Ellipse get op der Skylla Beaarbechten weisen Schrëtt: Bomi d'Rotschléi

Wat ass de Spurs op hir Tallongen? Dëst Réckemuerch outgrowth vun 3 bis 12 mm als kinneklechen Reitstall (osteophyte) op der zentrale Uewerfläch vun der calcaneus. Bas de mëll Stoffer vum Fouss, verursaache gebonnen deet Leed "Spannung am Skylla."

Skylla Spurs ass d'Resultat vun fräi Stress op der Skylla Beräich, mat Alter-Zesummenhang Ännerungen, als Resultat vun wiere oder neurodystrophic Krankheete, ugeruff oder Verletzung. Oft mécht d'Situatioun verschlechtert inflammation vun Panz Poschen a Fleesch Otemschwieregkeeten vun der eleng.

Dir braucht Behandlung op der Bühn ze ufänken, esou ze schwätzen, "ab Péng", et ass nach méiglech Skylla Ellipse get op der weisen goen (ouni Agrëff) unzegesin.

"Start Péng" existeiert an der Skylla, iwwerdeems op et haut, an ass deen éischte Bell aussoen, datt Dir en Dokter gesinn muss, als Regel, de Chirurg oder podiatrist.

E Liewen an deem all Schrëtt - de klengen Péng gëtt onméiglech. Onbehandelt der éischter Etapp vun Skylla Spurs an engem Quartier vu Fäll zu limitéiert Mobilitéit féiert. Oft Bett Rescht zougewisen, an méi benign Betribssystemer Konditiounen iwwersat. An all Fall, mat Skylla Ellipse get nodeems normal Liewen gëtt schwéier, virun allem fir déi, déi zu intensiv Aktivitéit oder Übung Gewunnecht ginn.

Et Spurs op der Skylla Beaarbechten weisen Schrëtt fir eng laang Zäit duerchgefouert - aus 2 Wochen bis e Mount an eng hallef.

Wann der Skylla Ellipse get ass néideg sanft Behandlung fir de Féiss ze fest, eng kleng opbauen et an orthopedic Schong benotzen, insoles, héich ënnerstëtzt (photo №2), ënnert der Skylla vun enger Zort compensators no Ëmgank mat mëllt Material fir 1-1.5 Méint.

Fir de Kierper vun Salzer Kaart wier nëtzlech hir Menü ze schneiden dat nemmen himmel. Gitt an Ärem dagdeeglechen Ernährung pièces, Waassermeloun, pumpkin, frësch Kabes, Péiterséilech, Zelleri. Amplaz Téi gutt enger decoction vun Waassermeloun peels an horsetail ze drénken.

Ier Dir Behandlung Spurs op der Skylla vun weisen Schrëtt ufänken, Kontakt Är Dokter fir eng Diagnos maachen. Self-Medikamenter kann geféierlech ginn.

Amplaz Schock Schwéngung Therapie, an medezinesch Praxis benotzt, am doheem, kënnt Dir Massage do Spurs op de Been (photo №3).

Ze fänken Behandlung vun der Skylla Spurs weisen Schrëtt recommandéiert einfach parfüméiertem Ueleg ze preparéieren. Desinizeiert Matière Eeër an engem erfonnt Jar Faarwe an Ooffahrten matt Esseg Essenz bis komplett kann een. SEALED Jar an am Frigo bis Opléise-Réibau (bannen 10 Deeg) huet.

Dann, d'Eeër an eng Schossel ugestrach geläscht ass (no der Metal Stoppen), triturated, gemëscht mat dem Rescht Essenz an 40 g vu Botter (unsalted).

Déi doraus resultéierend parfüméiertem Thermodynamik der Tallongen Dag fir d'Nuecht an no x / b socks. Externen Kompressor a Plastik geschenkt ze isoléieren ass streng, verbueden Burns ze vermeiden.

Déi selwecht parfüméiertem Ueleg an der Behandlung vun Splécken an corns op de Kapp verdréint benotzt.

Länger Gebrauch vun Alkohol tinctures Kiischtebléieschau gemeinsam mofe gëtt e gutt Resultat. Gedréchent Blummen (100 g) Ooffahrten matt Wodka oder Ikarus (1 L) a rigoréis stoppered Glas Container 8-10 Deeg eenzock. D'infusion ass mëndlech 30 Drëpsen geholl 2-3 Mol am Dag. Parallel suckelen Skylla Spurs déi selwecht infusion.

Ellipse get op der weisen Schrëtt Skylla Beaarbechten och barefoot op der dewy ausgerëtscht an deem waarme Saison ëmfaasst Fouss.

Ginn gesond.