Arsen Markarjan gemaach: Biographie a photo

Vegetarianism koum aus dem Westen fir eng laang Zäit zu Russland. Vill Leit zu dëser unhänken Zort Liewensmëttel ze Gesondheet erhalen. Een ass versicht Gewiicht ze verléieren, opginn Fleesch, anerer si giess et net wéinst ethesch Considératiounen, bekloen iwwer den Nol Léift a Matgefill fir Déieren, a fir e puer et ass eng Aart vun engem fad an de leschte Joren. Jo, iwwer de leschte Jorzéngt a vegetaresche Matière Liewensmëttel ze iessen hunn eng Zort TREND, ginn déi fusionnéiert. Vill aflossräich Akteuren, Museker, Sänger a Sportler ugefaang engem gesonde Liewensstil ze förderen, a mat et, an vegetarianism. De Kalenner huet e speziellen Dag, wou eng Vakanz vun all deenen considéréiert ass déi Fleesch huet weider. Dësen Datum - 1 Oktober. Ënnert déi ardent Fans vun engem gesonde Liewensstil an déi, déi betraff der Iddi vun adäquate Ernährung ënnerstëtzt ouni Déier Proteinen an Fats, an videobloger Athlet Arsen Markarjan gemaach.

Dat éiwegt Konfrontatioun tëscht Fleesch Aah a vegetaresch

An Tatsaach, ass et eng unspoken Oppositioun vun zwou Koalitiounen vu Leit, ënnerdeelt no dem Prinzip vun Energieversuergung: Vegetarier a Fleesch Aah. All eenzel vun dësen ass Dogéint zugonschte vun der Kultur vun benotzen oder aberuff vu bestëmmte Produkter fir mënschleche Konsum. Dokteren Akt ëmmer op der Säit vun deenen, déi net d'Fleesch opginn hätt, gleewen dass et einfach gesondheetlech Problemer ouni Déier Fats a Proteinen ze verdéngen. Medezinesch Hëllef nëmmen déi Situatiounen Adoptioun vun vegetarianism an deem se de Mann weisen, coronary Häerzkrankheeten, Wäerter an anerer. An Medezin och de Begrëff betreffend Mënsch Hitparad vun erofzesetzen gelooss dohi - et ortoreksiya. Et ass hei, dass Dokteren Platz vun deenen, déi zu engem vegetaresche gewiesselt, Fleesch Produiten Féierung weider.

Wéi d'Fleesch ouni gesondheetlech Konsequenzen ze schounen?

Arsen Markarjan gemaach sot, datt d'Fleesch kann einfach duerch Vermëschung gläichberechtegt Undeeler vun Weess meeschten an Bounen ersat ginn. Mat sou engem Verhältnis vun de Produiten, no der Athlet a videoblogera, wäert Leit fillen keng negativen Afloss op den Echec vun der gewënschte Produit. A sengem Interview, Noten hien, datt et dräi Zorte vu vegetarianism sinn:

1. Féierung weider Fleesch an zéien fir vegetaresch Iessen fir Gewiicht ze verléieren, dat ass, wéi e Regime.
2. Net giess Fleesch wéinst reliéise Grënn.
3. Vegetarianism als waiver vun den Dout.

Hien ass op dëser Zort Liewensmëttel, well ech Athletic Leeschtung ze verbesseren wollt, an et war eng experimentell Léisung am Kader vum neie Regime. Laut Statistik, déi zu hir Participatiounen Texter sinn, déi, déi Fleesch net iessen, vegetaresch, all Joer rett aus bestëmmte Doud e bësse méi wéi 750 Kaazen, turkeys, fofzeg, 30 Schof, 5 Schwäin an ongeféier fënnef honnert kg Fësch.

Wien ass Arsen Markarjan gemaach?

der Vize-Weltmeeschter am Muay Thai 2011 ënnert Liichtjoer Reesbussen bis zu 86 kg Eng Persoun, déi eng grouss Zuel vu Sport regalia huet, e MÉI Gewënner vum Concours vun nationalen an internationalen Niveau vun Martial Arts,. D'Athlet, deen an e puer Formen vun probéieren spillt, nämlech, Martial Arts, Martial Arts, gemëscht Martial Arts, kickboxing, Karate Kontakt, Kudo, Arméi Martial Arts an anerer. Erfollegräich videobloger, war eng grouss Arméi vu Fans ze kréien. Arsen Markarjan gemaach - rawfoodist an vegetaresche déi erfollegräich webinars iwwert d'Thema vun Sport an Ernährung Dirigent, ass do liewen Konferenz an Reunioun mat Fans, déi mat Leit hir Gedanken an Deele vill Spaass hunn, Argumenter, Wëssen ze Liewen Liewewiesen, Liewensmëttel, keng Plaz fir Fleesch Sex, beréit iwwert Sport an just Cocomambo, andeems Stëmmung.

Athlet iwwer Iech, Äre Kand an der Famill

Trotz der Tatsaach, datt den Internet vill vun Informatiounen iwwer Sportler vegetaresch ass, verstoppt hien virsiichteg sengem private Liewen, net probéiert hir aneren erauszepicken ze erlaben. Arsen Markarjan gemaach, deenen hir Biographie ass an Rätsel Noutematerial opzedreiwen, schreift nëmmen iwwer seng Kandheet zu laanschtgoungen. No him, gewuess hien an enger éischter modest a kulturell Armenesch Famill huet, déi Traditioun ëmmer akzeptéiert huet. Hie war e bëssen zougemaach Kand déi schwéier war Leit ze begéinen. Zimmlech gutt-bekannt Fakten - e Gebuertsdatum (21. Mäerz 1995), war hie just 22. Als Kand, oft krank Arsene sinusitis an tonsillitis. Dës Krankheeten hunn ginn chronescher fir him, mä als Erwuessenen, lass enger Matière Liewensmëttel ze iessen an vegetarianism, d'Zänn gebass dës ills ze iwwerwanne komplett vun hinnen lass kréien. An engem Interview betount Margaryan iwwert d'Affer vun engem Schof - Zeremonie "Mats", deen assistéiert gouf, während sechs Joer-Jong. Also schockéiert den orientalesche sou him dass Nightmares doriwwer him fir e puer Deeg Belaascht. Hien huet Notizen, datt hie gär Déieren a Matgefill fir hinnen ëmmer. Desto gouf et onofhängeg a geplënnert vun Elteren an engem Appartement trennen. Mä hir konstant Visiten a Gespréicher mat senger Famill. A ville Quellen kann Iech eng duebel Bäinumm Athlet fannen, nämlech: Arsene Dzhagaspanyan-Markaryan. Mat dëser Variant fänken Nimm mat der Geschicht vun de Leeschtungen, an dann ass et einfach Géigewier oder Ech hunn gitt ginn. Watrengem Optioun oder Sëtzung Plazen vum Internet, ass et néideg ze wëssen, datt dat eent ass an déi selwecht Persoun. Vill Fans mat groussen Interessi vun der Liewensqualitéit vun de populär Athlet. Si wëlle wëssen, ob hien eng Frëndin huet. Arsen Markarjan gemaach verstoppte Wourechten dréit perséinlech Informatiounen, all admirer Chance verloosse bei hirem Häerz Zouschlag.

Op sengem Alldag an Ernährung

No Margaryan, Liewensmëttel - ass en Instrument mat deem s de Kierper ajustéieren kann. Ëmmer eng vegetaresch, ass et komplett seng System vun Muecht, dei keen auto an mussen der méi richteg vun den Alldag kommen, an déi hien kritt huet ëmmer a geet gläichzäiteg Bett. Säin Dag fänkt um 6:00 Auer a leeft fir zwee Entwécklung Optiounen. Éischten - dat ass wann der Athlet virun Mëttes hongereg ass, iessen do net oder drénken. Déi zweet Optioun ass d'Adoptioun vun engem Glas Jus vun dräi Zitrounen. Wéi den Dag ze starten, et hängt nëmmen op Ärem Stëmmung, Matière foodists Athlet. Zukunft Wee, mä éischter giess, folgendermoossen ëmmer der etabléierter Muster. All zwee Stonnen Arsen Margaryan kritt Liewensmëttel. Um 14:00, ësst hien e puer sauer Uebst. Et kann engem Elli, eng orange oder en Apel ginn. Dann, um 16:00, ësst hien Huewer aus banana oder Biren. No aneren zwou Stonne virbereeden enger Zalot: arugula pièces oder Tomate, an nees virum Bett lass engem Stéck Uebst giess.

D'Resultat vun der Muecht änneren

No der Ausso vun der Weltmeeschter, ass et super, do a gesammelt. Hien setzt op de Menü, déi méi wéi dräi Komponente vun Iessen net bei enger Zäit Mix. Praktiken fasting an refuséiert, fir bis zu 16 Deeg iessen. Supporter Waasser Ernährung. Hien denkt, datt wann Chew ongeféier 150-300 mol, dat geléiert gëtt, bleiwen nach an de Mond. Nach, erlaabt dës Method dir vill manner Liewensmëttel ze iessen. A sengem Interview mat Arsen Margaryan Käerze datt ugefaang sverhzdorovym Mann ze fillen. Ech sinn houfreg, datt och no zwee Deeg ouni Liewensmëttel, Waasser a schlofen an gutt Form Gefill gëtt. Iwwregens, confirméieren Athlet Fotoen déi all Wierder alle Konsequenzen.

Wéi dës Decisioun ze kommen?

D'Konsequenz vun der Fleesch gemaach wéi Arsene net säit Kandheet, hien ass de leschten zéng Joer net Salz Gebrauch gemaach, an decidéiert dann hir Athletic Leeschtung ze verbesseren, probéiert Fleesch fir eng Zäit zu opginn. Nom Ufank vun den Experimenter, realiséiert hien datt ugefaang vill besser ze fillen an ugefaang Opmierksamkeet op d'Literatur op déi Zäit op de Web sinn ze bezuelen. Ënnert de Bicher déi Markarjan gemaach iwwert d'Thema vun vegetarianism liesen, waren Wierker vun Butenko, Herbert Shelton, Arnold Ehret. Elo hien denkt, dës Bicher net gülteg sinn, datt alles verännert, verschwannen an nothingness a Ouverture de Wee fir nei Fuerschung an Fortschrëtter, déi, iwwregens, perséinlech Resultater classifies. Markarjan gemaach ganz houfreg ze vegetarianism ronn 30 perséinlech Frënn ze befestegt ze kënnen a méi wéi engem dausend virtuell Frënn. De perséinlechen Blog Athlet fonnt eng grouss Zuel vun Matleefer a Sympathisanten. Sengem candor lackelt Leit, déi hir Erfolleger deelen, am Internet just positive Feedback loosst. Arsen Markarjan gemaach konnt aus engem schei Jong an e Mann unafraid ze wuessen, déi selwecht sinn.

Iwwert testosterone an Abstinenz

Et ass kloer, dass e Mann, dee sech op de Sport Verherrlechung an huet gutt Resultater an dësem schwéier Rees erreecht, wäert zu der z'erfëllen Sportler lauschteren a probéieren der Welt Stären ze markéieren. Muhammad Ali, George St. Pierre an Maykl Dzhordan ier wichteg Concoursen an Tournoien hunn probéiert mat verschidden Restriktiounen op intim Kontakt ze verflichten. Sexuell Abstinenz Arsen Margaryan méngt déi bescht Virbereedung fir e Kampf oder aner Sportarten. Hien éige testosterone ganzt natierlech vu sengem Atelier, wou hie gesot, datt hien dëst Hormon Komponent méngt, encouragéieren Männer zu Aktioun. De Minimum Period vun Abstinenz, sot hien, soll Mount a maximal lescht - e ganze Quartier.

Relatioun mat schéin Stack

Schwätzen iwwer sech selwer, ernimmt Margaryan Schei an Aarbechtsonfähegkeet mat Leit ze kommunizéieren. Elo heescht hien net muss esou e Problem: et ass einfach ze kontaktéieren an Bescheed ze agetriichtert. Hien Noten och dass d'Popularitéit seng Aarbecht gemaach huet, a vill si gewëllt selwer him goen. Arsen Markarjan gemaach seet Fraen sinn net besonnesch grouss, mä och vu dass net vill Informatiounen hie stellt, kënne mir schléissen dass seng Usiichten daitlech duerch seng Ëmwelt beaflosst war wiisst an ëmmer. Armenesch Traditioun kann a senger Wierder iwwert d'Plaz vun de Fraen an der Famill a Relatiounen verdanken ginn. No him, hält eng Fra d'Famill, dat d'intern Stëmmung vun Relatiounen reguléieren, se harmonesche Mëtt spazéieren. E Mann adjusts engem Kontakt Eenheet vun der Gesellschaft mat der Äussewelt.