Skylla Péng

Skylla Péng ... Wat ass dës Krankheet? Vun deem opgestan et? Wéi et zu Plëséier?

Dir opgestan an de Moien an, an aus der ganz éischt Schrëtt gefillt eng staark Péng an der Skylla. Loosst d'probéieren d'Ursaachen vun dëser Krankheet ze verstoen

Skylla Ee, wéi de ganze Fouss, spillt d'Roll vun Schock absorber Äre Féiss. Calcaneus, dat ass déi gréisst vun all de Schanken, op de Fouss läit, kënnen enorm Saachen gedroen kënnte Stand halen während Fouss an Lafen. Ee Preventioun weess an enger grousser Zuel vun de Bank- a Blutt kritt, e puer vun deenen "an Transitstreck" ass no der Skylla weider Forward. A genee wéinst dëse Nerve a Blutt Channels, dëst en Deel vun Äre Féiss ass ganz empfindlech op all Zorte vu Verletzungen.

Schued un dësem Deel vum Fouss ass ganz einfach. Skylla Péng kann duerch verschidde Grënn ëmmer ginn, rangéiert vun onwuel Schong Féiss a gedronk mat rheumatoid Giicht. Mä den Haaptgrond an meeschte gemeinsam - nëmmen zwee.

Déi éischt Ursaach, déi Péng an der Skylla Ursaachen - et ass eriwwer-Volt Struktur vun de Fouss, e Mann vu staark liwweren Péng. Dësen Zoustand ass oft "Skylla Péng kämpfen." Genannt Heiansdo ass et ëmmer duerch Schong mat Fousssuel ongewéinlech héich, mä méi oft Droen - doraus zu thinning vun subcutaneous Fett am plantar Regioun vum Fouss.

Déi zweet Ursaach vun Skylla Péng kann eng Krankheet ginn, wéi Éieren plantar fasciitis, de Grond fir wat ass eng Violatioun vun de biomechanical Funktioun vum Fouss, wéi exzessiv Rotatioun vun de Been mat Féiss flaach.

Laanscht Fouss breet Sträif ass dichten Opstellung, genannt fascia. An de Grond fir Är Diagnos vun "schwéieren Péng an der Skylla," kann och eng inflammation vun der plantar fascia an der Regioun vun der calcaneal tuber ginn. Méi Zäit, inflammation Erléis zu enger chronescher schonn Oflagerung Salzer Réckemuerch outgrowth geformt, déi Vollek bis den Éieren ass Skylla Ellipse get. Normalerweis op dës Kéier vu Péng am Fouss ass vill méi schwaach.

An dëser Zäit ass et nëmmen Skylla Péng am Moien gefillt, soubal eng Persoun aus Bett kritt, déi éischt Schrëtt no laanger Rescht Mëtt spazéieren. No zéng Minutten hunn d'Nikotin huet.

Et ginn aner Grënn, vun deenen et Péng syndromes an der Skylla sinn:

· Blesséiert Schued - et Péng an der Skylla Beräich vun der eleng aus dem Beräich ass;

· Zéien oder erausgerappt vun engem blesséiert - gefillt firchterlech Péng ënnert der Skylla;

· Puer Zorte vun Aids datt d'Skylla inflammation zu reaktiv nodeems - Péng net och an der nächster Nuecht heescht verloossen.

Et gi verschidde Methoden fir d'rapid Erliichterung vu Péng.

Éischtens, oofwiesselnd vun kal an Hëtzt. Éischt, muss dir der Skylla vun Äiswierfelen zu Massage, bal op de Punkt vun begreifen, duerno no hirem vill-gehëtzt waarmt Waasser Fläsch. Ice op der Hëtzt muss all Quartier vun Stonn geännert ginn.

Déi zweet Method - e Drogenofhängeger. An dësem Fall, ganz hëllefräich Anti-demagogesch Net-steroidal Drogen, wéi ibuprofen.

Déi drëtt Method - orthopedic Text, deen der Skylla vun halleft cm Dréimoment ginn, d'Laascht op de Site nees eleng vun der Skylla goen nees erofgoen. Also wäert ginn der eleng einfach.

Heiansdo ass de Problem un der Tallongen vun mënschlech biomechanics direkt am Zesummenhang. A wann d'Funktioun vun der Fouss iergendwéi Verletzung, an d'Laascht mec verdeelt ass, da gëtt et e Gefill vu Péng. Dofir orthosis vun Ärem Dokter verschriwwen, dës Situatioun ze richteg.

An anere wichtege Faktor: de Patient Skylla brauchen déi riets Schong ze wielen, sou dass Arrêt Kéier an et etabléiert ass, an de Schong géif sech déi stabil ginn.

Allerdéngs ass et net néideg ze Self-medicate, an de Besoin fir direkt op de traumatologist an orthopedist Tour. Dir musst net un den Dokter op engem Besuch opgemontert, gehofft dass d'Péng mat Zäit Ugrëff wäerten - Äre Skylla ass ënner konstante opbauen, also et ass eng Krankheet an sech net schaffen.