Anabolic liicht: eng Lëscht vun Drogen

Jiddereen deen dem Studio kënnt an huet kritesch gekuckt ginn, fir zréck ze kënnen. An bodybuilding Resultat ass an eng Erhéijung vun Muskel Mass ausgedréckt. Et koum de Wuesstem vun Muskel Zellen an droen zu der Erhéijung vun Mass vum Muskel Faseren speziell Substanze vun endocrine Glands Wierderbuch. Erhéijung der secretion vun anabolic liicht engem spezielle Regime Ernährung an Training erméiglecht.

Anabolic an catabolic liicht

Liicht genannt Chemikalien datt zu Impulsreferater éischter. Produzéiert vun Zellen vun all Liewensstandard iwerfriess Prozesser ze Afloss am Zellen vun all Kierper Deeler.

Duerch d 'Eegeschafte vun der liicht sinn an zwou Gruppen agedeelt: d'anabolic an catabolic. D'Hormon en anabolic Effekt, erlaabt Muskel Mass an catabolic gestiermt - Kierper Fett verdaut ass. Puer liicht kann zu eent an anert Grupp zougeschriwwen ginn, wéi Wuesstem Hormon.

Anabolic liicht sinn an dräi grouss Gruppen ënnerdeelt:

• Aminosaier dësem Projet (e.g., epinephrine, oder tyrosine);
• Arméi liicht (progestogens, estrogens, testosterone, cortisone);
• peptide liicht (Insulin).

anabolic Hormon

Si genannt Chemikalien, déi vun endocrine Glands produzéiert ginn, si sinn onofhängeg a Wuesstem vun Muskel Otemschwieregkeeten. Dës biologically aktiv Substanzen ginn ënnerdeelt an zwou Gruppen: Cyclisten, polypeptide, oder Protein (e.g., Wuesstem Hormon oder Insulin).

Fir den Niveau vun dësen liicht am Blutt entwéckelt speziellen Training Programmer Erhéijung. Wéi do schaffen se? Mat intensiv physësch Aktivitéiten e Protein an de Kierper an d'Äntwert verwandelt Break ass vum verluer Protein produzéiert. Wéinst dëser Reaktioun a méi Fleesch Mass. Wann Wuesstem laang verwandelt huet, ass et néideg d'Synthes vun Substanze wéi anabolic liicht ze stimuléieren. Eng Lëscht vun esou liicht och Insulin, Wuesstem Hormon testosterone an anerer.

Insulin

Insulin - anabolic Hormon vun der Bauchspeicheldrüs produzéiert. Der Substanz hëlleft Zocker an essentiel fatty Saieren zu gitt während. Agräife Zocker an der Zell, gëtt Insulin Stimulatioun vu Glucogène Synthes an fatty sauerem Verlounen - eege Mënsch Fett Maîtrise, an déi Gelenker brauchen. Insulin Passë Aminosaier Saieren mat intracellular Protein Synthes ze fänken. Also wat Insulin ass als eng grouss anabolic Hormon gin.

Mä opgepasst kierperlech Aktivitéit, Haaptmoolzecht am grousse Quantitéiten vun Kuelenhydrater an doduercher, d'Gewiicht méi Insulin produzéiert. An als Hormon am Synthes vun Fett Équipe, gëtt de Kierper lues Fett cumuléiert.

Iwwerschësseg Insulindosis kann déidlecher ginn, well do e Risiko hypoglycaemia ass. Fir d'Optriede vun enger Iwwerdosis brauchen 100ED mannst eng voll Insulin Sprëtz, an déi ënnescht pensando Dosis Betruecht ze sprëtzen. Mä souguer fatale Dosis vun Insulin Ursaach nët Doud mat rechtzäitegen Agank vun Zocker am Kierper.

Substanzen déi Insulin Synthes stimuléieren

Banaba Leaf Extrait enthält sauerem dass der Empfindlechkeet vun Zellen ze Insulin iwerfriess vergréissert. Zousätz kann der Aktioun verbesseren wou mat ginseng coadministered. An Medezin, Extrait Banaba Leaf an der Behandlung vun Diabetes benotzt. Akzeptéieren Material direkt no enorm Übung zesumme mat der Protein an Gluciden (35-50 MG vun Extrait pro Dose).

Planz Extrait gimnema Sylvester huet laang gebraucht goufen Diabetis unzegesin. Der Substanz geet d'Quantitéit vun Insulin produzéiert, mä et huet net un Ausschöpfung vun Eisen, wat fir seng Produktioun verantwortlech ass. Huelt Extrait lues, am klenge sips fir hallef Stonn no Ärem trainéiert. Réceptioun Leeschtung gimnema Sylvester zesummen mat Proteinen an Gluciden (400-500 MG).

Ënner dem Afloss alfalipoevoy sauerem (Ala) verbesseren Muskel Zocker Notzong. Huelt sauerem direkt no Übung vun 600-1000 MG. Wann Uerden an der Ernährung vun engem Déier a Geméis Protein ass Produktioun vun engem Protein anaboliticheskim Aktioun mussen fräi. Effektiv och am Waasser essentiell Aminosaier Saieren (net manner wéi 20g) während Training opgeléist huelen.

Wuesstem Hormon

Wuesstem Hormon (aner Nimm: GR, somatotropic Hormon Wuesstem Hormon HGH, somatotropin, somatropin) ass eng polypeptide Hormon mussen anabolic Aktioun genannt, ass et vun der anterior pituitary Wierderbuch. Well vun dëser biologically aktiv Substanz, fänkt de Kierper aktiv d'Fett Reserven ze benotzen, déi vun hinnen an Hautfaarf Relief Ëmwandlung.

D'Efficacitéit vun der Wuesstem Hormon Verloschter mat Alter: maximal zu fréi Kandheet an ass kléng am eeler. Wuesstem Hormon vergréissert normalerweis an der nächster Nuecht, ongeféier eng Stonn no geschlof gefall.

Virbereedungen vun Wuesstem Hormon ugefaang no am Sport Medezin benotzt ze ginn. Trotz de Verbuet op Entrée, ze iwwerdribblen fir de Verkaf Volume vun dëser chemescher.

Den Haaptgrond fir d'Popularitéit vun somatropin ass déi virtuell Verontreiung vu Säit Effekter an hir héich Effizienz an d'Équipe vun Relief, wéinst der ëmmer de Wäert vun subcutaneous Fett an der Konterstäerkt erofgoen Flesseggassystem am Muskel Zellen ze cumuléiert. Nieft der héich Käschte vun der Drogenofhängeger, ass e Nodeel de Fait, datt d'Opnam vun dëser Hormon net d'Leeschtung vun Kraaft heescht Erhéijung, méi net d'Leeschtung an Ausdauer. Wuesstem Hormon koum Muskel Wuesstem schmäerzhafte (iwwer 2 kg).

Substanzen, déi Wuesstem Hormon Erhéijung

Alpha-glyceryl forforil-choline (Alpha-GPC) koum aktiv d'Produktioun vun hirem eegenen Wann am Kierper. An Medezin, ass dësen Zousaz fir d'Behandlung vun Alzheimer d'Krankheet allem benotzt ginn. Huelen fir 60-90 Minutten virum Training, 600 MG vun Alpha-GPC.

Aneren Zesummenhang - arginine an lysine. Substanzen stimuléieren en direkten Fräisetzung Formuléierung an d'Blutt Wuesstem Hormon. Huelt pharmacological Agent Moien fasting Virowend Mëttegiessen an ier Bett (1,5 - 3 MG vun all Substanz).

Gamma-aminobutyric sauerem (GABA) - Aminosaier, déi an der Transmissioun vun Nerve Signaler engagéiert ass. Typesch, Drogen an déi Lëscht vun aktiv Substanzen och Gammablëtz aminobutyric Seier, an medezinesch Praxis fir d'Behandlung vun Demenz benotzt. Am Sport an GABA Paracetamol huelen vill fräi. Uweise der Benotzung vun Aminosaier Saieren op en eidle Mo eng Stonn virum Bett oder virun engem Fitness op 3-5 g

Et geet secretion vun Wuesstem Hormon melatonin, déi virun Übung bis 5 MG eng Stonn geholl ass.

anabolic der Arméi

Anabolic Cyclisten - e Grupp vu pharmacological Agenten dass d'Aktioun vun männlecht Geschlecht liicht rescht. De Fonds och, zum Beispill, testosterone an dihydrotestosterone.

Am Géigesaz, peptide liicht, kann anabolic Cyclisten liicht an der Zell ageréckt, Hellef Prozess Équipe vun neie Protein Molekülle ufänken. Wéinst deem, ass et e wichtegen Erhéijung vun Fleesch (7 kg pro Mount), d'Erhéijung vun Indicateuren vun Kraaft, Performance an Ausdauer. Allerdéngs, an nieft der anabolic Effekter, do ass e groussen Prozentsaz vun der androgen: baldness, Hoer Wuesstem op d'Gesiicht a Kierper masculinization fräi - d'Ausgesin vum Secondaire sexuell Charakteristiken vun männlech an Fraen virilization - eng iwwerschësseg vun männlech liicht zu Fraen, testicular atrophy, prostatic hypertrophy.

testosterone

Testosterone - den Haapt Hormon am männlech Läich. Der Substanz Impakt der Entwécklung vum Lycée sexuell Charakteristiken, d'Quantitéit vum Muskel Mass, Geschlecht fueren, Self-Vertrauen an d'Ofschloss vun Agressioun. A syntheteschen analog vun testosterone an Russland ass offiziell verbuede, mee e puer Substanzen an exotesch Planzen sinn gebass testosterone Produktioun an genuch Quantitéite ze stimuléieren.

D'biologically aktiv Substanz huet eng Rei vun Säit Effekter, mä wann net vun syntheteschen testosterone Mëssbrauch an däerfte net de recommandéiert Dosis, do muss net hinnen ze suivéieren. Och selten exzessiv Schrëtt ze irreversibel Prozesser am Kierper a Féierung gaangen. D'Medien feieren iwwerdriwwe Gefor Substanze wéi anabolic liicht.

Drogen, datt d'Produktioun vun testosterone stimuléieren

Et geet testosterone Niveauen Damiana - shrub vun der Famill turnerovyh. An der Virbereedung vun dem selwechten Numm ass en Extrait vun Blieder vun der Planz. Pharmacological Agent koum d'Produktioun vu sengem eegenen anabolic liicht an de Kierper an spären d'Synthes vun estrogens, well verschidde vun Drogenofhängeger et mol, datt d'Produktioun vun der Pai verbesseren. Am Fall vun Iwwerdosis ass et bal narcotic EuphoriaLanguage an engem groussen Erhéijung vun libido. Akzeptéieren Material fir hallef Stonn - Stonn virum éischte Iessen a virun Bett an fizichesikim Saachen gedroen (50 - 500 MG).

Aner Drogenofhängeger - "Forskolin" - enthält Indeschen Planz Extrait Coleus forskolii genannt. Féiert iwwert d'Entwécklung vun hirem eegenen anabolic liicht am männlech Läich, koum de pharmacological Substanz der natierlecher Produktioun vun testosterone. Huelt "Forskolin" zweemol deeglech 250 MG.

Staark neier Étude natierlech pigment astaxanthin mat Hei Faarf Aquarium Fësch - "Astaxanthin". D'Substanz ass zu verzweifelt cov palmetto benotzt, déi palmetto Uebst regruppéiert. Wann een Zäit-Opnahm vun dëse Substanzen natierlech testosterone am Kierper produzéiert. Huelen de Drogenofhängeger eemol Dag als Deel vun astaxanthin cov + palmetto (500 - 1000 MG vun all Komponent).

Anabolic liicht natierlech am folgende Konditioune produzéiert: eng voll aacht Stonne vun Schlof, adäquate Ernährung ënnerhalen Waasser-Salz Gläichgewiicht am Kierper. Training soll net Stonn vun intensiv Übung däerfte.