Déi physesch Entwécklung vun de Kanner vun sin Alter

All d'Fundamenter sinn an zwou Perioden geluecht: Pre-Ennersichungen virun an Pre-Schoul. Dat gëllt och fir psychesch Charakteristiken, a Fro gestallt. Dat ass firwat d'psychesch a physesch Entwécklung vun de Kanner vun sin Alter ënner déi Leescht soll.

Der Entwécklung vun Pre-Schoul Kanner ass ganz verschidde vun der Entwécklung bei engem jonken Alter. Déi éischt Jore vun der Kierper Puppelchen wiisst ganz séier an relativ uniform. Mat véier Joer vun Entwécklung laang bësse verwandelt huet. Iwwert déi nächst dräi Joer, Erhéijung vun de Wuesstem vun enger Moyenne vun ongeféier 15 cm, Gewiicht - 5 kg. Indicateuren Natierlech, Norm a variéieren gehumpelt kënnt.

Op dës Kéier ass d'physesch Entwécklung vun de Kanner verbitt no der erwuessener iwerfriess, datt zwou Saache gläichzäiteg héich haten am Verglach zu der éischter Period. Awer ze héich engem opbauen, natierlech, inakzeptabel. Aktiv locomotor Staatsapparat gemaach, wann der natierlech Kéieren vun der Wierbelsail nach ass net endlech gemaach an dofir ass net verankert. Et ass wichteg net de Montur ze ignoréieren, hir ënnert permanenter Iwwerwaachung hält. Et ass aus deem Alter sinn Ufank scoliosis, kyphosis, an aner Violatioune ze entdecken.

Et ass eng aktiv Prozess vun ossification vun cartilage, déi firwat mat allergréisste ass soll bis de Saachen gedroen geholl ginn. A virun allem Suergen et der manner extremities. Ligaments an Muskelen sinn ze schwaach fir déi schwéier Saachen gedroen. An entscheet nezakostenelosti cartilage Manque kierperlech Erzéiung vun de Kanner kann bei dësem Alter, Verletzungen a Krankheete geféierleche Féierung (als Beispill - Appartement).

Groussen Ennerscheeder an der Hautfaarf System vun sin Kanner an Erwuessener erklären d'Reaktiounsfäegkeet a séier Erhuelung an der Übung. Lueden monoton an Zäit-Konsuméiere net nëmme recommandéieren, mä och contraindicated. Physesch Entwécklung vun de Kanner soll komplett fir all Muskel Gruppen op der Abezéiung vun regéiert baséiert ginn.

Reaktiounsfäegkeet erklärt d'Fonktioun vun der Entwécklung vun der Ausdauer System: Blutt kritt indirekten, kuerz Wee vun ugekuerbelt, an dofir - an der héijer d'Quote vun ugekuerbelt. Op héich Saachen gedroen, d'Kand séier opgereegt, scho Häerz Rhythmus, gebrach Rythmen Schnëtt. Dofir Reaktiounsfäegkeet. Ausserdeem, ass d'Kand d'Kierper schwiereg mat sou Muecht spréngt eens.

Zuer der nervös System predominate excitation Prozesser an sin Kanner am Bremsen Prozess. Dat ass firwat Pre-Schoulufänger onrouege sinn. Herrlechen se schnell, impulsive an Opmierksamkeet - onbestänneg. Exakt an disorderly Bewegungen preschooler implizéiert Aarbecht extra Muskel Gruppen Bewegung, dohier den zousätzlech Laascht op d'Ausdauer an Otmungsproblemer Systemer.

Physesch Entwécklung vun de Kanner muss Rechnung gedroe ginn, wann der Übung an der Ganzen Ernährung Planung. Ukuerbelt an sin Joeren ass ganz héich, sou de adäquate Équipe vun den Total iwerfriess wichteg ass adequat Ernährung a laang geet ze bidden.

Spillschoul onbedéngt brauchen Übung, mä si muss moderéiert ginn. Et ass kloer, datt Struewele Elteren zimlech schwéier ass d'Limite vun der héich an niddreg Saachen gedroen, Alter-passenden hir wuessen Kand ze fannen. Mä mat der Wëssen Reaktiounsfäegkeet an rapid Erhuelung, typesch preschooler physesch Entwécklung vun de Kanner soll fir dës Versioun op de optimal Alter baséiert ginn: kuerz Lueden, Break - heefeg.

Good nozeginn wäert Sport Veräiner, danzen, Schwämm ginn. Mä et ass wichteg net nëmmen hir Kanner ze schécken a ginn an engem Trainer fannen déi de versteet Alter-spezifesch Fonctiounen, engem spezifesche Programm mussen mat sin Kanner ze schaffen.

Unpicked engagéieren mam Kand gutt doheem kann. Sujet ze einfach, Basis, nach wichteg Regelen.

D'Zëmmer soll gesend ginn. D'Temperatur vun 22 ° C. Um ënneschten Temperaturen, kann d'Kand eng kal matkritt, eng Temperatur zousätzlech a geféierlech Efforten op Häerz bidden gëtt. Maachen e Spillplang vun Klassen. Engagéieren op e bestëmmten Zäit an. An all Fall net schlofe geluecht. Fänken mat liichtem Übung, lues Zäit Schan an et méi schwéier regéiert Mëtt spazéieren. Sollt Aarbecht all Muskel Gruppen.

Net all. An net eemol. Net nervös ginn, do Kraaft net Ärem Kand. Nët scold. Hei ass et noutwendeg net nëmmen Zäit awer och Gedold. An drun: wann d'Kand midd ass a sech schlecht - ofhält stoppen.