Déi richteg Modus vum Dag de Schüler, seng Studien an der strikt Riten

An Virbereedung fir den éischte September, Eltere këmmere dass Kand schéin Uniformen an Accessoiren fir d'Etude vun gutt Qualitéit huet. An, als Regel, denkt net esou wéi am Viraus de Modus vum Dag an der Period vun studéieren ze plangen.

Student Meng Alldag ass de konsequent Verdeelung vun der Zäit vun Dag an der Phase vun Aktivitéit, Rou a schlofen, ausgebild Kont biologescher Rythmen vun der wuessen iwerfriess.

Eltere sinn néideg ze organiséieren déi richteg Modus vum Dag fir de Schüler déi beschte Konditioune fir seng Aarbecht ze garantéieren a fir Fräizäitaktivitéiten. Vun dësem hänkt seng Gesondheet, physesch Entwécklung, akademesch Performance.

Mäi Alldag Schüler richteg organiséiert, baséiert op der strikt oofwiesselnd vun Elementer (ee moies klammen, giess, Virbereedung vun Hausaufgab, etc.). Wann an engem bestëmmte Fir virschaffe, Dag an der selwechter Zäit, Formen der Mëtt nervös System eng Verbindung der Transitioun vun Element ze Element ze vereinfachen, hir Performance engem Minimum vun Energie Ausgaben.

Mëtt spazéieren Modus vum Dag de Schüler Rechnung sengem Alter huelen muss virun allem an der éischter Plaz - d'nervös System. No all, just eng Laascht vun Mëtt-Alter an eeler Studenten géif fir Primärschoul Kanner firchterlech ginn.

All Moien Juncker Kand soll Opluedstatiounen ufänken, fiert d'Iwwerreschter vun Stëmmung hu ewech a gëtt eng Vitesse vun tuning fir den Dag. D'Haaptaktivitéit vum Schoul-Alter Kanner - Etude. Déi wichteg Punkt ass Kanner ze kierperlech Aarbecht (Schoul Workshop, Beschäftegung an mugs, Hëllef am Stot schaffen am Gaart an de Gaart, etc.) aféieren.

Hausaufgab ass an der Primärschoul de Kanner aus een an en halleft bis zwou Stonnen, d'Schüler vun der Mëtt Klassen verbréngen op dat aus zwou bis dräi Stonnen, an al Schüler mussen dräi bis véier Stonnen. Net direkt recommandéiert Hausaufgab no aus der Schoul zréckgoen. Der Paus tëscht gemaach a Stot sollen net manner wéi zwou an eng hallef Stonnen an déi Zäit gréissten Deel zu Fouss an spillt op der Loft zougewisen ginn soll. déi éischt Verréckelung Studenten Hausaufgab maachen muss ufänken kee virdrun ewéi 16-17 Stonnen. A Alldag Juncker zweet Ännerung ass Hausaufgab aus 8 ze fänken - 8h30. No hir Hiriichtung - Spadséiergank op Loft. An d'Elteren vun deene Schüler muss suergen, datt Hausaufgab ass vun hinnen an den Owend net gesuergt, no doheem aus der Schoul kënnt.

Ofschloss Aufgaben doheem, ass et unzeroden eng zéng-Minutt Ennerbriechung an der all 40-45 Minutten ze maachen, an de Sall ventilate. Fir Hausaufgab soll Juncker Konditiounen mat engem geselleg Atmosphär geschaf ginn.

De Regime vum Dag stellt d'Schüler och Zäit fir d'Aktivitéite vun Interessi (Zeechnen, Liesen, Musek, Design) - eng Stonn fir jonk Kanner bis zu zwee an en halleft Stonnen fir Senioren. Schüler och muss onbedéngt zu Gewalt Aarbecht machbar Équipe ginn.

Anhale Schoulkanner Modus bei engem fixen Zäit dréit zu der Entwécklung vun geplangten Reflex dauernd Snack an eng besser Un- vun nährstoffaarme Buedem giess, a gëtt och de Schlëssel fir Gesondheet.

Fäerdeg Alldag Juncker Owend hygienesche Prozedur, déi 30. Minutt huet. Während där Zäit muss de Schüler och an der eegener Form a Form vun Är Schong no ginn.

Nuecht d'Schlof iwwerdeems de Baby ass ongeféier 10 Stonnen. Et ass ganz wichteg fir Bett ze goen an an der selwechter Zäit opgoen. Schüler méi jonk solle Bett goen net méi spéit wéi 21.00 an enger Profiséquipe - um 22.00 - 22.30 Auer. Schüler vun souwuel den éischten an zweete Verréckelung soll um siwen Auer moies klammen.

Schonns Modus Juncker Deeg, e Schüler an der éischter Verréckelung:

7am - klammen;
7 HR. Bis 7. 30 min. - Opluedstatiounen, hygienesche Manipulatioun, Botzen sengem Bett;
mat 7. 30 min. bis 7. 50 min. - Kaffisdësch;
mat 7. 50 min. ze 8. 20 min. - reesen Zäit zu der Schoul;
mat 8. 30 min. bis 12. 30 min. - gemaach;
mat 12. 30 min. bis zu 13 Stonnen - Zäit op der Strooss aus der Schoul .;
13 HR. 30 bis 13 min. - Lunch;
mat 13. 30 min. bis 14. 30 min. - schléift oder Rou;
mat 14. 30 min. bis zu 16 Stonnen - d'Spill an Loft oder Spadséiergank .;
16 HR. 15 bis 16 min. - Nomëtteg Téi;
mat 16. 15 min. 18 ch.- Aarbecht op Hausaufgab;
.. aus 18 h, bis 19 h - Deel Spadséiergank an Loft;
19 HR. 30 bis 19 min. - Iessen;
mat 19. 30 min. bis 20. 30 min. - interessant Aktivitéiten (liesen, roueg Spiller, Famill Hëllef, etc.);
mat 20. 30 min. bis 21 HR - Virbereedung fir den nächsten Dag an Schlof (Botzen Schong a Kleeder, Hygiène) .;
21 h -. Schlof.

Beispill Modus vum Dag fir jonk Schüler, Student an der zweeter Verréckelung:

7am - klammen;
7 HR. Bis 7. 15 min. - Opluedstatiounen, hygienesche Manipulatioun, Botzen sengem Bett;
mat 7. 15 min. bis 7. 35 min. - Kaffisdësch;
.. Vun 8 Stonnen op 10 Stonnen - d'Aarbecht op Hausaufgab;
10 h. Bis 11. - Aktivitéite vun Interessi (Musek, liesen);
mat 11. bis 11. 30 min. - Mëttegiessen;
mat 11. 30 min. bis 12. 30 min. - e Fouss;
mat 12. 45 min. bis 13h. - Lunch;
13 HR. 20 bis 13 min. - reesen Zäit zu der Schoul;
mat 13. 30 min. bis zu 18-19 Stonnen - gemaach .;
18-19 h bis 20 h - Spadséiergank ..;
20 HR. 30 bis 20 min. - Iessen;
mat 20. 30 min. bis 21. 30. Minutt. - interessant Aktivitéiten;
mat 21. 30 min. bis zu 22 Stonnen - Virbereedungen fir den nächsten Dag an Schlof (Botzen Schong a Kleeder, Hygiène) .;
22 h -. Schlof.