Gesondheet, Medezin
Hardening vun sin Kanner am doheem
Start hardening sin Kanner besser am Summer. Aféieren Prozeduren néideg si lues ze realiséieren a systematesch, bis Effekt hardening positiv war. Et gi speziell Techniken an alldeeglechen, kennt zënter Gebuert. Et ass wichteg d'Temperatur Rechnung ze huelen, d'Zuel vun Prozeduren, Onbedenklechkeet a Villfalt ze Äre Puppelchen war interessant a flott se ze üben.
Special Tricken
Air Termen sinn nëtzlech fir Kanner vu Gebuert. Spillschoul kënnen am Sëtz an T-Shirt, barefoot permanent am Sall ginn. Optimum Temperatur läit tëschent 18 bis 25 Grad, op wat et sécher ass regéiert mat der oppe Fënster ze maachen. Iwwerdeems d'Kand am Mëttelpunkt steet, gesäit d'gemeinsam kal Bedrohung him net. Hardening vun sin Alter Kanner fänken am Open Air ze bleiwen, ass d'Appartement ausgezeechent an Spadséiergank an der Strooss.
Wann Outdoor Wanter Puppelchen Fouss muss och drun, an net nach stoen, sou wéi net KHTML an. E Spadséiergank an der kaler Joreszäit kënnt fir eng Stonn ginn zweemol pro Dag. Op waarm Deeg kënnt Dir all déi fräi Zäit trëppelt. Summer a Sonn kann zousätzlech zu Loft Termen duerchgefouert ginn.
Bask an der Sonn bis 11 Auer an no 16 Stonnen, wéi all kleng Kanner. Mir kënnen net iwwert d'headdress vergiessen an d'Kand un hirem gereest plakeg muss éischten 5 Minutten, dann no der Zäit fir eng Stonn méi. Summer Spadséiergank op der Strooss bei Temperaturen virun 28-30 Grad ass onméiglech kille ze vermeiden.
Waasser Behandlung: kale Waasser wäschen, sëlleschen, Schloreen Waffen a Been, douches a schwammen am Summer am Floss oder Séi. Während de Moien d'Waasser Behandlungen am Ufank et néideg ass waarme Waasser ze benotzen, dann cool an accustom no de Puppelchen mat kale Waasser vum fléissendem ganze Joer ze wäschen.
An net nëmmen Gesiicht an Hänn ze wäschen, awer och meng Hänn bis den Ielenbéi, Hals an Schëlleren, a spéider de Fouss. Géigesaz vergréissert Been an Hänn vun der Kand néideg ass mat waarme Waasser gelaf wann de Puppelchen krank ass an oft eng kal matkritt. Wann der immun System d'Puppelchen gëtt verstäerkt ginn, mä net ier, kënnt Dir bis Enn vergréissert mat kale Waasser.
Everyday Praktiken dem Zesummenhang Momenter d'Regime, also all Famill fräi kënnen an hinnen einfach all Dag benotzen. Et ass ausgezeechent der Appartement am Moien an ier Bett. An op waarme Deeg no och de Puppelchen mat der oppe Fënster ze schlofen. Et ass wichteg Wënsch ze verhënneren an d'Temperatur an de Sall halen. Fir hardening vun Kanner 3 Joer nëmmen Virdeel huet, soll se net ënnert 21 Grad am Schlof an Temperatur erofgoen.
Et ass néideg de Puppelchen einfach, an all Fall ze Rack net coddle. Also bei Temperaturen iwwer 22 Grad a liicht genuch Hiemer a Sëtz oder Summer Kleed. Wann de Raum kal ass, mä iwwer 18 Grad - hu Kleeder mat laang verbuede ginn an tights ze hunn. An deenen Deeg, wou d'Appartement der Temperatur ënner 18 Grad Drëpsen, ginn sécher op de Puppelchen fir säi waarme tights, Jackett an slippers.
Hardening vun sin Kanner och Fouss barefoot. Nëmmen Elteren brauchen ze erënneren, dass et nëtzlech ass barefoot op ongläiche terrain, décke Teppech zu Fouss, op de Sand, op d'Zänn. An op engem Appartement Stack Uewerfläch kënnt bei dëser Alter kritt a Féiss flaach Deformatiounen gin, well vun der nach net déi héich gemaach.
Eltere sollen ni d'Zäit huelen ze fänken hirem Kand ze neideg ze blann der Moud oder d'Beispill vun Noperen verfollegen. Vill muss d'Meenung vum Kand huelen bedenkt, och de klengste. Wann engem Kand ass gekrasch, Zidderpartie, Angscht, ass et onwahrscheinlech, datt esou e tempering profitéieren. Wahrscheinlechkeet, d'Kanner stoppen nët Dee Moment, mee wäert Zousätzlech méi a Stress kréien.
Start hardening de Puppelchen 2 Joer al, ass déi gëeegent Optioun. D'Haaptrei Konditiounen fir de Start vun der Prozedur soll: gutt Gesondheet Puppelchen, sou e geschloof, keng Angscht, war kierperlech net dofir dacks a war bis overstimulation net kënnen. Um éischt ass et néideg sparing Techniken aféieren, lues a lues zu méi extrem Prozeduren plënneren.
Am Summer nëtzlech cool Reen, an am Wanter ass Zäit konstant genuch Féiss a kal Hänn ze wäschen. Nëmmen brauchen se all der Zäit ze maachen, ouni Break. Deeglech Ofbau vun der Waasser Temperatur wann Schloreen Féiss genuch wier, datt de Puppelchen mat catarrhal Krankheeten war krank.
Hardening vun Kanner vun sin Alter an den nächste Schrëtt ëmfaasst de Kräizer a Mond mat cool Waasser an de Moien an der nächster Nuecht do falsch. Dës einfach Technik hëlleft Krankheeten vun der Kräizer, déi sinn esou oft fonnt an Spillschoul ze vermeiden.
Elteren mussen dass d'hardening erënneren - dat net e Cours vum Prozess ass, an de Wee vum Liewen an der Famill, an dat et ze maachen wäert fir Liewen néideg ginn. Eemol Prozeduren anzehalen tempering, ass de positiven Effet verluer. Wëllt Dir gesond, glécklech ginn ze sinn, ass et onméiglech schlecht Saachen fir selwer an de Puppelchen fir eng laang Zäit maachen.
Similar articles
Trending Now