensibilitéit fir Gluten (laut der Etude, ongeféier 14% vun de Patienten ass et esou Intoleranz).
• Semi-fäerdeg Produkter. Et ass net un Patienten recommandéiert semi-fäerdeg Produkter a verschiddenen Zorte vun Nuddelen ze benotzen. Allerdéngs kënnt Dir dëse Platen Cook selwer frësche Produiten benotzt. Am meeschten Fäll geet et souguer méi bëlleg an, natierlech, ass vill méi nëtzlech.
• Gefëmmt Fleesch an Soja. Dës Produite vertrieden eng Gefor fir Patienten, virun allem soybeans, déi zu 99% vun de Patienten aggravation bewierkt.
• Mëllechproduiten. Déi gutt Noriicht fir Kéis Verdeedeger: Dës Resultater weisen, datt Mëllechproduiten si gutt toleréiert. Desweideren, kann Kéis oder Glace och d'Konditioun vun Patienten während eng exacerbation verbesseren.
• Uebst. Mat de Friichten muss ganz virsiichteg sinn. Eenzelne Patienten toleréiere nëmmen bestëmmte Zorte vun hir Mamm a Friichten. Mä all Patient Toleranz kann anescht ginn.
• Geméis. Meescht Geméis sinn nëtzlech an cystitis, ausser Tomaten a waarm Peppers. Et ass se an der Ernährung soll an cystitis zu Fraen räich ginn. Menu ass recommandéiert op de Patient d'Wënsch gin baséiert, mä et muss Geméis Zoppen gehéiert.

Prouf Menü

• Kaffisdësch: hausgemaachte Gromperen mat steamed Zuccini, Muert Jus.
• Lunch: stewed Uebst.
• Lunch: Geméis Zopp mat Buckwheat dumplings, engem Slice vun Kéis, pumpkin Jus.
• Mëtt-Moien Snack: e puer Stécker vun Avisen oder Waassermeloun.
• Dinner: évaluatiounssysteme, Gîte rural Kéis mat serwéiert vun hat souguer.

Den Iwwergank zum adäquate Ernährung

Méiglech, Indikatiounen eemol de all schiedlech Liewensmëttel aus Är Ernährung. Réckelen op adäquate Ernährung lues kann. Diet fir cystitis zu Fraen - et ass relativ vill vum Stress fir de Kierper. Halen engem Bridget wou Dir all vun de Produiten Rekord datt während dem Dag verbrannt ginn. Nächst der Konditioun ze beschreiwen. erofgoen no der Quantitéit vun schiedlech Liewensmëttel an hirer Ernährung fir 2-3 Wochen. Monitor Är Gesondheet. Dietitians kënnt Dir e Menü, an eng Lëscht vu wiesentleche Produiten, ausgebild Kont Är Liewensmëttel Virléiften an aafekotin Hëllef schafen.

Diet fir Fouss dohinner cystitis an Fraen

Fouss dohinner cystitis verlaangt speziell Opmierksamkeet. D'Haaptrei Aufgab - déi breet vun der Duerchfall Infektioun TRACT, an Eliminatioun vun pathogens. Dir braucht och Hautirritatiounen vun der Panz Otemschwieregkeeten ze verhënneren. Elementar Regelen:

• Drénken vill Flëssegkeeten, op d'mannst 1,5-2 Liter Dag. Gutt geegent Mord-Kalzium Waasser. Wäert nëtzlech Uebst compotes an Uebst Gedrénks, Geméisjusen (ausser Tomate). Excellent Passe - pumpkin Jus, huet et Doping Eegeschafte.
• Dir musst herbal infusions drénken, Niere Téi mat Terrain horsetail, bilberry Leaf, bearberry.
• Sidd nëtzlech frësch Geméis - Squash, cucumbers, Spinat, Muerten a Frankraich. Uebst - Drauwe an pomegranates.
• Dag iessen 1 tablespoon vun Hunneg.
• Mëllech, Kéis Gîte rural an évaluatiounssysteme gëtt während där Zäit nëtzlech ginn.

Patienten, wéi gestéiert an esouguer geféierlech Krankheet vun Fouss dohinner cystitis. Der Ernährung soll onbedéngt gefollegt ginn, datt d'iwerfriess gebass gouf séier ze recuperéieren.

Elo kennt Dir den Haaptgrond Recommandatiounen un déi Ernährung an dëser esou ëmfaassend Krankheet. Mir mussen drun denken, datt e Regime fir chronescher cystitis an Fraen aus, dass an der Fouss dohinner natierlech vun der Krankheet liicht anescht ass. Also, ass während Perioden vun exacerbations wichteg net de Rot vun schlemmer ze vernoléissegen an Är Ernährung geléist. Natierlech, ass all Kierper anescht, a seng Reaktioun ass net ëmmer prévisibel. Souguer fir Är Gutt-Ergoen aus a kucken fir gesond Liewensmëttel fir Iech. Erënneren, datt Ernährung kann vill vill Symptomer verréngeren. Är Gesondheet - an Är Hänn!