Regéiert fir de Féiss. Ploskovalgusnaya Féiss deformity zu Kanner

Montur a souguer sech gläichzäiteg getest mat engem opbauen der Fähegkeet d'Kand wossten ze stoen oder goen. Versich e Gläichgewiicht ze gaangen, hien ass nees, duerch de Kierper vertikal am Raum Placement, natierlech, hunn eng gewësse Impakt op de ganze Vullen System vum Kierper.

Meeschter dacks ploskovalgusnaya deformity Féiss an Kanner manifistiruet am Alter vu fënnef, wann Elteren sech auswiesselen ze agebousst Pheidippides Féiss bezuelen iwwerdeems Fouss. Op Detectioun vun dëser Krankheet Manifestatiounen vun brauchen Zäit engem Dokter, fir ze gesinn eng adequat an effikass Behandlung ze kréien.

Wäissläim ass Zifferen am medezinesch Literatur: Ech mengen, flaach kollabiruyuschaya, valgus, relax, schwaach, flaccid Fouss Kand. D'Heefegkeet vun esou Krankheeten - 2,7%. Et entwéckelt an der Presenz vun engem funktionell Alter flatfoot vun 16-28 Méint, oder net méi spéit wéi dräi Joer.

wirklech Erlaabt

• Famill Geschicht (Präsenz vun flaach Féiss an der direkter Famill).
• Rickets.
• Strëmp onwuel oder Schong d'een aneren.
• Länger Fouss.
• Iwwerschësseg Kierper Gewiicht.
• Gemeinsame mengen.
• Circulatory Krankheete un Aids dinn.
• Bone wirklech.
• Verletzung.
• Endocrine wirklech.
• Dysplasia vun connective Otemschwieregkeeten Strukturen.
• Kierperlech ordonnéiert.
• Ënnerernährung, déi zu Stéierungen vun Kalzium ukuerbelt féiert, Phosphorgehalt a Vitamin D.
• Paresis, parilichi ënnescht Been / Féiss, déi Athetos, Angeles geplënnert an aner Krankheeten ëmmer.

Klinik ploskovalgusnoy Fouss deformities zu Kanner

• Wann am héich Fouss.
• Reklamatiounen iwwer Péng an seng Been.
• Stooped Montur.
• Décke, dichten stoppen.

Nieft de iwwersinn Manifestatiounen vun dëser Krankheet, sinn et déi folgend Funktiounen:

• Fräi Flexibilitéit an de Gelenker vun de Féiss.
• héich vun der Fouss also menger Meenung no, dat ass den Index vun de Fouss méi wéi 0,7.
• Skylla valgus Wénkel ass 5-25 Grad.
• An forefoot.
• Drock Zentrum dëser Aktioun an der Spass vun hiren Interieur.
• D'Amplituden vun der eversion vun der hindfoot vergréissert.
• Pronation vun der Fouss vergréissert.
• Zäit Ënnerstëtzung op der Skylla Verloschter, enger Phase op déi ganz Fläch vun der Fouss beweegt et engem virzäitegen huele wëllt vun der Skylla.
• Keng Erhéijung vun der Formatioun an der Lut op socks am Fall vun engem fixen valgus.
• Stäerkste Muskel Aktivitéit während ebessen ugefaangen.
• Waarden der torso Schwéngunge während Fouss.

Ofschloss flatfoot

• Éischt Ofschloss - gehumpelt flaach, huet d'Form vun engem kosmetesch Mängel.
• Zweet Ofschloss - moderéiert oder liicht flaach. Et weist Schëlder datt zu bloussem A siichtbar sinn. Mat der Zäit, d'Péng an der Knéchelen an zréck. Gait Ännerungen, do ass eng clubfoot oder "schwéier" Schrëtt.
• Déi drëtt Ofschloss - ausgedréckt flaach, duerch Deformatiounen vun de komplette stoppen begleet, déi vun der locomotor System an Messstänn Operatioun Resultater an doduercher, d'Entwécklung vun scoliosis, arthrosis, osteohondoza an intervertebral disc hernia. D'Péng hëlt, ginn et Problemer mam Fouss an regéiert sinn net méiglech am Sport.

Diagnos

• Kollektioun vu Reklamatiounen, anamnesis (och Opkläerungsaarbecht vun Ierfgroussherzog Faktoren).
• Allgemeng Ënnersichung extremities während Fouss a Rou.
• US.

• Podometrics.
• Computer plantography.
• Radiography an dräi verschiddene erhéicht ginn.

Behandlung

Behandlung vun dëser Krankheet ass ze üben:

• Fouss Termen;
• Massage;
• paraffin;
• Bulli an ozocerite Termen;
• electrophoresis;
• Magnéitfeld Therapie;
• elektresch Stimulatioun vun Muskelen vun Been a Féiss;
• Akupunktur;
• Physiotherapie (fir Land soll weider Féiss);
• schwammen.

Massage

Massage wéi regéiert fir d'Féiss, an dësem wirklech eng speziell Roll an Therapie huet. Et ënnerstëtzt adäquate Wuesstem an Entwécklung vun den ënneschten extremities de Puppelchen. Och Massage hëlleft der Stäerkung Fouss Muskelen an Been ze realiséieren, an normalizes hir Tonalitéit (verdriwwen Stress), verbessert Blutt Circulatioun, datt d'Muskelen méi flexibel a staark.

An ze kréien aus dem Wäissläim vum Kand lass ass néideg fir Massage: de Kapp verdréint, zréck, Muskelen a Gelenker vun de Kapp verdréint, ënnen um Réck, hënner.

Regéiert fir d'Féiss

Déi elementar Regele wann Daten maachen sinn komplex Dag an postostoyannoe (laang) Performance.

Fir de Cours "regéiert fir flaach Féiss" braucht Sand oder Grit, Bläistëfter, Stëfter (dh kleng Saache), confortabel Presidence fir e Kand, enger mëttelgrousser Stad Ball.

1. Éischter Montur: D'Kand sëtzt sech op e Stull, zwee Féiss op de Ball sinn. Pressen schwéier mat béide Féiss, Pechpabeier de Ball um Buedem. An der Presenz vun mechanesch tumbler, ass et amplaz vun enger Ball benotzt.
2. Der éischter Montur wéi an der éischter uprazhenii, mat der Kraaft de Ball compressing lénks d'Recht Fouss.
3. Fir d'Übung fir d'drëtt stoppen Leeschtunge Iech um Buedem sëtzen muss an Kräiz Är Terrain um Knéien ( "tierkesch"). Leeschtungsfäheg der regéiert e bësse opgewuess a gëtt de baussenzegen Deel vun béiden Féiss. Wann Dir dës Übung Leeschtunge braucht dir sëcher ze maachen, datt méiglech Been waren straightened, a wann um widdert et un de Start Positioun zréckgoen ass gëtt, da Wéinst Been. Widderhuelen der Übung soll op d'mannst 15 mol ginn.
4. Déi folgend Übung wäert mussen op e Stull ze setzen an seng Been verlängert vir a redresséieren. Hänn während kleng Saache muss virsiichteg gesammelt ginn, datt um Buedem geluecht, a se an en anert Plaz réckelen. Dauer déi dës Übung war 10 Minutten. Alternativ, kanns de Otemschwieregkeeten (zB, Otemschwieregkeeten oder Nuesschnappech) Hänn sammelen.
5. Widderhuelen puer mol, opgoen op Är energesch an duerno erof op de Fouss misst.

Nieft de uewen, ass et recommandéiert esou einfach Übung fir Féiss ze Leeschtunge, wéi:

• D'Rotatioun vun de Féiss a verschiddene Richtungen.
• Stop Erläsche Spectateure.
• Béie vun der eleng.
• Béie der hënneschter Fouss.
• Bas-unclamping paréiert.

Et gëtt aner Wuelbefannen z'ënnerhalen komplex (Land soll weider fir flaach) um ploskovalgusnoy Deformatiounen applizéiert. Et ass derwäert opgeschriwwen, datt, duerch ganze Dag all virun regéiert kombinéiert, kënnt Dir enger onheemlecher Erhuelung erreechen:

• Fouss op de labber Sand op der rump oder fofzéng Minutten pro Dag.
• Fouss an engem waarme Bad, ass ënnen déi pupyrchatoy Gummistécker mat oder kleng pebbles ofgebaut. Soziokulturellem d'Waasser am Bad soll eng Temperatur vu ronn 35 Grad virun der an a mussen ginn.
• Fouss op enger Leeder horizontal geluecht all Bewegung op der Mauer Baren.

regéiert Bubnovsky

No der Theorie, a vill Studien Dr. Bubnovskaya, sinn déi folgend regéiert ganz gutt um bestéet pathologies wéi flaach Féiss, Varicen, Ellipse get Féiss, Giicht an, fum Dengscht, Kappwéi, vun der an Reservéiert Iech, a si fir béid Rééducatioun Mesuren no Verletzungen oder Operatiounen um Knéi blesséiert gëeegent . Widderhuelen all Übung fir Bubnovsky brauchen op d'mannst 15-20 mol.

1. Repulsion. Leeschtung vun supine doruechter, sinn d'Been bei enger Distanz vun all anere (Schëller Breet), a Waffen op entweder Säit vun der Mall verlängert. Operateur Terrain soll méiglech sinn d'Hänn vun dir ewech ze zeien, an dann him. Wann richteg gemaach, ass der Skylla e bësse hat.
2. Wipers. Positioun ass déi selwecht wéi déi vun repulsion. Déi grouss duer ass néideg fir Planz a méiglech déi maximal Mooss ze reduzéieren. Mir mussen probéieren Äre Fanger (groussen) op d'Bett Virsprong. Wann der méi niddreg Been Übung néideg ass ze lues Commentairen.
3. Rotatioun. Ass op seng zréck gesuergt. Fouss rotativ no dréien an duerch Konter no dréien ausgeglach, an déi grouss Hänn soll Kreeser beschreiwen.
4. Eischten. Ass am supine Positioun gesuergt. Et ass néideg, dass de Fouss ze virstellen - eng palm. Fangeren an der selwechter Zäit braucht Dir eng imaginär Apple zu Schenkt. Gefollegt vun bis zu engem Plafong verbreet seng Fangeren.

Recommandatiounen

Nieft Massagen a regéiert fir d'Féiss, ass de wichtegen Aspekt der rietser Schong ze zouzedrécken:

Baby Schong soll:

• nëmmen natierlech respiring vysokokachesvtennyh ab Material proposéiert, sinn d'Daten Viraussetzunge an der insole an de Schong ieweschte.
• Gemittlech, an dofir net Prise oder d'Been vum Kand reift.
• Equipéiert mat engem steiwe héich Kuliss.
• Befestegt d'Been rigoréis genuch, dat ass d'Stréckele oder Velcro ze hunn.
• Equipéiert mat enger Réck resistent géint eleng an engem klengen Skylla.

De banneschten vum Schong sollt just Recht ginn, sou datt déi éischt (groussen) Fanger ass net déi national fonnt, der Skylla Héicht vun net méi wéi 1-2 Zentimeter fir Kanner ënner zwee Joer an net méi wéi 4 Zentimeter vun 3 Joer a méi al.

Vill Opmierksamkeet soll kënnen Serien Produite benotzt ginn mat liichtem bis orthopedic insoles, flaache Fouss bezuelt ginn, a wann schwéieren - nëmmen individuell hiergestallt.

besonnesch héich ënnerstëtzt benotzt soll net permanent ginn. Also, an der 1. Dag sinn se net méi wéi eng Stonn, an dann der Zäit vun socks fir hallef Stonn all Dag méi.

Wann s de Schong soll duerch seng generéis an Déift guidéiert ginn. Halen vergiessen, datt ganz schwéier ass, knapper, schmuel Schong d'Effikacitéit vun orthopedic insoles an héich ënnerstëtzt reduzéiert, a méi spéit och Schied un de Kapp verdréint verursaache kann.

Dir kënnt net presséiert d'Kand op Been ze Fouss oder Stand fänkt, wann et net prett fir dës ass, an zousätzlech, ass et néideg Meter der Zäit Kanner ze limitéieren.

Virdrun all Symptomer vun flaach Féiss, ass et néideg en podiatrist ze consultéieren a wéi kann Iech Behandlung séier fänken.