Belching während Schwangerschaft - eng extra Grond fir Suergen?

Schwangerschaft - eng wëllkomm Konditioun, déi, kann awer duerch eng Rei vun gestéiert wuel begleed gin (all op der Fra d'Kierper hänkt). De stäerkste heefeg heartburn, vun bowel absolut näischt soen Gefill a während Schwangerschaft vernenne. D'Grënn fir dës Zort digestive Problemer kënne verschidde sinn: eng deviation vum néideg Ernährung, chronescher Krankheeten vun der Mo an intestines, wéi och de méiglech Krankheeten vun aner Organer.

Wéi Nikotin ass fir expectant Mammen typesch: ofbaut Ännerungen de Kierper, Viagra vun der autonomic System, d'Gréisst vun der Douanesgewerkschaft iwwert d'intern Organer vun Fraen féiert zu Drock waarden, iwwerdeems hir Fonctionnement Respekt - ass déi méiglech Ursaachen am zweeten Trimester vun Schwangerschaft belching.

Belching séiss Eeër während Schwangerschaft schéngt no der véierter Mount vun Schwangerschaft (seng Haaptgrond - overeating). Normalerweis, alternates et mat sauerem eructation, deen als Resultat vun engem fatty, Frittéiertes oder Fouss dohinner loossen. Dës Zort vun Gefill e puer Minutten dauert, kann zwee bis dräi Stonnen leschte a widderholl periodesch.

während Schwangerschaft Belching huet e puer gemeinsam bewierkt:

• deviation aus der Norm Ernährung. An dësem Fall, fänkt d'Fra séier a grousse Quantitéite fatty ze konsuméieren, frittéiert, wierzegen Liewensmëttel, tangerines, Zitrounen, sauer Uebst a Friichten, enger grousser Zuel vun séiss;
• laangen Openthalt an der horizontal Positioun vum Kierper, an op der anerer Säit Spectateure;
• niddereg vir béien vum Kierper (wann eng Fra Schong, huet op Strëmp oder Boxen);

Et ginn e puer Richtlinnen belching an heartburn ze vermeiden:

1. Belching während Schwangerschaft ass net gefoltert wann Dir nët overeat. Dir braucht oft iessen, fractional an equilibréiert.
2. Mietsgesetz aus Är Ernährung all Liewensmëttel datt Fermentatioun Ursaach: Bounen, Spargelen, Kabes.
3. Iessen nëmme wat am Häerz vun engem alkaline Ëmwelt ass: fermentéiert Mëllech a Mëllechprodukter Produiten, verlooss dech gekacht Fleesch, Sonneblummenueleg a Botter.
4. Do drénken net carbonated Gedrénks: et ass net nëmmen schiedlech fir Iech, belching dauernd, mä och Äert Kand. Dofir, et ass net néideg, si bei all ze benotzen.
5. Geméis an Uebst si encouragéiert nëmmen gekachten oder baacken ze iessen. Nëmmen an dësem Fall, ass de Aciditéit vum Produit bedeitend reduzéiert.
6. Et ass wichteg adäquate Kierper Positioun ze huelen (net staark gekippt, direkt nom Iessen ze Rescht nët leien verwandelt), sou datt et net während Schwangerschaft felicitéiert war. Et ass och Wäert un dass d'Kleeder net knapper a schmuel ginn soll.

Wann regurgitation nach do ass, ass et herbal Téi mat Zitroun a konnten an Mënzprägung stoppen.

1. Dir "lafen" de Mo, Dir iwwer 100 Gramm niddereg-Fett Zopp oder Fleeschbritt läschen fir hallef Stonn virum Iessen drénke kann. Et hëlleft Entwécklung vun gastric Jusen an hëlleft ze Gas Équipe am Mo reduzéieren.
2. All Dag fir zwou Wochen brauchen 200-250 c gekachten Waasser mat e puer Drëpsen an Mënzprägung Essenz ze drénken. Et ass eng natierlech Method fir d'Préventioun vun regurgitation. Obwuel, wéi all Instrument, brauch et e Parrainage d'Dokter.
3. Dir kënnt e puer Minutten no giess Knuewelekszéiwen zu Chew. Dëst ass déi einfach a sécher heescht.
4. Belching während Schwangerschaft kann no drénken Ginger Téi éliminéiert ginn. Dëst lecker an nëtzlech.
5. Verschidde Fans vun herbal Téi recommandéiert Hambierbéier, Mënzprägung, Aenentzündungen a blackberry mussen hierhalen. Et ass nëtzlech der digestive Prozess ze aktivéieren, wéi och de Kierper mat Vitaminnen ze beräichert.

Walk, Rescht, iessen richteg a komplett - da gëtt kee Krankheeten net Dir verhënneren aus Freed an Interessi signaliséiert erwaarden engem Puppelchen an der Welt! Erënneren, datt Är zentrale Staat un d'Kand iwwerdroen ass. Sou gin nët gekuckt, do vergiesst net, datt alles negligible ass am Verglach mat der Freed, datt d'Mamm no der Gebuert vun hirem klengen Wonner waart!