Wéi Facebook kritt an de Wee vun Ärem glécklech

Stellt Iech deen Dag wou déi lescht Zäit Dir Zäit verbréngen kënnt, do Check net sozial Netzwierker Notifikatiounen. Net mengen, dass et méi einfach net nëmmen Fangeren ze liewen ass, datt Dir op der Écran klickt, mä och der Séil? An et ass keen Zoufall! Manner Zäit domadder verbrengen op der Facebook Säit als nëtzlech als gesond Ernährung. Sozial Netzwierker sinn nëmmen fir a Kontakt bleiwen waren. Studien hunn, déi exzessiv Gebrauch vun hire negativen Impakt op d'Perséinlechkeet gewisen. Vläicht an e puer Fäll ass et besser a senger Säit heescht hätten.

Mann gëtt jalous an ze sou

D'Benotzung vun de sozialen Netzwierker, si Fuerscher mat fräi Niveau vun Besuergnëss an Depressiounen assoziéiert. Zousätzlech, si den Näid! Wëssenschaftler aus der däitscher University studéiert méi wéi eng dausend Leit an fonnt dass Leit fillen jalous an onwuel wann d'Metal Frënn gesinn, virun allem wann et eng Foto vun reesen ass. Dat ass firwat Leit gären Fotoen vun de Liewensmëttel an hier Féiss op der Plage ze publizéieren - si hirem Liewe fir anerer ze weisen wëllt. Mann fänkt nëmmen ze verëffentlechen, wat, a senger Meenung no, ass et wéi anerer besser maachen, an kann och Ursaach een zu Näid. Et gëtt eng real Däiwelskrees aus!

Self-Wäertschätzung fänkt onbestänneg ze ginn

Sozialen Netzwierker selwer eng distorting Spigel. Eng rezent Etude gewisen, dass Leit, déi hir Biller publizéieren, probéiert selwer Original méi ze weisen wéi se wierklech sinn. Real Liewen heescht sëlwecht net ëmmer un der update Säit. Zum Beispill, publizéiert eng Persoun Fotoen vun hire Reesen - mee Dir wësst net, wéi schwéier en ze schaffen huet. gleewen net alles Dir gesinn. Fir all dës Biller vun de Bierg erop der Realitéit verstoppt, déi net ëmmer esou agreabel ass. Et ass net néideg an dësem täuschend Bild an neidesche vun aneren ze ginn, weess du net, wat wierklech mat hinne lass ass.

Sozial Netzwierker sinn wéi engem Alkohol-

Verwonnerlech, et wéineg Ënnerscheed tëscht dem Gehir vun Kokain-ofhängeg Gehir an dee kann net Paus ewech vun Ärer Säit um Internet. Eng ongewéinlech Etude vu sozialen Netzwierker an Gesondheet huet, datt de Kierper ofhängeg sinn um Internet de Kierper vu Leit ofhängeg op Drogen gläicht. Déi eenzeg Differenz - d'Ofhängegkeet um Internet méi kënnen hir Verhalen ze kontrolléieren, iwwerdeems Drogen vill méi staark huele eng Persoun vun Glawen sinn. An engem Sënn, ass et getréischt, mä, wollt den Trainer awer ass, dass de Verglach net däin Feier schéngt?

Eng grouss Zuel vu Frënn vergréissert de Problem

Et ass bewisen, datt äre Facebook Frënn eng Quell vun Stress kann. Desweideren, kann Stress eng langfristeg ginn, besonnesch fir déi, déi sozial Netzwierker als Teenager benotze hunn ugefaangen. Schüler, déi méi wéi dräi honnert Frënn op de sozialen Netzwierk hunn, Stress erliewen ëmmer duerch fräi Quantitéiten vum Hormon cortisol am Blutt. Cortisol Verloschter d'Zuel vun nei Zellen am Gehir, datt d'Konzentratioun an Konterstäerkt maachen Décisiounen Effet. Besser Är Lëscht vun Frënn ze Géigewier an Är Gesondheet retten!

Sozialen Netzwierker kënnen Pair zerstéieren

Sozial Netzwierker kann keen verschlechtert razluchnitsa Meeschtesch ginn. Op der Universitéit vu Missouri Leit studéiert Alter vun 18 bis 82 Joer a fonnt, datt d'Benotzung vu sozialen Netzwierker ass Drock op Bezéiungen. Leit, déi se méi oft benotzt, iregend laang mat engem Partner an éischter eng Mate ënner anere Benotzer ze fannen, an heiansdo Relatioune mat fréiere Partner restauréiert. Vläicht Är ex um Internet ass souz an kucks Är Fotoen, erëm eng Relatioun zu engem Spectateur an gehofft! Ëmmer vun all dëse Konflikter Virsprong op Trennung an betrayals, souwuel Zeechnung a kierperlech direkt. Besonnesch staark schellt et der Koppel huet virun e puer Méint daten.

Glécklech zougemaach Kont

Fuerschung Institut vun Science senden glécklech (awer wierklech Fuerschung Institut), hu gewisen, datt Leit déi hir Säit geläscht hunn, ugefaang immens glécklech ze fillen, hu manner Suergen a vergiessen iwwer de konstante Gefill vun komm. Participanten ugefaang doheem méi Zäit um Internet rauszesichen, an ewech ze verbréngen, mat anere Leit kommunizéieren. Et stellt sech eraus, ass nach besser Netzwierker ze kommunizéieren, speziell fir Kommunikatioun hunn. Et ass erstaunlech ass et net?