Wësst Dir, wéi hir Zänn richteg ze Biischt?

Jidfereng vun eis gären eng wäiss Laachen ze hunn, wéi de charmante Meedercher aus der populär Reklammen Zahnpasta. Mee, leider, nëmmen e puer kënne vun esou engem Laachen bretzen. Et ass net och datt "Accidenter" net vun der shirte mëndlech éischter en, an datt si maachen et richteg.

Et stellt sech eraus, datt net nëmmen genuch Är Zänn ze Biischt, et néideg ass dës Prozedur richteg ze Leeschtunge, an e puer Faktore Kont huelen:

· Während Botzen,

· D'Unzuel vun Missiounen ewéi engem Dag

· Déi néideg Instrumenter

· An Leeschtung Technik.

Hei sinn de Schlëssel Punkten an der Fro, wéi gutt hir Zänn ze Biischt.

Och déi revolutionär Zahnpasta a Biischt kann an ëmsoss Acquisitioun gin wann hir Zänn richteg ze Biischt. Ze vermeiden dat, verlängeren mer hir Wëssen iwwer mëndlech egal a wat si an Praxis.

"Wéi Är Zänn ze Biischt." Éischte Moment: Botzen Zäit.

widdert hannertenee vu lénks / riets, ënnen hannertenee lénks / riets: Brushing Är Zänn soll fir ronn 30 Sekonnen mat all Rubrik bannent dräi Minutten (op d'mannst zwee), ginn. Kéier benotzen speziell ëmstridde fir dentifrice.

"Wéi Är Zänn ze Biischt." De Moment vun der zweeter: d'Zuel vun de Missiounen ewéi.

Spezialist recommandéiere d'Botzen Prozedur zweemol engem Dag ze maachen. Gefrot, wann Är Zänn Boel, och vu sech se an elauter: moies nom Kaffi an am Owend, nom Iessen. An der selwechter Zäit, Note se dass eng Prioritéit et Zäit Botzen ass, wéi uncleared Plack op d'Zänn vum Dag gemaach gëtt e fruchtbare Buedem fir de Wuesstem an Reproduktioun vun Bakterien ginn. Dagsiwwer, genuch Äre Mond mat Waasser ze Computer- an der Ernährung, kënnt Dir en Apel iessen oder opgehalen ersetzen benotzen.

"Wéi Är Zänn ze Biischt." Moment Dräi: Instrumenter.

Fir déi voll Zänn Pfleeg brauchen Zahnpasta, hun, Zännseid an fluoride gelies.

Zahnpasta soll mat enger Fluor Inhalt gewielt ginn, ass et nëtzlech fir eis Zänn. Wann déi spezifësch Problemer (fir inflammation, Zänn mer, etc.) Sënn mécht e sech Aktioun Paste (fir sensibel Zänn whitening Zahnpasta, Kand, asw) ze kréien. Whitening Zahnpasta muss regelméisseg benotzt ginn, mä net ëmmer, wéi dat vläicht d'Erhéijung Empfindlechkeet vun den Zänn.

Och, muss du e Fluor-haltege gelies ze kafen. Et soll 2-3 mol pro Woch an der Owend breet gelies ginn ze wäschen ugefaangen et net néideg ass.

D'Gamme vu toothbrushes sou grouss, datt heiansdo op d'Acquisitioun vun dësem wichtege Accessoire verluer kréien. Botzen Kapp Längt sollt net méi wéi 30 mm gin, well soss d'Botzen Prozess ass onwahrscheinlech Succès gin. Mat wat fir d'Héngerhaut, ass de Besëtzer vun gesond Zänn och nach labber hun vun mëttel- hardness, mä d'Tendenz ze inflammation ass besser eng mëll féieren Biischt ze wielen.

De Begrëff vun Benotzung vun der hun - 3 Méint, da soll et discarded ginn, och wann et schéngt dass et "als gutt wéi nei." Wéi fir déi héich populär elektresch Pinselen, dann hunn se sécher e puer Virdeeler, mä d'Botzen Kapp vun der Biischt stécht nëmmen eng kreesfërmeg Weeër geleet.

Ausserdeem, fir déi voll Pfleeg vun den Zänn brauchen Zännseid - Zännseid. Et ass onverzichtbar tëscht dem Zänn ze propper wou et keen Zougang ass fir och déi revolutionär hun. Dir musst e Stéck vun Ufang (ronn 30 cm), d'Enn vun de Fuedem gudde Meter iwwert de Goal Fanger Tréine ugefaangen a propper verbannen der interdental Plaz, fir all November eng propper Rubrik vun de Fuedem mat. Bewegungen soll glat ginn, net de Ärem Zännfleesch ze schueden.

"Wéi Är Zänn ze Biischt." Véiert Moment: Botzen Equipement.

Meescht vun eis botzt Zänn horizontal Bewegungen, wéi Method hëlleft de Mond net nëmmen déng, mä de staarken Drock hun dengem och ugestrach. Kreesfërmeg Weeër geleet wou Boel Är Zänn ze effikass. Si wéi d'Iwwerreschter vun Knascht un der ersetzen Bergseng, wou se etabléiert sinn an ufänken ze "schafen". Kreesfërmeg Bewegungen sinn nëmmen erlaabt wann opgehalen Fläch Boel.

Richteg Bewegung - ernannt, wou d'Zänn vun der ieweschter hannertenee Boel - bei e Wénkel vun 45 ° zeréck geschéckter, wann ënnen hannertenee Botzen - vun ënnen Plafong.

Root mëndlech Botzen mat breet dem baussenzege Uewerfläch vun der Zänn follegt, da ze bannen plënneren, méi opgehalen. Dann schalt d'Sprooch propper, wat d'Mass vun microbes ass. Goung Liichtjoer Massage vun der Ärem Zännfleesch, Mond do falsch an flossing.