Wien ass Albert Ellis? Déi berühmte "Maître op Albert Ellis Method"?

Psychologie - eent vun de beléifsten geklomm vun der Vergaangenheet puer Joerzéngten. Dat ass net onerwaarten - no all vill der wei vum mënschleche Geescht ze Figur eraus wëllen. Deen eenzege Problem ass, dass déi meescht kënnen sech net och verstoen. Et ass dës Leit hire Publikum Albert Ellis gesinn hunn. Bicher, déi Persoun hëllefen intern Barrièren ze iwwerwannen an Ufank aus schwéier Duercherneen vu senge Gedanken ze kréien.

E bësse Geschicht

Albert Ellis war am Hierscht vun 1913 gebuer an, 93 Joer am Summer 2007 gestuerwen gelieft hunn. Hien ass eng amerikanesch Psycholog an enger kognitiv Kiné. Ufank, probéiert Albert Betrib ze maachen, an dann - an literarescher Aarbecht. Mee hien realiséiert datt geschwënn seng Vocatioun - Psychologie. 1943, kritt hien e Meeschter an d'Ofschloss am Departement vun Séminairen Psychologie op Columbia University. 1946 verdeedegt hien senger Dissertatioun, an huet duerno eng zousätzlech psychoanalytic Training.

Ellis war am Ufank ënnert dem staarken Afloss vun Karen Horney, Erich Fromm, Alfred Adler an Garri Sallivana. Mä vun der Mëtt-50s huet hien dogéint an psychoanalysis. Albert Ellis ass als sexologist an ideologist vun der sexueller Revolutioun bekannt. Hie war an der Creatioun vun hiren eegenen Approche ze léisen Problemer engagéiert. An 1955 seng Aarbecht déi konsequent-emotionalen Verhale Therapie genannt. Loosst d'Bléck op wat ass et.

Konsequent-emotive gelooss Therapie

Et méngt geschwënn Verhale Äntwerte an negativ Emotiounen als Resultat vun Interpretatioun Erfahrung (an net well vu sengem Optrëtt). Dat ass, ass de Schwéierpunkt läit hei op der falscher kognitiv Systemer - irrational Iwwerzeegungen. All dës Pläng vum Albert Ellis. Konsequent-emotive Therapie an hir theoretesch Deel enthält vill vun Referenze fir Famill Verbindungen mat ville Beräicher vun Psychologie.

Méi Detailer iwwert dës kann duerch liesen d'Inhalter vun Ellis 'Bicher scho ginn. A Stéchwierder review vun hinnen ginn Faarwe op. Dëst Psycholog gouf geschaf an goldrichteg vum Albert Ellis Institut, aktiv an deem hien an sengem Liewen weider.

maachen dat kënne

No dëser Theorie, éischter Leit illogical denken irrational Kombinatioune fir ze bauen. Am Kader vun konsequent-emotionalen Therapie ass mystesch denken genannt. Am Buch, argumentéiert Albertom Ellisom datt all d'Problemer déi kann "bretzen vu Mann" - Et ass d'Resultat vun esou enger Approche un d'Leit vun sengem eegenen Liewen. Problemer an neuroses dass an eis beuerteelen, no dësem Buch sin d'Resultat vu ville benotzt "brauchen", "soll" an "soll".

Natierlech, jiddereen deen mat real Problemer konfrontéiert ass. Dat ass just exzessiv Belaaschtung an Terror datt d'Erfahrung begleeden - ass illusionäre an imaginär Demone. Eng Persoun kann nach kontrolléiert ginn. Et schellt der emotional Reaktioune, Gefiller an hir gelooss. Well vun der Haaptstied vun deenen vu Mann denken unwittingly bëssen fänkt, ass et zu genee déi selwecht Aart a Weis kënne selwer ze leiden maachen Cessatioun.

D'Praxis vun konsequent-emotionalen Verhale Therapie

D'Buch hie mat Uindi Draydenom Co-geschriwwen. Et fänkt mat der Tatsaach, datt am Ufank d'allgemeng therapeutesch Model geduecht. Da beschreift et déi verschidden Aberuffung (wéi eng individuell, Bestietnis, Famill, an sexuell). D'Buch enthält vill real Fall Studien dass d'Méiglechkeet vun benotzt am richtege Liewen Ganzt.

Seng Haaptprojet - an der Aarbecht vun Séminairen Psychologen a conseillers ze hëllefen. Obwuel et fir déi, déi just wëllen nëtzlech gin Leit ze hëllefen an an konsequent-emotive Therapie interesséiert sinn. Mä den Haaptgrond Schwieregkeeten ass d'drëtt Buch, an den Artikel diskutéiert.

Psychotraining vum Albert Ellis Method

Et ass fir eng grouss Publikum entworf. Seng wichtegst Message - an all Fall soll net zu der Versuchung Loosst glécklech ze ginn. An dëser einfach Iddi vun engem kloer Programm vun Aktioun bei enger Rei vu verschiddene Situatiounen (e puer vun deenen sinn héich relevant a komplex, wéi den Doud vun engem gär eent, Verloscht vun Aarbechtsplazen an eng Rei vun aneren ähnlechen Fäll) gedroe ginn. All dës an aktiv an der Mass vum Albert Ellis gefördert. duerch seng Method Psychotraining gehollef ze glécklecht Liewen vun dausende vun Patienten bis zréck. Hien wäert kënnen Expert a rapid Hëllef fir all Persoun ze bidden (wann et ass, natierlech, an dëser Fro bestänneg ginn).

Eng bedeitend Zuel vu Prozeduren, déi an dësem Buch verëffentlecht sinn, goufen am Domaine public fir d'éischte Kéier seng Faarwe. Et soll déi schrëftlech Aarbecht vun enger lieweger Sprooch uginn ginn - wéi wann den Auteur vun engem Dialog mat senge Lieser mat him Dirigent déi eenzel Nuancen négociéieren. An sou geet et uechter d'Buch. Natierlech, een kann et hutt, mä op hir eege Gefiller soen kann dass d'Buch an eng Goalchance koum liesen ass. Net verwonnerlech, ass et de bekannteste Wierk Alberta Ellisa.

Konklusioun

Wann et e Wonsch ass besser ze verstoen selwer an aner Leit, déi Self - ass eng nëtzlech Richtung. Et hëlleft ville Situatiounen, an Psychologie ass keng Ausnam. Mä et muss am Kapp dréit ginn, datt néierens net heescht Aarbecht. Et wäert néideg hir eegen Zäit ze léinen, op d'mannst fir e puer, e Buch ze liesen. A wéi fir déi Ausdrock vun der Methode an de komplette bezwéngen vu Problemer kann Wochen, Méint huelen, an rare Fäll Joer. Dat ass wat d'Albert Ellis a seng Wierker. Mir roden Iech dës Wierker fir ze liesen erfollegräich hinnen an hirem Liewen ze gëllen.