Gesondheet Sexualitéit. Heescht fir intim Hygiène

Hygiene & Gesondheet - e Konzept deen u fir all aner verbonne ass. Loosst mech virwat. Net déi elementar Respekt Regele vun perséinlech Hygiène, ass et onméiglech Gesondheet ze erhalen. An esou enger Saach wéi Hygiène Sexualitéit - ass eng separat Aspekt vum Liewen. Et spillt eng wichteg Roll am mënschleche Liewen am Allgemengen.

Sexuell Bezéiungen tëschent Partner an hir normal natierlech direkt ofhängeg vun der Funktioun vun der Genitalie. An Hygiène ass huet net nëmmen eng wichteg Roll an der Gesondheet, mä dat hänkt op der Freed vun Sex Partner.

Sou fréi sexuell Relatiounen

Ufank, betruecht d'allgemeng Regele vun Männer a Fraen aus Dënsdeg Alter observéiert ginn. Et ass wichteg ze verstoen, datt d'gezu goufen vun sexueller Aktivitéit keen virdrun uechtzéng geschéien soll. Net nëmmen, well ënnert dem Gesetz vum Bestietnes erlaabt ass jonk Leit vun dëser Alter ze erreechen, an an der éischter Plaz, well et an dëser Period huet sech d'Équipe vun de Kierper notéiert.

Echec dëser Kardinol Regel ze verfollegen ass schlecht fir kierperlech Gesondheet a Verspéidungen der Entwécklung als Ganzt, an och en negativen Impakt op d'nervös System vun Jugendlecher. Et ass och e ganz schlechten Effet op d'weiblech Kierper, fréi Schwangerschaft, accouchement, an natierlech, probéiert vun engem onpassend Douanesgewerkschaft bei esou engem jonken Alter ze kreien. All dëst kënnt zu irreversibel Prozesser nodeems a si huet all d'Chancen Fraen ze bleiwen. Mä wann si Gebuert ginn et décidéieren, da gëtt et all Chance dass der Creche defekten kann. Zanter e Kierper während Schwangerschaft an d'Fra war net voll gemaach an prett fir de Puppelchen mer.

Atomkraaftwierk Frequenz

Et ass och wichteg d'Frequenz vun sexuell Relatiounen Rechnung ze huelen. Der Dauer vun der Moyenne sollen op d'mannst zwou oder dräi Mol pro Woch ginn, déi positiv souwuel Partner op der mental Staat a Gesondheet spigelt. Mä et soll Rechnung huelen Alter an, natierlech, Partner temperament. Allerdéngs misst de permanenten Sex Partner regelméisseg ginn. Zanter Abstinenz fir Männer mat Alter kann un der Tatsaach, nodeems dass sexuell as ganz verschwannen kann.

Vu grousser Wichtegkeet ass d'Ëmwelt an deem der Noperschaft. Sexualitéit Gesondheet hänkt op der Rengheet vum Kierper vun zwee Partner net nëmmen, wéi och de Staat vun der Bett, Underwear an Appartement als Ganzt. Et ass ganz wichteg der Zäit vum Dag fir Sex ze wielen. Fir déi meescht Leit, ass déi beschten Owes. Well de Kierper huet Zäit an der Residenz ze recuperéieren. Awer erëm, et all individuell. Et ass och wënschenswäert Sex an héich roueg ze hunn, net midd gebass kritt Problemer mat sexuell Gesondheet an zwee Männer a Fraen an Zukunft ze verhënneren.

Recommandatiounen

Mä et soll e grousse Enthalung ugeholl an der sexueller Liewe ginn, also och d'Exzesser hunn hir contraindications, virun allem bei engem jonke Alter. ugekuerbelt dem interesséieren während seng offiziell Residenz am stoe kann aarmséileg Flux vum chronescher Krankheet an d'Entstoe vu verschiddenen demagogesch Prozesser a Féierung gaangen. Och heefeg seng offiziell Residenz kann fir d'iwerfriess als ganz ganz geféierlech ginn, well se ze iwwerdribblen fir Blutdrock a fräi Häerz Taux a Féierung gaangen. Besonnesch, heefeg Sex ass fir Leit mat Krankheeten vun der Ausdauer System schiedlech.

Kand Planung an contraceptives

Wat soss soll déi, déi interesséiert sinn a sexuell Liewen Hygiène wëssen? Déi wichteg Plaz vun der Fro vun fertilization an de Gebrauch vun contraceptives besat. De stäerkste Erfolleg gehalen Period ass d'Zäit vun sie. A reduzéiert d'Chancen vun agetriichtert, ier schwanger, während an no menstruation. Also, déi e puer décidéieren Kanner ze hunn, soll Rechnung huelt der méi gënschteg Perioden fir Schwangerschaft a Sex mat dësen Deeg zu noutwennegerweis.

Déi Partner, déi konzipéiert verhënneren a si geschützt duerch Residenz gestallt, net an der selwechter Zäit méi effikass contraceptives ze benotzen wierd, soll dass Sex op de Deeg erënneren, dass méi an menstruation sinn, reduzéiert hir Chancen vun schwanger. Et ass wichteg ze wëssen, datt coitus interruptus schlecht d'as an Männer Afloss kann.

Och behandelt gin Impakt der Gesondheet vun der heefeg Ännerung vun sexuell Partner. Dëst kann eng Violatioun vun der microflora vun der externen interesséieren, a verschidde Krankheeten venereal wat.

Regele fir Kärelen

Konformitéit mat de Regele vun der Hygiène fir Männer ëmfaasst de folgenden Aspekter:

• e Mann soll d'Erliefnes op d'mannst eemol am Dag mat waarme Waasser a Seef, net nëmme mat sengem baussenzegen Säit wäschen, awer och ënnert der Haut Weeër, déi och der foreskin genannt ass. Am anere Fall, mat deem einfach Regel ze verflichten Echec kann inflammation vun der Soll Lëtzebuerg Erliefnes ginn;
• Dir kënnt de ageklemmt fir perséinlech Hygiène benotzen, fir Männer entworf, mä et ass derwäert un datt si eng voll-vollwäerteg Campagne am Reen net ze schounen kann;
• streng verbueden an Residenz vum genéiert wann e Mann an engem Zoustand vun Vive ass. Wéi féiert et zu der reproduktive Organer vun de Fraen op d'Gefor vun Schued. An esou Fäll méiglech discontinuities perineum, vum Standuert Lëtzebuerg an bascht Organer;

• Dir musst contraceptives dass nët bréngen Schued un der Gesondheet vun Mann a Fra benotzen.

Elementar Regele fir Dammen

Elo ass et néideg de Regele vun Hygiène ze Meenung zu all Meedchen observéiert ginn. Et gi grondleeënd fortgeschratt.

Déi elementar Regele gi wéi follegt:

• deeglech wäschen ewech, an et ass besser an de Moien an am Owend nëmmen woodlecher Waasser, propper Hänn. Ginn sécher eng separat Handduch fir d'intim Beräich ze benotzen. An all Fall no der perineum net reift Botzen, an kann just mat engem Handduch gedréchent ginn;

• wann et keng Méiglechkeet Filet zum Beispill zu Zäit, desinizeiert gin ass, op der Strooss, och am Fall vun Männer kommen op d'Hëllef vun Auto ageklemmt fir perséinlech Hygiène. Si enthalen net Alkohol, an do Sak net den externen Genitalie vun der Fra. Mä mir mussen net iwwer de perséinlechen Intoleranz vergiessen. E puer vun de Komponente datt schwéieren Allergiker nohuelen verursaache kann;
• Nach solle mir vergiessen, datt d'Wiel vun Instrumenter, wéi Gebuert Kontroll begruewen, consultéieren Är Dokter, deen déi néideg fir Iech Kiischt weider gëtt, sou wéi net Gesondheet ze schueden.

Regele fir Fraen während menstruation

Fir méi Hygiène bei kritescher Deeg:

• et ass wichteg ze wëssen, wat an der Zaïtgeescht Classeuren all Kéier wäschen soll;
• tampons geännert all dräi Stonnen;
• schounen Hygiène Produite kann nëmmen propper, desinizeiert Hänn mat Seef an Waasser;
• während menstruation kierperlech Aktivitéit Limite soll, ass et streng der saunas an Termen ze fueren verbueden;
• braucht Dir e Kalenner vun kritescher Deeg ze halen. Dëst hëlleft der Zäit fir konzipéiert ze kontrolléieren, wéi och de Staat vun Gesondheet vun der genital Organer kontrolléieren. Zanter dem Zyklus vun Echec kann verschidde Krankheeten vun der Kierper weg, wat de Grond fir Naturgeschicht medezinesch Opmierksamkeet ass;
• Et ass streng während dëser Period ze hunn Sex verbueden. Normalerweis an der kritescher Deeg vun Freed aus Sex Meedercher do kritt net. Nieft, während Kierper d'menstruation Fra geschwächt ass, ass de gudde Meter Uewerfläch an der Gebärmutter geformt, deen einfach ufälleg fir Krankheet ass;
• a Sex an de Grondsteen vun Schwangerschaft soll limitéiert, an schlussendlech och ophalen, sou den net der Douanesgewerkschaft ze schueden an d'Gesondheet vun der Fra.

Konklusioun

mir kënnen Message, soen, dass déi sexuell Liewen Hygiène eng wichteg Roll net nëmmen op Gesondheet spillt awer och en Effet wéi schéin d'Gefill vu Frëndschaft Partner kréien.