Faaschtenzäit: et ass méiglech dass dir net. Wat kann ech iessen Faaschtenzäit

Ouschteren - e groussen Christian Vakanz, déi all zesummen déi historesch Kierchen an engem groussen Deel vun der Protestantesch Dénominatiounen bréngt. Fir datt de Garant fir et färdech hätt, si fasting, genannt de Groussen. Dëse Prozess vun geeschtege Offäll, ënner anerem, implizéiert de Impressum an Aschränkungen am Gebrauch vu verschidden Zorte vu Liewensmëttel. Och während dem Joer vun Rebellioun an eisem Land do waren Leit déi piously blyuli Regele vun der treie vun der Orthodox Kierch matzebréngen, an haut Millioune Gleeweger Faaschtenzäit fest. Wat kann dass Dir net iesse kann, a wat de Menu vun der Course-bis zu der Pessach gin sollen, ass et ënnert diskutéiert ginn.

E bësse Geschicht

Beispill Ofleenung vun all earthly Genoss, dorënner Liewensmëttel iessen, huet seng Kongregatioun vun Iisus Hristos, deen, nodeems hien Daf vum John der Baptist ass op fir 40 Deeg an d'Wüst. Déi fréi Chrëschten war et nees eng Traditioun, a während dem Joer respektéiert mat nëmmen eng Post, datt Ouschteren ginn. Während där Zäit huet si nëmmen Brout a Waasser, Ausstig Wäin, séiss a vollwäerteg, souwéi Ausgaben Deeg zu Gebieder an d'Verdeelung vun alms iessen. Déi éischt Unhänger vu Christus an der Kierch zeit hun sech definéiert och d'Regelen op wéi Faaschtenzäit ze organiséieren, ass et méiglech, datt dir net, an anerer. Si eis zu dësem Dag guidéiert.

Fasting an Ernährung

Haut, kann een héieren oft vu Kollegen, Frënn oder Bekannten, datt se ze séier giffen Gewiicht ze verléieren. Ganz oft esou Gedanken auszedrécken jonk Meedercher a Fraen. D'Kierch méngt dëser Approche Sënn, a Leit, déi dëst sorokodnevny feat vun Abstinenz als Zort Ernährung sinn que encouragéiert Asiicht an hir Essenz. No all, an super wéi all aner Post, déi wichtegst ass de geeschtege Säit. Esou e Wee, ass d'Ofleenung vun bestëmmte Liewensmëttel eigentlech nëmmen de déif widderhëlt vun engem Chrëscht ze förderen. Mä d'Fro, déi Dir an iessen kann schnell (Faaschtenzäit), kann net kleng considéréiert ginn, an et soll eraus zortéiert ginn.

Zorte

No Orthodox Traditioun hunn streng just ze séier Mönche a Paschtéier, fir déi verschidden Zorte vu fasting do sinn:

• "No der Ernährung vun Fësch", wann Dir vegetaresche Liewensmëttel iessen kann, Un mat Geméis Ueleg an all Kachen, souwéi Fësch a Fësch Produiten;
• "No der Ernährung mat Ueleg gekacht", der Inclusioun am Menü sensibiliséieren, dorënner waarm Geméis Liewensmëttel Un oder an Geméis Ueleg gekacht;
• "No der Ernährung Gekacht", wann waarm Platen aus Ingredienten exklusiv vun Planz Urspronk ouni Ueleg feieren benotzt;
• "Scharf fasting", fasting sensibiliséieren, kann der gleeweg nëmmen kale Waasser drénken;
• "A dréchen Nahrung": Dir kënnt net nëmmen vegetaresch Iessen am ouni Ueleg kal gekacht iessen an drénken net sech benotzen.

Ausserdeem, wat kanns de an iessen kann net am Büro, senger Reglementer a reguléieren d'Zuel vun Iessen. Besonnesch, ass et erlaabt Liewensmëttel iessen nëmmen eemol am Dag, an der Leader.

Regele vun fasting (fir Liewensmëttel) fir d'Verbriechen ausgeruff

An de leschte Joerzéngten, hält de Orthodox Kierch eng grouss pädagogesch Aarbecht fir d'treie de Regelen, hire Virfueren fir dausende vu Joeren duerno mussen erklären. Dëst Schoulsystem Programm ass wierklech néideg, well vill do och net elementar Saache wëssen. Zum Beispill, an der ëffentlecher Interviewen mat Paschtéier héieren oft d'Fro: "? Wat kann a wat kann net Faaschtenzäit gefriess ginn" Wéi fir d'senger Bridderlechkeet, a fir d'Verbriechen ausgeruff, op verschidden Deeg vun der Woch dorënner verschidde Grad vun Gravitéit vun fasting. Zousätzlech, während dem séier ass puer Vakanz gefeiert, wann et e puer Spären.

Menu Faaschtenzäit: wat iessen a wat ass net op den Dag vun der Woch

Meeschte streng Abstinenz ass matzebréngen fest Clean Méindeg (den éischten Dag) an op Karfreideg, wann all Gleeweger soll nëmmen kale Waasser ze iessen an drénken refuséieren.

Wann gefrot, wat Dir zu séier iessen kann (Faaschtenzäit), kanns du dës Manéier Äntwert: "Vill hänkt wat Daag vun der Woch an Fro." Zum Beispill, op Méindes, mëttwochs a freides während der 40 Deeg virecht Ouschteren, Orthodox unhänken xerophagy matzebréngen. An anere Wierder, soll se nëmmen aus Planzen Ingredienten benotzt ginn ass net un Hëtzt Behandlung deen. An d'Zuel vun Iessen soll un eng reduzéiert ginn, déi Plaz am donkel hëlt.

Dënschdes an donneschdes sinn erlaabt gekacht Liewensmëttel ze iessen, mee et soll net och Geméis Ueleg gefëllt ginn. Wéi fir wat Dir kënnt an de Grëff op Samschdes a Sonndes net iesse kann, ass et ganz "Opbaue" d'Deeg wou waarm Platen iessen erlaabt, zu Geméis Ueleg gekacht. Zousätzlech, ass während der Period vun geeschtege breet iwwert d'Eva vun Ouschteren d'Fest vun der Annunciation an Palm Sonndeg gefeiert, nodeems déi trei de Fësch op hir Menue Tour kann.

Et soll feststellen, dass während all 40 Deeg vun der Faaschtenzäit ass streng Fleesch, keng Mëllechprodukter an Eeër iessen verbueden. Dir sollt och d'Gebäck, Schockela an, natierlech, Alkohol opginn.

Wien kann net séier

D'Kierch mécht eng Ausnahm an et brauchen net all fasting déi Orthodox deen aus Liewensmëttel Abstinenz ze Gesondheetsproblemer nodeems kann. Besonnesch, d'Post, dorënner de Groussen, do haalt net mat Dee Moment, wéi och jonk Kanner, schwanger Fraen a Mammen Altersheem. Ausnam ass eeler a Leit mat geschwächt immun Systemer, déi an schwéier kierperlech Aarbechtsmaart engagéiert, Rees an agespaart. Wann Dir nach ganz staark ze wënschen séier ass, sollen se dem Paschtouer schwätzen säi Segen ze kréien, an gesinn déi Liewesmëttel si et besser maachen.

Faaschtenzäit: de Menü (wat Dir kënnt an net iessen kann), Beispiller vun Platen

Orthodox mus-, virun allem déi jonk, sinn dacks op e Verloscht wéi de Stot ze fidderen, all matzebréngen Regelen Observatioun. Wann Dir op der Lëscht vun de Produiten kucken, datt net ënnert de verbueden sinn, gëtt et aus, dass net sou schwéier ass déi riets Menü ze maachen. Zum Beispill, aus der Tatsaach, datt Dir Faaschtenzäit iesse kann, kann de Schwéierpunkt huet op Sprëtz, Nëss, Geméis an Uebst ginn. Desweideren, verbidden der Kierch net de Gebrauch vun all Zorte vun agemaachtent Geméis an Pickles. Zousätzlech, erlaabt Jusen an erëmfannt, déi Séissegkeeten an Desserten gutt schounen kann. Foto un dass de méi frësch an gefruer Uebst, Geméis a kombinéiert, an et stellt sech eraus, datt Dir eng flott gutt Auswiel u Produkter hunn. Iwwregens, net onbedéngt zu der traditionell agespaart russesch Platen, well de Kanoniker Chance hätten als Serbs fest, Bulgarians, Orthodox Araber, Georgians, am national Cuisines dass vill vun interessant Geméis Platen hunn.

Wat fir Cook

An dësen Deeg vun der Faaschtenzäit de Visiteuren. Wat kann dass Dir net kënnt, weess du, an elo ass et Zäit ze léieren, wéi e puer Platen ze Cook datt Är Gesondheet net a mat all de Regelen an der selwechter Zäit schueden sech verflichten.

Also soll d'Basis vun der Menü Zaloten vun nëmmen gekacht oder Matière Liewensmëttel maachen, verkleed oder net mat Ueleg verkleed, je op den Dag vun der Woch, fir déi se gekacht gëtt. ass et och, och Zoppen, déi op der Deeg giess gin kann wann gekacht Liewensmëttel iessen erlaabt. Iwwregens, trotz der Tatsaach, datt am baken der fasting Deeg verbueden ass, dëst gëllt nëmmen fir déi muffins, Donuts an Kaffiskichelcher, déi Deeg op den Eeër, sauer Rahm, Botter, Gîte rural Kéis, évaluatiounssysteme oder aner Mëllechproduiten Iddie ass. Dir géift mengen dass ouni dës all näischt ze opfëllen? Mee wäert weiderhin Rezepter ginn presentéiert datt Är Iddi vun ännere wäert, wat Dir kënnt an kann net Faaschtenzäit giess ginn, iwwerdeems de Regelen vun Respekt Abstinenz.

meatless Zoppen

Zelleri an Muert

2 Zelleri, 400 g vun Muert, Ënn polgolovki, Géigewier an Stécker, huet d'Lokaléquipe mat kachen, Foto zwee Coupë Waasser iwwerdecken bis gekacht Muert. Liichtfäerteg ofgeschloss der Zopp an engem Mixer, Artikel Salz a Peffer, Foto ½ Stonnen. L. Muskat an déi selwecht Hunneg. Pour d'Inhalter vun der Mixer an der Pan an Cook fir weider 2 Minutte (net méi). Virun Déngscht, Sprinkle mat Péiterséilech a Basil.

Zopp mat Eggplant

One eggplant Géigewier de Still an am Uewen baacken. Propper et aus der Haut an geschnidde. Halschent der ett 1 an engem doran vun Knuewelek a goufe gerappte Passer op Geméis Ueleg. Ooffahrten matt an d'Dëppen 1/2 Art. l. Tomate Paste vun 1 Zoppeläffelen verdënntem. Waasser, Ënn a Knuewelek sinn dobäi zesumme mat den Ueleg aus dem Haische wou geschnidden eggplant, Salz, Peffer a fir ronn 10 Minutte gekacht ier se goldeg gréng Déngscht.

"Senger"

Dir braucht: ½ St. Quelle Waasser (Soda), ½ Konscht. Geméis Ueleg, halleft hängkt vun Gebeess (besser Biren) an Miel an engem Betrag genuch eng einfach zéien Deeg ze kréien.

Virbereedung: Stécker Uebst ass aus dem Gebeess geläscht an erlaben Flesseggassystem zu verrëngeren. Vun all déi aner Produiten, knead der Deeg. Unroll et, Géigewier Glas molds oder Kreeser. All an engem eraus Opzielung, ee Stéck Biren ausgebaut huet. Verbreet op engem greased baken Schacht mat Ueleg an opfëllen am virgehëtzten Uewen fir fofzéng Minutten.

Cookies "Lean"

Huelt 6 Zoppeläffel. Miel, 2 Zoppeläffelen. starch, 1 Zoppeläffelen. Geméis Ueleg, déi selwecht Waasser fir 1 Stonn. L. Soda, Zitrounesaier Prise an 2 Taasen Zocker.

Virbereedung: Soda mat Zitrounesaier Léisung quenched. D'Miel an starch sech mat Geméis Ueleg triturated. Gitt slaked Soda. Foto Zocker am Waasser opgeléist. Knead net ganz vermëschen Deeg. Rouleau eraus, koum mat molds Figure an opfëllen bis gemaach.

Bedenkt datt d'Muecht vun der Post wullt (wat Dir kënnt an net iesse kann, beschriwwen uewen). Während dëser Zäit, obwuel eng séissen Gedrénks ass erlaabt, mä et ass net ze Mëssbrauch recommandéiert. Also do overeat ech net och recommandéieren, mä séiss Kichelcher.

Zaloten

Déi éischt Saach, déi fir déi recommandéiert ass déi wëssen nët dass Dir Faaschtenzäit iesse kann, eng Zalot, zum Beispill, kombinéiert an Nëss ze preparéieren. Maachen dëst, kernels sinn op engem Pan ouni Ueleg Réischteren. Wash a reng der an deem Kader sprigs an shallot schneiden. Olivenueleg ass mat Salz, Peffer an Esseg gemëscht. Zalot Frize ginn seng Hänn ze Stécker. Mix all Ingredienten mat canned kombinéiert an Un mat enger Mëschung vun Ueleg, Esseg an Gewierzer.

Elo wësst Dir wéi wichteg Iessen ass Faaschtenzäit. Wat kann dass Dir net Cook kann an datt Dir och wësst, datt dir fir d'super Ouschteren Sonndeg anstänneg preparéieren.